為什么有人會(huì)夢(mèng)游

夢(mèng)游(Sleepwalking)又叫做睡行，該病以6至12歲的男孩多見。特征是在前三分之一的晚上，孩童從睡覺中坐起來，睜開眼睛，漫無目的的走來走去，但步伐緩慢且能避開障礙物，有時(shí)手上還把玩一些器具像廚房的器皿或浴室的水瓢等，衣衫不整且喃喃自語。如果試圖叫醒他，他可能會(huì)變得意識(shí)混亂并有躁動(dòng)的現(xiàn)象。

通常孩童可以沒有困難的回到床上，很快繼續(xù)入睡，隔天早上醒來對(duì)昨晚發(fā)生的事毫無記憶。夢(mèng)游的孩童很少有作夢(mèng)的報(bào)告，即使有亦是片段，殘缺不全，沒有一個(gè)完整的故事。但成人的夢(mèng)游卻經(jīng)常有活生生的夢(mèng)發(fā)生。30%有夜驚(Sleepterror)的孩童，同時(shí)有夢(mèng)游的現(xiàn)象。夢(mèng)游并無男女的差異，但卻常見有家族史。

據(jù)統(tǒng)計(jì)，在所有的人口中，約有15%的人在他們的孩童時(shí)期，有過至少一次夢(mèng)游的經(jīng)驗(yàn)，發(fā)生的尖峰期在4至8歲，15歲后會(huì)慢慢的消失，只剩下約0.5%的成年人會(huì)有偶發(fā)性的夢(mèng)游發(fā)生。而誘發(fā)因子包括睡眠不足、發(fā)燒、過度疲倦、使用安眠藥和一些抗精神病的藥物。

精神心理疾患跟孩童的夢(mèng)游無關(guān)，但跟成人卻有關(guān)，只不過即使您治療成人的精神癥狀，夢(mèng)游仍然持續(xù)。當(dāng)孩童發(fā)生夢(mèng)游時(shí)，應(yīng)該引導(dǎo)他回到床上睡覺，不要試圖叫醒他，隔天早上也不要告訴或責(zé)備病童，如此會(huì)造成孩童有挫折感及焦慮感。如果發(fā)作次數(shù)實(shí)在頻繁，就應(yīng)該求助醫(yī)師給予藥物的幫忙。

成人的夢(mèng)游大多源自孩童時(shí)未完全緩解的夢(mèng)游，當(dāng)然成人的夢(mèng)游亦可發(fā)生于以前毫無夢(mèng)游病史的成人，大多有精神心理方面的問題，因此成人夢(mèng)游除了藥物控制外，精神治療也扮演著一個(gè)相當(dāng)重要的角色。