乒乓球正手發(fā)下旋加轉(zhuǎn)球的技巧【推薦】

　　學(xué)習(xí)乒乓球可以促使孩子集中注意力，預(yù)防治療近視。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家收集的乒乓球正手發(fā)下旋加轉(zhuǎn)球的技巧【推薦】，望大家喜歡。

　　在比賽中乒乓球正手發(fā)下旋加轉(zhuǎn)球的實(shí)用率最多,很多業(yè)余高手都是通過相似的動作發(fā)出強(qiáng)烈的下旋球或者不轉(zhuǎn)球迷惑對手,造成對手判斷失誤而直接得分或?yàn)榈谌暹M(jìn)攻創(chuàng)造機(jī)會。作為乒乓球新手一定要在正手發(fā)下旋加轉(zhuǎn)球技術(shù)上下功夫,努力提高發(fā)球的基本技術(shù).乒乓球正手發(fā)下旋加轉(zhuǎn)球的技術(shù)要領(lǐng)技巧有哪些呢?

　　正手下旋加轉(zhuǎn)球具有:球速較慢，對發(fā)球落點(diǎn)的區(qū)域選擇面較大，旋轉(zhuǎn)反差變化較大等特點(diǎn)。下旋加轉(zhuǎn)發(fā)球與不轉(zhuǎn)球配套使用時，由于發(fā)球手法近似，使對手回接困難，造成下網(wǎng)、出界或出高球。往往直接得分,后者為搶攻創(chuàng)造機(jī)會.

　　乒乓球正手下旋加轉(zhuǎn)球發(fā)球動作要領(lǐng)

　　1.拋球和引拍動作要領(lǐng)技巧.

　　正手下旋加轉(zhuǎn)發(fā)球動作方法：左腳稍前，身體略向前傾，左手掌心托球置于身體右前方，引拍同時左手將球拋起，向前下方揮動。

　　2.擊球動作要領(lǐng)技巧.

　　當(dāng)球從高點(diǎn)下降至稍高于或平于網(wǎng)高時，前臂由曲到伸加速向左前下方發(fā)力，同時直握拍手腕同時內(nèi)收，擊球中下部向底部摩擦，球擊出后第一落點(diǎn)接近球網(wǎng)。如發(fā)長球，則球發(fā)出后第一落點(diǎn)接近自己球臺端線。

　　3.隨揮動作要領(lǐng)技巧

　　手臂繼續(xù)向左下方隨勢揮動并迅速還原。

　　乒乓球正手發(fā)下旋加轉(zhuǎn)球注意事項(xiàng)

　　1.發(fā)力部位以前臂、手腕和手指為主。動作過程中身體重心從右腳移至左腳。

　　2.下旋發(fā)球的旋轉(zhuǎn)質(zhì)量如何，其關(guān)鍵取決于球拍對球的突然爆發(fā)摩擦力是否集中和摩擦角度是否適宜，以及前臂由曲到伸向前下方用力的程度。

　　3. 在訓(xùn)練中加強(qiáng)質(zhì)量意識，應(yīng)重點(diǎn)體現(xiàn)出下旋發(fā)球具有強(qiáng)烈的旋轉(zhuǎn)特點(diǎn)。