為什么短跑運(yùn)動(dòng)員要下蹲起跑

為什么短跑運(yùn)動(dòng)員要下蹲起跑

　　在田徑賽上我們常常看到， 短跑運(yùn)動(dòng)員在起跑前先要蹲下來(lái)兩腳一前一后，后腳用力蹬地，做預(yù)備姿勢(shì)，目的只有一個(gè)—跑得更快。為什么要這樣呢?

　　短跑運(yùn)動(dòng)員先蹲下來(lái)再起跑和彈簧壓縮的道理其實(shí)是一樣的。由于短跑比賽競(jìng)爭(zhēng)比較激烈，分秒必爭(zhēng)，如果起跑時(shí)慢了一步，再追就已經(jīng)遲了。

　　所以運(yùn)動(dòng)員在起跑前先蹲好， 聽(tīng)到發(fā)令槍聲后再猛地起跑， 肌肉會(huì)產(chǎn)生一股強(qiáng)大的爆發(fā)力，像彈簧一樣，能使運(yùn)動(dòng)員以最快的速度沖出去。因此短跑運(yùn)動(dòng)員在起跑時(shí)采取下蹲姿式很必要。

　　此外在田徑規(guī)則上也規(guī)定：當(dāng)裁判員喊預(yù)備口令，運(yùn)動(dòng)員作好預(yù)備姿勢(shì)后跑出前一剎那，就不能做出任何動(dòng)作，否則就是犯規(guī)，而蹲下去就比站著時(shí)要穩(wěn)得多。兩只手去支撐，正像有四個(gè)腳的凳子一樣穩(wěn)定不動(dòng)。