為什么秋天會掉頭發原因是什么
頭發的營養是否能夠跟得上，是換季、壓力過大的因素造成脫落。但是為什么秋天我們更容易掉頭發呢？以下是小編為大家整理推薦關于秋天掉頭發嚴重的原因分析，希望對大家有所幫助。
秋天會掉頭發的原因
1.內分泌失調
許多醫學研究表明，人的脫發和人體內的雄性激素增多有關系，除此之外，患有一些疾病的患者合并的脫發者多，例如：甲狀腺疾病。秋季天氣干燥，皮脂腺分泌的減少也是早晨脫發的原因之一，頭發深入到毛囊之后，水份的缺少造成了皮脂腺分泌的減少。毛囊萎縮之后，頭發就會容易干枯和掉發。
2.神經失調
一些人在創業、生意、工作當中，遭受到了一系列重大的打擊之后，或是長期的精神緊張，長期的憂郁情緒，導致了產生的脫發。如果人長期燙發和染發，就可能會造成往后2~10年的脫發癥狀發生。秋季是脫發癥狀高發的季節，也是屬于正常的新陳代謝的現象之一。
秋天為什么會掉頭發：遺傳和疾病
脫發受到遺傳的影響是基本上占20%，如果家族中有人脫發癥狀嚴重就會受到遺傳。大多數的男性是屬于顯性遺傳，而女性是隱形遺傳，這也是就是為什么大多數的男性是多于女性的原因之一。人的瘦體受到了真菌、或是細菌和病毒的感染引起的病毒感染，可以導致局部的血管發生血栓或是小血管炎，導致血液循環的障礙引發掉發的癥狀產生。人如果患有紅斑狼瘡、潰瘍性結腸炎等免疫系統障礙的患者也會有脫發的癥狀發生。
3.缺乏營養
部分人喜歡吃肉、酗酒或是長期夜生活都是會造成對頭皮毛囊的影響，造成頭發生長過程中的阻礙，是正常生長的導致頭發脫落。需要及時補充一些營養元素，多吃黑芝麻。也不要因為減肥，就隨便的節食，造成身體上的營養不良。
秋天掉頭發嚴重的原因
掉頭發是正常的，因為在人的一生當中，頭發的正常脫落也是有規律的，每日自然脫落的頭發數目為50-100根，同時也會有新的頭發長出來，這樣來保持著平衡。
1、秋季掉頭發和天氣干燥有關。因為秋季天氣比較干燥，而頭發的發根是在皮膚的毛囊里，干燥的天氣導致皮脂腺分泌減少，毛囊萎縮，毛發容易變脆、干枯、折斷，如果人體缺少頭發需要的營養，很容易發生脫發現象。頭發也像肌膚一樣需要補水，在秋季這樣干燥的季節，如果不給秀發補充足夠的水份，頭發也很容易干枯掉落。
2、秋季掉頭發和情緒有關。人們常說秋季寂寥，落葉的秋天常常會給人一種悲觀的情緒。入秋后人們容易抑郁，即常說的“悲秋”，這種情緒也會會影響頭發的健康。因為臨床發現，很多脫發患者掉發是經常受到緊張、抑郁、焦慮等不良情緒的困擾，中醫也認為的情志不遂、肝氣郁結，也會導致頭發脫落。所以在秋季，人們更要保持樂觀良好的心態，享受秋天的天高氣爽。
3、知道了秋季容易掉頭發的原因后，就或多或少的知道如何預防掉發了。預防掉頭發的有效的方法是梳頭，經常梳頭不僅會疏通頭皮上的血液，也能清除頭發中的塵土、污垢、皮脂腺及汗腺的分泌物等，起到天天“干洗”的效果。
4、秋季飲食不要過于油膩、辛辣，避開有刺激性的、油炸類食物。多吃一些護發食物，如大豆、雞蛋、瘦肉等，以及海藻類、貝類，蔬菜類比如菠菜、蘆筍、香蕉、豬肝等，都對保護頭發、延緩老化有好處，保持大便通暢則有利于頭發的正常生長。喜歡抽煙喝酒的也要戒煙戒酒，因為吸煙會使頭皮毛細孔收縮，而喝酒會導致頭發產生濕氣，從而導致頭發脫落。
進入秋季后，每天也都應該保證有充足的睡眠，睡前用熱水泡腳不僅使精力充沛，也有利于頭發的養護。
秋季掉發該怎么辦
1.經常改變頭發分縫位置
頭發縫分開的地方，由于常常被陽光照射的關系，會特別干燥或變薄。
經常改變頭發分縫位置，不但能夠享受改變發型的樂趣，且能夠避免分開處干燥，減少脫發。
2.良好的新陳代謝，頭發更健康
多吃含鐵、鈣、鋅等礦物質和維生素A、B、C以及含蛋白質較多的食品。
有豐富蛋白質的魚類、大豆、雞蛋、瘦肉等以及含有豐富微量元素的海藻類、貝類，富含維生素B2、B6的菠菜、蘆筍、香蕉、豬肝等，都對保護頭發、延緩頭發老化有好處，保持良好的新陳代謝也有利于頭發的健康生長。
3.避免頭皮發絲過多損害
頻發染燙發會對頭皮發絲造成損害，失去光澤和彈性，甚至變黃變枯;日光中的紫外線會對頭發造成損害，使頭發干枯變黃。
染發、燙發間隔時間至少3-6個月。避免過度的日光暴曬，游泳、日光浴時更要注意防護。
4.選擇弱酸性洗頭水
最好是無硅油、無硫酸鹽等化學添加的弱酸性洗頭水，不可堿性太強。
另外要選擇能夠強壯頭皮與毛囊的洗護產品，比如滋源氨基酸生姜健發洗頭水。
5.減壓，避免不良情緒
經常進行深呼吸，散步，做松弛體操等，以消除精神疲勞。
另外，應保證充足的睡眠，睡前用熱水泡腳不僅幫助入睡，同時也有利于頭發的養護。
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