頭上為什么會有頭皮屑原因是什么
頭上為什么會有頭皮屑原因是什么
頭皮屑在醫學上稱為頭皮糠疹，是一種皮膚病。其中引起頭皮屑的原因是人們好奇的。以下就是學習啦小編給你做的頭上會有頭皮屑的原因整理，希望對你有用。
頭發有頭皮屑的原因
1、 脂溢性皮炎：脂溢性皮炎是引發頭皮屑最主要的原因。常常出現在成年人群中，表現為頭皮上有較厚的油性分泌物或者頭發干燥。
2、頭癬：一般較厚而且較緊的附著在頭皮上，表面覆蓋銀白色鱗屑，常程斑狀分布。
3、 干癬：有頭皮和頭發的微菌感染引起，表現為頭屑和頭發的破壞[1]。嚴重時可伴有炎癥反應。一般常見于兒童，多由于衛生習慣不良導致。
4、異位性皮炎：表現為頭皮彌漫性干屑。常見于兒童，一般同時全身皮膚干燥或濕疹。
頭發起頭皮屑的飲食
蔬菜粥
適用“血虛風燥型”
材料：菠菜50克、大米50克
做法：將菠菜洗凈，煮去澀味，切段備用。再將白米淘凈，放入鍋內，加上適量的水熬至米熟湯稠，再將菠菜放入粥內，繼續熬至粥成?？崭箷r服用，每日一次。
綠豆薏米湯
適合“濕熱內蘊型”
材料：薏米200克、綠豆50克
做法：將薏米泡軟、煮熟，再加上綠豆煮熟。
猴頭菇
去屑按摩推薦理由：猴頭菇是一種高蛋白、低脂肪，富含礦物質和維生素的優良保健食品，營養價值很高。它還含有人體所必需的多種氨基酸，經常食用對身體健康大有益處。猴頭菇也是出色的美發食品，對頭發的生長有很好的促進作用。
鯉魚
推薦理由：鯉魚的肉質十分新鮮細嫩，不僅吃著可口，而且容易被消化和吸收，是難得的美味又營養的優質食材。食用鯉魚有開胃健脾、利水消腫、安胎、通乳等功效。鯉魚還具有滋補功能，對保持頭發黑亮有一定作用。
黑芝麻
去屑發梳推薦理由：黑芝麻富含油酸、棕櫚酸、維生素E、葉酸、蛋白質、鈣等多種營養物質，特別是油脂的含量較高，能有效地潤澤肌膚、滋養頭發，對改善頭發干燥、易斷等不良狀況有顯著作用。
雨花湯團
原料：黑芝麻、湯圓粉、可可粉。
調料：糖。
做法：1、黑芝麻炒熟，磨成粉，加適量水和白糖制成湯圓餡，待用。2、湯圓粉加水和少許可可粉和好，包入黑芝麻餡，做成湯圓。3、將湯圓下鍋煮熟，即成。
琥珀核桃仁
原料：核桃仁、芝麻。
調料：白糖、色拉油。
做法：1、把核桃仁下入7成熱的油鍋炸成金黃色，撈起待用;2、炒鍋內放適量白糖和水，小火熬開，倒入核桃仁，攪拌數下。把火關閉后，繼續翻炒核桃仁直至冷卻，撒上芝麻，即可。
海參
推薦理由：海參因為富含多種營養成分，自古就是美味佳肴和養顏佳品。它還含有珍貴的抗衰老物質，有養血潤膚、滋陰補腎等良好功效。海參中碘的含量很高，可以使頭發更烏黑、更潤澤。
鮑汁海參
原料：海參、西蘭花、香菇。
調料：鹽、雞精、鮑魚汁、高湯。
做法：1、海參發開，和西蘭花、香菇一起用沸水焯一下;2、砂鍋內放入適量鮑魚汁和高湯，用鹽、雞精調味，熬成濃汁，下入全部原料，小火煨30分鐘左右，即成。
護理頭發的方法
1、涂抹免洗營養素的最佳時機
頭發毛躁真是不好看，只要涂一點免洗護發產品就能改變毛糙現象，讓頭發順滑。
但什么時候用是關鍵，有時候涂多了反而讓發絲變厚重，增加頭發負擔。當發絲在7成干的時候，即不再滴水但還是潮濕時，這時可以在整頭噴上一些免洗保濕產品，它不僅能給頭發補充營養，還能將頭發本身殘留的水分“壓”進發絲內部，更長時間地留在頭發上。如果頭發還在滴水，你就已經噴上了營養產品，這樣的話，滴下的水分會將你的營養產品也帶走一部分，達不到預期的效果。
2、梳通卷發的妙方
留長卷發的人都深有體會，有時頭發糾結在一起亂成一團麻，強行梳通不僅會扯斷很多發絲，也會破壞卷發的曲度，即便是沾水梳通也會對發卷的效果有一定的影響。其實方法很簡單，只要你洗完頭發后不要著急梳理，待到頭發8成干時再梳，梳理之前在發尾處涂一些免洗護發素或者精華乳，在梳理完畢之后，再涂抹摩絲，用手隨意“抓一抓”造型既可。這樣出來的效果既柔順又不破壞卷發造型。
3、讓直發輕松“膨”起來
讓直發有自然的蓬松效果，一直是自我打理造型的一大難題，如果不通過燙發燙彎是不是就不可能實現呢?現在告訴你，選對直發專用造型產品，徒手造型完全這個蓬松感，是完全可以做到的!
