乒乓球削球技巧解析

　　無論你是觀看國際乒乓球錦標賽還是業余乒乓球比賽，你會留意到很少有球員發出削球技術。并不是他們不會，而是限于球臺與球各方面的因素，使得我們看到乒乓球削球技術越來少。以下是學習啦小編為大家整理的關于乒乓球削球技巧解析，歡迎閱讀!

　　乒乓球削球技巧解析：

　　接短球：離臺較遠時，上前接短球時要使用交叉步，一般以右腳在前、上體略前傾移近球臺，手臂伸進臺內將球擊回。如來球稍高，要迅速上前反攻。

　　削弧圈球：削加轉弧圈球時，拍面近乎垂直，向下的力量要大于向前的力量。對方來球旋轉約強，，越要用力把球壓低。一般在下降期擊球。削前沖弧圈球時，上臂動作較小，前臂發力，手腕固定，拍面稍向后仰，從后上方向前下方削出，動作短促有力。一般在下降期擊球。在向下用力削球以抵消來球的沖擊力的同時，還應適應增加前送的力量。

　　反手削球：兩腳開立，右腳在前，兩膝微屈，上體略向左旋轉，重心支撐點在左腳上，引拍至左肩側。擊球時，上臂帶動下臂揮動，拍面后仰，手腕跟著前臂用力方向轉動，在來球下降期摩擦球的中下部，將球削出，重心支撐腳移到右腳。擊球后，迅速還原，準備下次擊球。

　　反手近削：兩腳開立，右腳稍前，兩膝微屈，身體里臺稍近并略向左轉。手臂自然彎曲，向左上方引拍約與肩平，拍面稍后仰。擊球時，手臂迅速向右前下方揮動，以前臂和手腕用力為主，在來球高點期摩擦球的中部或中下部，將球削出。

　　削追身球：來球在身體中間偏右時，要迅速向左讓位，用正手回接。右腳后撤一步，身體立即右轉并收腹，重心支撐點放在右腳，手臂靠近身體，錢幣向后上提氣。擊球時，前臂和手腕向前下方用力，并配合外旋動作使拍面后仰，將球削出。

　　正手近削：兩腳幾乎與臺平行站立，身體離臺稍近。擊球時，稍向右轉，右腳拉后半步，手臂自然彎曲，引拍約與肩平，拍面稍向后仰，前臂用力向左前下方切削，手腕配合下壓，一般在來球高點期摩擦球的中部或中下部。

　　正手遠削：兩腳開立，右腳在后，身體立臺1m以外，兩膝彎曲，上體稍向右轉，重心支撐點在右腳上。手臂自然彎曲，引拍至右肩側。擊球時，手臂向左前下方揮動，拍面后仰，手腕在拍與球接觸的一瞬間轉動，在來球下降期摩擦球的中下部。擊球后，迅速還原，準備下次擊球。

　　乒乓球技術中削球縱橫技術的四大要領

　　乒乓球削球有一個特點就是：當時球臺窄，球軟，網高，對穩削打法有利，所以歐洲當時以穩削打法為主。規則有所變動，球臺加寬，網降低，為攻球技術的發展創造了條件，削球、攻球及削攻結合打法便逐漸形成了。由于當時攻球水平較低，還不能與削球抗衡，所以，削球打法仍占主導地位。

　　隨著削球的發展，60年代初出現了被國外形容為“魔杖”的長膠球拍。說來有趣，長膠是在偶然中發現的。當時，上海達會橡膠廠生產的1.5毫米膠皮，是作反貼用的，由于表面有洞，不能作為反貼使用，削出的球飄飄忽忽，效果奇妙。不過，攻球不行，沒有原先用短膠皮順手。長膠的出現，使削球在旋轉上有了新的發展。

　　而乒乓球弧圈球技術進一步發展，使削球面臨新的困難。在這種情況下，我國的削球手用“倒板”發球、快搓及削轉與不轉球等技術，仍在世界比賽中取得了好成績。

　　到了90年代以后，削球打法更朝著積極主動的方向發展。出現了丁松、王輝、成紅霞等優秀削球選手，丁松就是一個典型的代表。他的削攻結合打法發展了以前削球打法的指導思想。他在比賽中的主要得分手段第一是發球搶攻，第二是削中反攻、反拉，而且有連續進攻的能力。但是，從削球的角度來講他并沒有占到便宜，甚至于還打不了平手，這說明他削球的功底還不夠。

