乒乓球接發球技巧【三種接發球方式】

乒乓球接發球技巧【三種接發球方式】

　　乒乓球(table tennis)，是一種世界流行的球類體育項目，起源于英國，卻是中國國球。下面是學習啦為大家收集的乒乓球接發球技巧【三種接發球方式】，望大家喜歡。

　　乒乓球接發球技巧【拱接】

　　作為一名乒乓球新手的時候，很多球大家使用的就是拱接。但是并不是每個人都明白拱接的要領和技巧。

　　乒乓球接發球拱接,就是我們常說的那種擠球。說到底也是推擋細分的一種，它與推下旋球的動作有相似之處。只不過前者能推下旋球，后者能推出下旋球。為什么拱過去的球是下旋呢?而不是上旋呢?這是源于技術動作的不同!推下旋時，拍子上半面有向前送的動作，而拱接沒有這個動作。是根據來球的不同旋轉和強度，拍子后傾，固定拍子角度，不僅拍子向前推，而且還稍有向下的動作。所以拱過去的球，就有了下旋。有一些選手，正規的推擋不怎么會，凡是過來的球一律拱接，我感到這是初學推擋時，身體重心太低，大母指又松不開拍子造成的，久而久之，就自然形成了這種拱接的動作.

　　乒乓球接發球技巧【推接】

　　乒乓球接發球技術推接就是推擋的技術，也是乒乓球的入門技術，更是基礎技術。乒乓球接發球推接技巧要領有哪些呢?我們大家一起學下吧。

　　1.乒乓球接發球技術推接的技巧要領

　　在推擋時，兩腳站位與肩同寬，后腳跟稍抬起，身體重心提高，有點居高臨下的感覺。觸球主要*手和小臂向前發力，直握拍手的大母指要伸開，主要依靠食指和虎口控制住拍型角度。中指和無名指要在拍后用力頂住拍子，配合發力。

　　2.乒乓球接發球技術推接的應用

　　推球主要用于不轉球和弱上旋球為主;擋球主要用于強上旋球，就是借力把球封過去。在運用上還有大力推擋，象蔣鵬龍那樣,推出的球特別有力量。另外還能推下旋球，這就改變了對不出臺的下旋球只能*搓接的老辦法，這樣推過來的球又平又快，還有點下旋，會給對方造成麻煩。技術要領：就是在掌握以上推球技術的基礎上，拍面要后傾，并把拍子插到球底部，向前推的時候，大母指松開，變拍子后傾為前傾，有點翻拍猛力前送的感覺。推擋是一項重要的基本功，也是封球的重要技術。業內人士說得好：“只會拉弧圈球不是高手，同時又會封弧圈球才算高手”。以上不難看出推球技術在乒乓球運動中的重要作用。我們沒有理由不練好它。

　　乒乓球接發球技巧【托接】

　　1.乒乓球接發球技術托接要領

　　就是在搓球的基礎上，拍子不僅向前用力，而是在觸球時向上抬一下，為了避免球過高，拍子不能太后傾，比搓球要立一些。有種用拍子在球的底部向前、向上包一下的感覺。這種包球動作，是用拍子在球的底部畫一個下弧(小半圓)，用前弧(身體一側)觸球，向前、向下用力，是弱下旋;用弧底觸球，向前平動用力，是強下旋;用后弧觸球，向上用點力，是不旋球，這后一種動作就明顯是托球。這樣同一個動作，能有三種變化，達到真正的搓、托結合。

　　2.乒乓球接發球技術托接的應用

　　應用時手型動作要做的逼真，來欺騙對方!給自己搶攻創造條件。托球是對付不出臺的強下旋球，進行過渡的最好辦法。業余愛好者應多加練習。