方法：將頭發擦干后，用手指將涂抹發乳的一綹綹頭發隨意纏繞在手指上，然后用吹風機吹干，自然蓬松就出現了!或者，先將頭發吹干，然后將發乳涂在手掌中揉開，“抓”在頭發上，并用手不斷向上“托”發梢，不一會蓬松的效果就被“抓”出來了，而且可以持續一整天。
4、護發素可輕松破解頭發死結
長頭發很容易打結，生硬地把它扯開會造成對頭發的拉傷，把死結剪掉是一個快速的方法。但如果在洗發前能在發梢出涂抹一些護發素的話，就可避免這樣的情況出現。
方法：洗發前，先在打結的頭發上涂抹護發素，適當停留幾分鐘，之后用洗發水清洗干凈，基本死結都會打開。
5、化妝水對頭皮的妙用
下班后沒有時間去打理頭發，可是接下來的聚會怎么能頂著一頭油乎乎的頭發去呢。這個時候千萬不要忘了你隨身攜帶的噴霧式化妝水。在頭皮上均勻地噴一層化妝水，也可以在發根處稍微多噴一些，這樣不僅能緩解頭發出油狀況，還能給頭發補充適當的水分。然后用手指按壓頭皮后，就可以打理一個新發型了。
6、在洗發露中加入小蘇打
在洗發露中加入烤蛋糕用的小蘇打，可以代替昂貴的專用洗發露。使用這種自制蘇打香波按照普通的程序洗發，可以讓頭發得到深層的清潔，徹底清除那些美發產品在頭發上的殘留物。同時用這個方法還可以抵御自來水中的氯給頭發帶來的傷害。
頭皮屑的特性
1、是一個明顯的白色血塊，易癢，有干性和油性兩種。
2、油性頭皮屑因油脂容易堆積，所以比較大塊
3、干性的頭皮屑，因為頭皮緊繃，嚴重的會有頭皮紅腫的一個特征。
頭屑頭癢解決的辦法
第一個要忌口，避免吃煎炸，油膩，辣，酒精以及咖啡等食物，因為過多的刺激反而會增加頭油，幫助頭皮屑的細菌生長
2、 避免吃過甜的食品，因為頭發屬于堿性，甜品屬于酸性，會影響到我們體內酸堿平衡，加速頭皮屑的產生，
3、 千萬要記住，不要將洗發露直接倒在頭皮上，因為還沒有起泡的洗發露會對頭皮造成刺激，形成頭皮屑的加劇，正確的方法是將洗發露倒在手心上，起泡以后再搽拭到頭發上
4、 洗發時，水溫不宜太高，水溫過高，會刺激頭皮的油脂分泌旺盛，另頭油更多，如果水溫過低，會令毛孔收縮，頭發內的污垢無法清洗干凈，所以水溫應該保持20-25度之間即可，這個原因就好像，一旦我們皮膚有了傷口，我相信大家都很清楚，我們不能夠碰過熱的水。其實頭皮和皮膚都是同樣一個概念。
5、 千萬別用指甲去抓頭，洗頭發的時候應該用指腹輕輕按摩頭皮，這種方法不但可以增加頭皮的血液循環，還可以減少頭皮屑的形成
6、 禁止使用噴發膠等化學用品，這樣做只會刺激頭皮，同樣會加劇頭皮屑的生成。
7、 早晚梳頭一百下，幫助血液循環，可以減少掉發及頭皮屑的發生，讓頭皮血液循環良好，新陳代謝好，老化的角質細胞脫落的比較快，
8、 可以食用一些含鋅較多的食物，比如：糙米，耗，紅米，雞，蛋，奶等
看了頭上為什么會有頭皮屑還看：
4.老掉頭發是怎么治