指甲為什么會分層

指甲為什么會分層

　　在日常生活中，指甲是我們?nèi)梭w的一部分，它可以反映我們身體的健康狀態(tài)，對人體起著很重要的作用。但是指甲分層不僅讓指甲變得難看，還會影響整體美觀。那么，你知道指甲為什么會分層嗎?

　　指甲分層是怎么回事

　　1.營養(yǎng)不良

　　指甲分層的一個原因就是營養(yǎng)不良，當(dāng)人體缺乏鐵、鋅、鈣、蛋白質(zhì)等物質(zhì)時，指甲的生長也會呈現(xiàn)“營養(yǎng)不良”的現(xiàn)象——分層，因為缺鐵會貧血，血液中氧分含量不足直接影響到指甲的生長;缺鋅則影響指甲中多種蛋白質(zhì)的合成;指甲生長也需要足夠的蛋白質(zhì)，缺少了蛋白質(zhì)，指甲也會分層。

　　2.缺少水分

　　指甲中有水分?沒錯，指甲中的水分損失過多，指甲容易干燥分層，導(dǎo)致指甲缺水的原因各有不同，但多是因為外部環(huán)境的損害造成，有的人長年涂指甲又不加愛護，有些經(jīng)常接觸一些燙發(fā)水等化學(xué)物質(zhì)，如果是這種情況，則只要避免接觸損害指甲的物質(zhì)，適時養(yǎng)護即可。

　　3.得了灰指甲

　　染上這種指甲病的指甲不僅分層而且會變厚，如果不能準確判斷，可以用剪刀將指甲斜著剪開，挑開指甲表層，倘若沒有痛感，則說明就是灰指甲。

　　4.扁平苔蘚等皮膚病

　　得了扁平苔蘚等皮膚病的人指甲會變得薄且脆，容易分層、撕裂，這一種情況和營養(yǎng)不良有些相似，但扁平苔蘚患者其他癥狀非常明顯，比如有紫色或是紫藍色亦或是暗紅、紅褐色、灰污色扁平丘疹等。

　　指甲分層如何治療

　　1、補鈣

　　引起指甲分層的一個很重要原因就是人體缺鈣,經(jīng)過調(diào)查統(tǒng)計,很多缺鈣的人都會指甲分層的情況出現(xiàn),所以說治療的第一步就是要補鈣,只有身體中的鈣元素充足了,指甲分層的情況才會得到改善。

　　2、盡量少涂指甲油

　　指甲分層初期的時候,癥狀不是很嚴重,如果病人的指甲是一層一層脫落的話,這說明我們身體過于干燥,由于缺水導(dǎo)致的指甲分層,所以我們不能再涂抹指甲油,防止干燥問題更加嚴重。指甲分層是怎么回事

　　3、多吃蔬菜

　　眾所周知,蔬菜含有很豐富的維生素食物,不止如此,蔬菜的營養(yǎng)價值也很高,喜歡吃蔬菜的人身體素質(zhì)也比較好,所以說指甲分層的人可以多吃蔬菜,補充營養(yǎng)物質(zhì),改善指甲分層的情況。

　　4、補充身體水分

　　水是生命之源,這一點我們大家都知道,換句話說,補充身體水分是很有必要的,指甲分層的人更應(yīng)該如此,多喝水或者吃富含水分的水果,通過這種方法指甲分層的情況。