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    乒乓球發球的注意要點

    時間: 小蘭676 分享

    乒乓球發球的注意要點

      發球是一場比賽,一分球的開始,也是比賽中唯一不受對方控制的技術,因而在比賽節奏掌控上和戰術上占有舉足輕重的地位。以下是學習啦小編為大家整理的關于乒乓球發球的注意要點,歡迎閱讀!

      乒乓球發球的注意要點1:發球動作要符合規則

      發球動作只有兩部分組成,⑴一只手的上拋動作:上拋高度大于等于16cm,上拋動作要在球臺端線外、高于臺面且需垂直上拋;⑵另一只手的揮拍動作:若按照新規則,要高于臺面,并且要使兩側居中的裁判和對方運動員的視線,能看清動作。

      乒乓球發球的注意要點2:發球的力量

      談到發球的力量,特別是發球加力,人們常會聯想到加力的后果:不是球飛出界,就是球彈跳太高。但是實際上,發加力短球,球又短、又轉、又低、落點好;發加力長球,球又長、又急、又轉、落在左右邊角上,正是體現了乒乓球的藝術性、和技術性。它不僅在實踐中可以做得到,在理論上也是正確的。只要我們在加力時,控制好撞擊力和磨擦力的比例,適當增加球在球拍上磨擦時的螺旋線的長度、減少磨擦厚度、適當延長球在球拍上磨擦的時間,就可以達到上述效果。

      乒乓球發球的注意要點3:發球的旋轉

      乒乓球旋轉的多樣性和由此產生的曲線的豐富性,在所有的球類運動中是獨一無二的。那么如何制造出各種各樣的旋轉,特別是動作相似而性質不同的旋轉呢?主要應注意如下幾條:

      如何練好接發球在乒乓球比賽中,相對其它的環節,如發球搶攻或相持,接發球的難度最大。因為它完全受發球者的控制,而接發球對發球者在技術上沒有任何限制的方法,大大增加了接發球的不可預測性。所以,不斷提高接發球的能力,合理的把所掌握的技術運用到接發球中,是迅速提高比賽實踐能力的關鍵。

      在現代乒乓球比賽中,積極主動,搶先上手是總體戰術的技術風格。以此為前提,接發球則是體現比賽中由防轉攻,攻防轉換的最常用之處。在相對被動的狀態中,通過控制,達到相持,再力爭轉入進攻,爭取主動應是接發球中的基本指導思想。

      乒乓球發球的注意要點4:發球的針對性

      知已知彼,百戰百勝。發球前,應盡可能地了解對方的基本情況和特點:基本情況主要有 ⑴是直拍還是橫拍;⑵是左手還是右手;⑶ 是亞洲選手還是歐美選手;⑷是生膠還是半長膠;⑸是反膠還是正膠;⑹是近臺快攻打法還是削攻打法;⑦是初次見面還是熟手。對上述情況,要做到心中有數。如果有條件的話,最好通過熱身、錄像、報導等,了解對方的特長,了解對方發球、擊球、落點規律和球路。

      乒乓球發球的注意要點5:發球直接得分

      通過學習研究各種螺旋發球,練就最拿手的發球和絕招發球,如練發擦邊球、回頭球、近網邊線球,在發球的開局,直接得分。在開局和中局,就爭取主動,把比分拉開,這在“+一分制” 中,顯深得格外重要;

      乒乓球發球的注意要點6:為發球搶攻做準備

      總體上來說,發球為搶攻做準備的宗旨:就是用各種方法提高發球的質量,增加對方接球的難度,使對方回球質量不高,從而為搶攻創造了條件。

      具體說來,應注意下面幾點:

     ?、爬脤Ψ降穆┒础⒑腿觞c,在落點、旋轉、力量、曲線上不斷地變化,從而提高發球的質量,創造搶攻的機會;

     ?、蒲芯堪l球的規律,在發球時,就大體上可以預測對方回球的線路,從而提高搶攻成功的概率。

     ?、抢媒M合發球的威力,調動對方。如發近網、短而轉的球,組合發底線,左、右、近身、長而急的球,往往能收到事半功倍的效果;

     ?、壤眯D的組合,如發近網轉和不轉的球,及發近網側下旋球和“左爆沖側上螺旋球” ,把球發到對方左邊線。這樣旋轉的組合,使對方感到難于適應,從而控制了比賽的節奏,使攻球頻頻得分。

