• <output id="aynwq"><form id="aynwq"><code id="aynwq"></code></form></output>

    <mark id="aynwq"><option id="aynwq"></option></mark>
  • <mark id="aynwq"><option id="aynwq"></option></mark><label id="aynwq"><dl id="aynwq"></dl></label>
  • 學(xué)習(xí)啦>體育運動>球類運動>乒乓球>

    乒乓球削球的五大實戰(zhàn)技巧

    時間: 志藝942 分享

      乒乓球削球是我國乒乓球傳統(tǒng)手法之一,也是乒乓球防守技術(shù)之一,削球技術(shù)正在向轉(zhuǎn),穩(wěn)、低、攻方向發(fā)展。下面是乒乓球削球的五大實戰(zhàn)技巧,望大家喜歡。

      乒乓球削球的五大實戰(zhàn)技巧一【臺內(nèi)擺球】

      臺內(nèi)快搓短球。由于力量較小,有些像平時人們輕輕擺放東西的感覺而得名。具有擊球時間早,出手速度快,球不出臺的特點,使對手難于上手拉攻,較好地為下一板進(jìn)攻創(chuàng)造機會。動作方法是: 在來球的上升期,擊球中下部,以向前下方發(fā)力為主,略帶向側(cè)的力量。擊球時,手腕瞬間有一較小的制動動作,在自己發(fā)力的基礎(chǔ)上,適當(dāng)借對方來球的力量,在過網(wǎng)的前提下,可減少球向前平動的距離,擺出高質(zhì)量的短球。

      個人心得:初學(xué)者一定要注意,擊球時期和發(fā)力方向,手指注意放松,多體會觸球時手指的感覺。另引拍不易過高。

      乒乓球削球的五大實戰(zhàn)技巧二【臺內(nèi)挑球】

      一種進(jìn)攻臺內(nèi)短球的方法。按種類劃分,屬攻球技術(shù)。具有動作小,出手突然,主動意識強的特點。動作要領(lǐng)是:在來球的高點期,擊球中后側(cè)部,向前上或前上側(cè)方(根據(jù)挑球的線路而定)發(fā)力。擊球時,以前臂發(fā)力為主,上臂適當(dāng)靠近身體,重心略向前傾,這可增加手對球感覺的準(zhǔn)確性.在練習(xí)時,要處理好摩擦和擊打的關(guān)系。初學(xué)時,為了保證擊球的準(zhǔn)確性,可適當(dāng)多一點摩擦,待水平有一定提高時,就可以增加擊打的比重,以使球的速度更快,挑出的球質(zhì)量更高。這也是目前在事實踐中,人們常把此項技術(shù)稱為“挑打”的原因。

      個人心得:主要用來回接下旋類發(fā)球,如果對方發(fā)的是純下旋,可以利用避轉(zhuǎn)的方法提高回球命中率,(既觸球靠近旋轉(zhuǎn)軸線回?fù)簦簿褪峭ǔKf的,逢直變斜,逢斜變直);如果對方發(fā)的是側(cè)下,可以利用借側(cè)旋的方法提高回球威脅和命中率。(既觸球靠強旋轉(zhuǎn)區(qū)回?fù)簦簿褪峭ǔKf的側(cè)接,這樣回去的球向相應(yīng)的方向拐彎,如回右側(cè)下,球會向?qū)Ψ椒词治还眨顾茈y側(cè)身。增加對手的進(jìn)攻難度和失誤)

      乒乓球削球的五大實戰(zhàn)技巧三【臺內(nèi)點打】

      正手近臺攻下旋球,其用法和作用近似正手突擊,但是比突擊的力量小一些,準(zhǔn)確性更容易把握。擊球特點是:出手比較快,動作小,突然性強,如能配合較好的落點,常常能起到出其不意的效果。動作方法是: 站位靠近球臺,向后引拍拉手不要過大,板面保持稍稍豎直,在來球的高點期擊球的中部,以向前發(fā)力為主,略帶向上摩擦,以制造能夠保證球上臺的弧線。在對付第一板下旋球時,可以練習(xí)“點打”為主,逐步過渡到與“點拉”相結(jié)合。

      個人心得:注意身體敢于進(jìn)入臺面且迅速,利用手腕爆發(fā)力,整個前臂動作,先鏟下去在翻起來,感覺類似正手側(cè)身抖動式發(fā)球的動作。

      乒乓球削球的五大實戰(zhàn)技巧四【臺內(nèi)晃接】

      包括晃搓和晃挑。它是指側(cè)身位用正手挑或搓左側(cè)旋的方法,接左方臺內(nèi)短球,至對方反手底線長球的技術(shù)。特點是隱蔽性強,擊球線路外撇,產(chǎn)生大角度回球,使對方不易發(fā)力上手搶攻。