　　隨著乒乓球技術的不斷發展，弧圈球威力的增加，旋轉、速度、力量從整體上來說都超過了80年代。但是，隨之出現的問題是弧圈對付削球，在拉球的旋轉上不如以前了。現在的歐洲運動員，沒有把精力放在旋轉上，而是放在力量和速度上，事實上削球運動員最怕的就是加轉弧圈，拉得轉，弧線不太高，落點在近網的位置，而這樣的弧圈球現在幾乎沒有了，這樣就給削球選手帶來轉機的機會。

　　削球打法如此奇妙，威力也不弱于其它打法，但為什么目前削球手如此之少呢?有這樣幾方面原因：

　　一、歐洲弧圈球技術的崛起。70年代，弧圈球有了新的發展，這對削球手的各種技術提出了更高的要求。如果削球打法在這方面進步緩慢，創新不夠，就難以與弧圈抗衡。所以，削球選手要取得好成績、首先要過弧圈關。

　　二、削球的主動和被動問題，不少人認為，削球打法是被動的，不愿培養這種打法。我覺得，這種看法是片面的，主動、被動并非是打法本身所決定的，而是與打法及其技術是否不斷發展和創新有關。當初我們采用長膠削球和倒拍削球，攻球手不也曾一籌莫展嗎?所以，要全面地看待這一問題，要使削球技術進一步發展。

　　三、削球打法培養難度較大。削球手不僅要精通削球，還要掌握攻球技術;不僅要有遠臺技術，還要有近臺本領。因此，與攻球相比，削球運動員需要掌握的技術多，培養周期長，出成績晚，難度較大。一些教練不愿意培養削球手。

　　四、對削球打法研究不夠。自從弧圈球興起后，削球在技術、戰術和訓練上既有成功之處，也暴露出一些問題。教練員、科研人員對此研究還不深，使一些關鍵問題沒有徹底解決，如怎樣過弧圈關等。另外，一些優秀削球手的經驗也沒有系統總結和推廣，這對進一步發展削球打法是不利的。

　　盡管目前削球手人數不多，不夠景氣，但削球打法并非無路可走。38屆世乒賽和第6屆世界杯賽中，陳新華的出色表演就是一個例子，削球打法的威力在女選手中顯得尤為出色。從削球發展歷史來看，削球打法也經歷了高潮和低潮的反復。所以，只要技術上不斷完善，打法不斷創新，符合世界乒壇發展的要求，削球打法還是有前途的。

　　那么，如何發展削球打法呢?

　　一、首先要從思想上明確削球打法是有前途的。

　　1、表面上看，削球打法似乎正在衰退，然而，物以稀為貴，削球手少，攻球手經受削球的沖擊也少，從運動訓練學的原理來看，不利于形成對付削球的運動技能。

　　2、任何一種打法，都是以減少自己失誤，增加對分失誤為目的的。削球打法具有穩健積極的特點，它不象進攻型打法那么兇狠，所用的技術又多樣化，這是它能夠同進攻型打法抗衡的基礎。目前，削球手應解決過弧圈關的問題，從理論上說，削球的旋轉不會比弧圈更轉，所以，不能與弧圈比旋轉，而要加強積極的因素，樹立一個變字，造成對方失誤。

　　3、女子削球仍有優越性。由于女運動員力量小，拉弧圈的旋轉不如男子強。所以，女子削球手能與攻球相對抗，攀登高峰的希望很大。

　　4、今后比賽規則的修改，可能對削球更有利。目前許多國家的乒乓界人士向國際乒聯建議，加寬球臺，加高球網。從乒乓球的發展歷史看，球網降低，球變硬，使攻球技術迅速得到發展。如果球網再回升，必然使擊球速度受限，國際乒聯已通過2000年第27屆奧運會以后，開始使用40MM大球，球徑加大有助于削球打法的復興。

　　5、現在的削球，在發揚丁松的發球搶攻、削中反攻以及連續進攻的意識之外，還得加強削球基本功的訓練。隨著速度、力量的提高，削球就要提高穩健性。目前歐洲削球選手的最大特點就是轉，但他們進攻的技術都不如丁松。我們設想21世紀如果能有丁松的攻球，有朝鮮李根相和英國賽義德削球的轉度和穩健，那么削球這種打法可以說就比較完善了。