登山杖基本知識(shí)
登山杖基本知識(shí)
登山并不是在平地上散步，因此登山杖是登山過程中十分重要的裝備。登山杖基本知識(shí)有哪些呢?今天學(xué)習(xí)啦小編給大家分享一些登山杖基本知識(shí)，希望對(duì)大家有所幫助。
登山杖基本知識(shí)一、簡(jiǎn)介
登山杖，顧名思義，就是指從事登山運(yùn)動(dòng)時(shí)使用的輔助器械。登山杖可以讓戶外登山穿越活動(dòng)帶來很多的好處，如提高步行的穩(wěn)定性，減輕腿部的負(fù)擔(dān)。根據(jù)研究，行走時(shí)使用登山杖可以減輕至少22%施予腿部和膝蓋等肌肉關(guān)節(jié)的力量，讓腿部感覺更舒服!而同時(shí)使用兩支登山杖能夠提供較好的平衡性。更別忘了找不到樹干，它還可以做用防水布搭建雨棚的支桿。
登山杖基本知識(shí)二、分類
1、按材質(zhì)：碳纖維登山杖(輕盈)、鈦合金登山杖(昂貴)、鋁合金登山杖(便宜)、木質(zhì)登山杖(不易攜帶)
2、按節(jié)數(shù)：三節(jié)登山杖(標(biāo)準(zhǔn))、四節(jié)登山杖(超短)、二節(jié)登山杖(較長(zhǎng))、一節(jié)登山杖(不易攜帶)
3、按手柄：直柄登山杖(專業(yè)戶外運(yùn)動(dòng))、T柄登山杖(休閑運(yùn)動(dòng)及日常)、斜柄登山杖(場(chǎng)地徒步專用)
登山杖基本知識(shí)三、適應(yīng)場(chǎng)景
1、戶外登山、徒步穿越
可以選擇三節(jié)或四節(jié)的登山杖，手柄最好選擇直柄的，材質(zhì)可以考慮鋁合金支桿、碳纖維支桿、鈦合金支桿。并根據(jù)身高選擇杖身長(zhǎng)度，身高在1.7米以上的驢友建議選擇135CM的登山杖，以便應(yīng)對(duì)陡坡等復(fù)雜路況。身高1.7米以下的驢友可以選擇125CM的登山杖。
2、平地/場(chǎng)地健行
可以選擇斜柄的專業(yè)健走杖，材質(zhì)可以考慮碳纖維支桿、鋁合金支桿、鈦合金支桿。健走杖的腕帶與普通登山杖不同，是采用全掌式腕帶，可以充分配合擺臂角度發(fā)力。比較專業(yè)的健走杖有：Wildview/迪為、exel這兩種，其中Wildview/迪為是碳纖維材質(zhì)，兩節(jié)設(shè)計(jì);exel是鋁合金材質(zhì)，一節(jié)設(shè)計(jì)。
3、休閑登山/日常使用
兩節(jié)、三節(jié)、四節(jié)的登山杖均可以，主要看攜帶的需要。材質(zhì)可以選用鋁合金支桿、碳纖維支桿、木質(zhì)支桿。
登山杖基本知識(shí)四、選購(gòu)要點(diǎn)
1、檢查鎖緊：將登山杖各節(jié)鎖緊，并全力下壓以確定它不會(huì)崩斷、鎖緊系統(tǒng)能夠承重。
2、系上腕帶：在健行時(shí)系上腕帶，能讓行于舒適的狀態(tài)，且來回?cái)[蕩手杖，如果腕帶會(huì)磨傷你的手腕，再繼續(xù)找。腕帶最好選擇偏軟的，還有一些彈性，可以簡(jiǎn)單地調(diào)整到需要的牢固程度，不容易脫落。
3、選擇手柄：采用軟木和泡棉手柄的登山杖，通常是手心容易出汗或經(jīng)常在雨天中徒步人士的首選，因?yàn)椋@些材料即便是濕了，也有比較好的摩擦力。橡膠、塑料等材料的手柄，濕的時(shí)候會(huì)比較滑，手感也不是特別好，但耐用、強(qiáng)度好。如果你的手掌容易出汗，避免用塑料的握把，因?yàn)樗鼈內(nèi)菀紫駶耵~一樣滑出手掌。軟木或泡棉的手杖最好抓。在寒冷的天氣中泡棉的手柄摸起來比軟木、塑料、木頭或橡膠制的溫暖。
4、選擇材質(zhì)：鋁合金登山杖，堅(jiān)固、輕便、便宜，大部分廠商都采用鋁合金材料。如果你是對(duì)品質(zhì)要求較高的人，可選擇碳纖維或鈦合金的較輕的新型手杖。碳纖維，像鋁合金一樣堅(jiān)固，但是重量要更輕一些，但價(jià)格比較昂貴。鈦合金更輕，但價(jià)格更昂貴。用碳纖維和鈦合金制造的登山杖直徑都比較小，讓人感覺到很輕，在使用的時(shí)候你可以把它們甩得很快，很容易把杖尖放到一個(gè)合適的位置。
5、選擇節(jié)數(shù)：你的登山杖可以調(diào)節(jié)的越多，給你帶來的好處就越多。下山的時(shí)候，要長(zhǎng)一些;上山的時(shí)候要短一些;當(dāng)不用的時(shí)候，可以收縮的更短，能方便地綁到你的背包上。如果你是搭飛機(jī)，到目的地撰擇三節(jié)式容易打包的手杖。還有可以收得更短的四節(jié)登山杖。
登山杖基本知識(shí)五、注意事項(xiàng)
一、長(zhǎng)時(shí)間徒步中，經(jīng)常檢查你的手杖是否鎖緊，以免驢失前“蹄”。
二、盡量不要將登山杖插入海水、含鈣量高的水中，比如黃龍、九寨溝那種水里。否則會(huì)腐蝕手杖或很難清理。
三、在山路上行走，當(dāng)一側(cè)有懸崖時(shí)。一定要將登山杖在向山側(cè)使用，否則容易發(fā)生危險(xiǎn)!平時(shí)要養(yǎng)成左右手都能使用手杖的習(xí)慣。
四、上山較陡的路上，盡量離你前邊使用登山杖的人遠(yuǎn)些，不然被扎瞎眼睛別怨別人。
五、登山杖不是降魔杵，也不是金剛杖，對(duì)它溫柔些，暴力使用再好手杖的也會(huì)折斷，還有可能發(fā)生危險(xiǎn)。七、3節(jié)登山杖下面2節(jié)在調(diào)節(jié)長(zhǎng)度的時(shí)候注意：下2節(jié)的長(zhǎng)度應(yīng)該是成正比的。有些款式的手杖會(huì)有刻度。
以上就是學(xué)習(xí)小編為您介紹的登山杖相關(guān)情況。一個(gè)好的登山杖能為登山者提供一定的安全保障，讓登山者的行走更為安全。因此，廣大登山者在出行前應(yīng)為自己選購(gòu)一款合適的登山杖，并要注意登山杖的使用細(xì)節(jié)，從而為自身安全提供更多保障。
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