      掌握好的發球就能掌握整個球場

      【發球大致可分為兩個目的】

      一是直接得分,運用高超的技術,以假亂真的動作讓對方一擊斃命,

      二是創造得分機會,運用發球的旋轉以及落點的變化,為下一板創造得分機會(就是能夠運用上自己的優勢,或能夠打擊到對手的軟肋)。

      【發球的學習可分為兩方面】

      一是發球技術要領方面的學習(上旋,下旋,左右側旋等);

      二是如何讓發球和你的優勢技術無縫的銜接上的學習(讓發球融合到戰術運用當中)。

      【發球技術戰術意識大致分為四類】

      一是直接造成對手接發球失誤;

      二是有效降低對手回球質量,形成利于自己優勢技術的機會球;

      三是將對手導入自己確定的相持戰術套路;

      四是利用變化,不讓對手給自己下一板造成威脅。

      【常見問題】

      1、發球單調。

      原因:平時練習其他發球較少(懶)、緊張造成的;

      2、發球旋轉弱、速度慢。

      原因:

      (1)沒有接觸到球板受力位置.

      (2) 掌握好擊球最佳時間,(發短球擊球時間高于球網15CM左右,發長球擊球時間與球網大概平行),

      (3)沒有在擊球瞬間抖動手腕和前臂力量,

      (4)第一跳位置掌握不對(發短球第一跳靠自己球臺中間,發長球第一跳靠近自己球臺低端),

      (5)過于擔心下一板球的處理。

      3、發球沒有假動作。

      原因:技術不夠熟練,缺乏假動作練習的意識;

      4、發球沒有必勝的氣勢。

      原因:對自己發球和銜接技術沒有信心,換句話說就是對自己的戰術實施沒有充分的把握;

      5、發球缺乏目的性。

      原因:不了解對手基本情況和特點;沒有戰術組合;

      6、發球不配套。

      原因:發球后銜接不上自己的優勢技術或打不到對手的痛處。

      【訓練方法】

      1、用多球進行突破式訓練(注重發球手法的多樣性和假動作的使用);

      2、練習兩種以上可以與自己技術配套的發球;

      3、練習和比賽時養成多變的習慣,即旋轉、落點、動作的變化;

      4、發球要有針對性,針對對方的技術水平,優點和缺點,以及站位等情況來決定自己應當運用的發球方法(發球之前要觀察一下對手,然后再將球發出)。

      【戰術運用】

      一、正手轉與不轉發球的戰術運用

      正手轉與不轉發球具有強烈的下旋和相對不轉的特點,球的旋轉反差比較明顯,便于搶攻,通過發球時的假動作干擾對方,使其難以對來球的旋轉程度進行準確判斷。

      首先,要考慮如何通過發球的旋轉、假動作,結合線路和落點的變化,使對方在判斷不清來球性質的情況下,直接接發球失誤或通過有比較高質量的下旋發球,來為不轉球產生作用打下基礎。再通過不轉球的使用,讓對方接出機會球,形成搶攻得分的局面。

      其次,在戰術運用上要注意站在側身位發球,讓開右半臺(以右手持拍為例,以下同),這是為了便于正手搶攻技術的使用。如果你的啟動比較快,跑動能力比較強,可以采用此站位。站位在中路偏左是為了縮小撲正手時的步法移動范圍,如果你善于側身而不是撲正手,或者你善于用反手拉或攻,可以采用此站位。

      總之,這項戰術目的不是使對方直接吃發球,而是要利用旋轉的反差和假動作迷惑對方,使對方接球判斷失誤,為自己的下一板進攻創造機會,還要注意的是這項戰術非常注重進攻的調節能力和步伐的移動速度。

      二、輔助性發球技術戰術運用

      在比賽中,除了主要發球技術外,還有一些在戰術上起干擾作用,保證主要發球技術更好地發揮戰術效果的輔助性發球技術。盡管它們在比賽中使用次數比較少,但往往對比賽局勢的控制和扭轉起剄積極作用。特點有:球的速度快,突然性強,線路長、結合假動作為自己的主要發球戰術牽制對方(避免對方集中所有精力破你的發球戰術,也就是分散對方接發球的精力)。

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