剖腹產(chǎn)術后飲食上要注意什么
剖腹產(chǎn)不比順產(chǎn)，剖腹產(chǎn)后在飲食上又該注意什么問題呢?剖腹產(chǎn)后又該注意哪些問題?下面是學習啦小編帶來關于剖腹產(chǎn)術后飲食上要注意什么的內(nèi)容，希望能讓大家有所收獲!
剖腹產(chǎn)術后飲食上要注意的問題
1、禁食寒涼、辛辣。產(chǎn)后多虛多瘀，應禁食生冷、寒涼之品。生冷多傷胃，寒涼則血凝，惡露不下，會引起產(chǎn)后腹痛、身痛等諸多疾病。產(chǎn)后失血傷津，多陰虛內(nèi)熱，故蔥、姜、大蒜、辣椒等辛辣大熱的食物應忌食。如果進食辛辣的食物，不僅容易引起便秘、痔瘡等，還可能通過乳汁影響嬰兒的腸胃功能。
2、產(chǎn)后飲食不宜大補。和動物的生育一樣，人類在妊娠期間已經(jīng)為日后生產(chǎn)作好了準備。滋補過量的產(chǎn)婦易患肥胖癥，從而引發(fā)多種疾病。產(chǎn)婦肥胖還可以造成乳汁中脂肪含量增多，最終導致嬰兒的肥胖或腹瀉。
3、蔬菜、水果不可少。對于蔬菜和水果，傳統(tǒng)的觀念認為，二者“水氣大”，吃了會傷身體，殊不知新鮮的蔬菜和水果，不僅可以補充肉、蛋類所缺乏的維生素C和纖維素，還可以促進食欲，幫助消化及排便，防止產(chǎn)后便秘的發(fā)生。
4、中藥食療也要對癥，不可自行亂補。身體正常的產(chǎn)婦不需要藥物進補，可針對癥狀用些中藥，配合食療調(diào)理。如缺奶可用王不留、通草、豬蹄、桔梗等以通經(jīng)下乳;產(chǎn)后腹痛、便秘可酌加當歸、桃仁、核桃仁、黃酒以活血化淤，潤腸通便。
剖腹產(chǎn)后要注意的問題
1、傷口護理
做完剖腹產(chǎn)后，應該注意護理傷口，特別是要應該好好護理傷口預防感染。若是有發(fā)燒、紅腫等跡象應該馬上到醫(yī)院就診。
2、避免大幅度動作
新媽在產(chǎn)后盡量不要有大動作，就算是咳嗽或笑的時候也應該用手撐住傷口或用枕頭頂住你的胃，你的疼痛感就會減輕。
3、觀察惡露情況
剖腹產(chǎn)后要注意觀察產(chǎn)后惡露，產(chǎn)后惡露會隨著時間推移減少，顏色也是從鮮紅色變?yōu)榉奂t色，最后才說白色，產(chǎn)后細查惡露是每個剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦必做的工作。
剖腹產(chǎn)后要注意觀察產(chǎn)后惡露，產(chǎn)后惡露會隨著時間推移減少
4、產(chǎn)后運動
產(chǎn)后適量運動，產(chǎn)后的40天后，產(chǎn)后就可以適度做運動，幫助身體恢復。
5、做好避孕措施
剖腹產(chǎn)后應該要注意做好避孕措施，剖腹產(chǎn)后的產(chǎn)婦是不適宜立即懷孕的，所以，一定要做好避孕的措施。
剖腹產(chǎn)多久能恢復
很多剖腹產(chǎn)后的媽媽們比較關心剖腹產(chǎn)后多久可以恢復，產(chǎn)后身體的各項器官都是需要一段時間來調(diào)整才能恢復到正常的狀態(tài)，那么產(chǎn)后多久能恢復呢?
其實不管是剖腹還是順產(chǎn)，恢復體形最佳時期是產(chǎn)后六個月內(nèi)，但這一點對生活中的我們似乎有點難!剖腹產(chǎn)后身材是慢慢會恢復的，如果在哺乳期間，為了寶寶的口糧，建議媽媽不要進行減肥。只要斷了奶，體形就會恢復得很快。
在剖腹生產(chǎn)完畢之后，一定要做好產(chǎn)后的各項恢復工作。剖腹產(chǎn)后恢復的注意事項有很多，如要合理飲食，要心情愉悅，要堅持鍛煉身體等，這些都引起重視，切不可掉以輕心，給剖腹產(chǎn)后恢復埋下隱患，影響自己和寶寶的健康。
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