      個人心得:我通常在準(zhǔn)備側(cè)身搶拉出臺球時,突然發(fā)現(xiàn)球不出臺時,由拉變抹的,也許擊球時期晚了,但通過回球到對方反手且線路深,一樣能壓住對方。如果是橫板反手還可以結(jié)合挑和晃拉。

      乒乓球削球的五大實戰(zhàn)技巧五【臺內(nèi)抹球】

      類似滑板和帶的綜合技術(shù)。其中最常用的一種是,橫板在回接反手位短球時,在球的高點期,接觸來球的正面并向左上方摩擦,回到對方反手。要求動作突然且弧線低。

    乒乓球削球的五大實戰(zhàn)技巧

    乒乓球削球是我國乒乓球傳統(tǒng)手法之一,也是乒乓球防守技術(shù)之一,削球技術(shù)正在向轉(zhuǎn),穩(wěn)、低、攻方向發(fā)展。下面是乒乓球削球的五大實戰(zhàn)技巧,望大家喜歡。 乒乓球削球的五大實戰(zhàn)技巧一【臺內(nèi)擺球】 臺內(nèi)快搓短球。由于力量較小,有些像平
    推薦度:
    點擊下載文檔文檔為doc格式

    精選文章

    • 乒乓球初學(xué)者如何練球
      乒乓球初學(xué)者如何練球

      作為一名乒乓球新手除了興趣和愛好,還要講求科學(xué)練習(xí)方法,才能迅速提高自己的球技水平,特別是規(guī)范動作對后期的發(fā)展都會有很大幫助。下面是學(xué)習(xí)

    • 乒乓球容易犯的錯誤【初學(xué)篇】
      乒乓球容易犯的錯誤【初學(xué)篇】

      乒乓球(table tennis),是一種世界流行的球類體育項目,起源于英國,卻是中國國球。乒乓球一名起源自1900年,因其打擊時發(fā)出Ping Pong的聲音而得名,在中國

    • 乒乓球發(fā)下旋球【技巧】
      乒乓球發(fā)下旋球【技巧】

      下旋球在乒乓中起到很多作用,多用于防守和過渡。對下旋球最直觀的詮釋大概是在削球中了。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家收集的乒乓球發(fā)下旋球【技巧】,

    • 乒乓球雙打進(jìn)攻球訓(xùn)練方法
      乒乓球雙打進(jìn)攻球訓(xùn)練方法

      雙打分為男子雙打、女子雙打和混合雙打。女子團體賽的第 3場也是雙打。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家收集的乒乓球雙打進(jìn)攻球訓(xùn)練方法,望大家喜歡。 乒乓

    2006985 主站蜘蛛池模板: 5x社区精品视频在线播放18| 久久这里只有精品18| 五月婷婷一区二区| 日韩欧美亚洲国产精品字幕久久久 | 精品无码久久久久久久久| 少妇无码太爽了不卡视频在线看| 免费一级黄色录像影片| 91蝌蚪在线视频| 机机对在一起30分钟软件下载| 国产对白国语对白| 不卡视频免费在线观看| 狠狠久久永久免费观看| 国产精品久久久久影视不卡| 久久天天躁狠狠躁夜夜躁2014| 网站正能量www正能量视频| 天堂а√在线官网| 亚洲丝袜第一页| 色老头在线一区二区三区| 好吊妞在线成人免费| 亚洲国产成人久久99精品| 超级香蕉97在线观看视频| 女人说疼男人越很里寨| 亚洲人成在线观看| 老王666天堂网站| 在线观看www日本免费网站| 亚洲av成人片在线观看| 美女胸又www又黄网站| 国产高清在线精品二区| 久久精品国产亚洲AV蜜臀色欲| 精品无码中出一区二区| 国产精品无码专区在线观看| 久久久亚洲精品无码| 激情啪啪精品一区二区| 国产成人亚洲综合无码精品| 一级午夜a毛片免费视频| 欧美亚洲日本视频| 又黄又爽的视频免费看| 18禁男女爽爽爽午夜网站免费| 无码精品A∨在线观看无广告 | 国产成人无码一区二区三区在线| 两个人看的视频www在线高清 |