男人為什么脫發
在生活中很多的男性都會面對脫發的問題，一旦發生就不永無止境，不會停下脫發的腳步。很多的男性也是很煩惱的，看著自己越來越少的秀發，心里的難過有誰懂?不過男性脫發的原因是什么呢?以下就是學習啦小編給你做的整理，希望對你有用。
男人為什么脫發：
洗頭太頻頻：
脫發的人以及發質欠好的人是必定不能洗頭太頻頻的，主張發友2天洗一次頭，這個時刻是對比科學的。由于假如洗頭太頻頻會損傷到頭發的毛鱗片，使頭發變得暗淡浮躁。一起由于有些人的頭發自身質量就很軟弱，洗一次頭發就掉一大堆頭發，這種狀況也應當削減洗頭的次數。假如你的頭發格外油膩，主張能夠思考天天洗一次頭，由于相對于發質受損的價值，油脂阻塞毛囊的損害更大。
清潔護發素不完全：
許多人覺得運用護發素在頭發停留時刻越長越好，覺得時刻越長越有助于養分吸收，正本這種主意也是過錯的。這兒賀氏育發堂主張咱們運用護發素和頭發觸摸不要超越10分鐘，否則假如時刻太長，反倒會使護發素粘附于頭發，損壞頭發角質，致使頭發變色，乃至致使掉發。所以，護發素清潔要完全，盡量不要有任何殘留。
洗完頭等候天然干：
許多人習氣洗頭發往后等頭發天然干，殊不知這么做對頭發十分欠好。咱們知道人在洗完頭發時，頭發的毛鱗片是打開的，打開就意味著軟弱，一些塵土、細菌、臟東西都會趁虛而入，長時間下去發質必定會受損。為何許多人感受洗完頭發很快頭發就臟了、難受了?即是這個因素。主張咱們應當準確的做法是最少把頭發擦至6、7成干，也能夠用吹風機迅速吹干頭發，使毛鱗片閉合。
濕著頭發睡覺：
許多發友都有黑夜洗頭的習氣，正本黑夜洗頭正本也沒啥疑問，可是洗完頭往后一定要等頭發干了再睡覺，否則對頭發的損傷可就大了。
上面咱們已經說了，濕著頭發的毛鱗片是打開的，簡單臟不說，還不耐沖突，而人在睡覺的時候頭發必定重復沖突，這么會致使你的頭發毛鱗片損壞的更嚴重，乃至直接就斷了。許多人睡覺起來發現掉頭發許多，枕頭上、床上處處都是，有部分因素即是這個!
護發素當洗發水用：
護發素盡管看起來和洗發水很相似，可是兩者成分有很大不一樣，護發素正本是不允許觸摸頭皮的，否則這不是護發而是毀發!準確的做法是將護發素運用在發尾，然后沖刷潔凈。
男人脫發怎么辦：
1.不用尼龍梳子和頭刷，因尼龍物品容易產生靜電，給頭發和頭皮帶來不良刺激。最理想的是選用黃楊木梳和豬鬃頭刷，既能去除頭屑，增加頭發光澤，又能按摩頭皮，促進血液循環。
2. 不用脫脂性強或堿性洗發劑，這類洗發劑的脫脂性和脫水性均很強，易使頭發干燥頭皮細胞壞死。應選用對頭皮和頭發無刺激性的弱酸性天然洗發劑，或根據自己的發質選用。
3. 精神狀態不穩定，每天焦慮不安會導致脫發，壓抑的程度越深，脫發的速度也越快，所以脫發患者務必消除精神壓抑感。經常進行深呼吸，散步，做松弛體操等，可消除當天的精神疲勞。
4. 燙發吹風要慎重，吹風機吹出的熱風溫度達100度，會破壞毛發組織，損傷頭皮，因此要避免頻繁吹風。燙發次數也不宜過多，燙發液對頭發的影響也較大，使用次數多了會使頭發發絲元氣大傷。
5. 空調要適宜。空調的暖濕風和冷風都可成為脫發和白發的原因，空氣過于干燥或濕度過大對保護頭發都不利。
6. 避免暴曬。日光中的紫外線會對頭發造成損害，使頭發干枯變黃，因此夏季要避免日光暴曬，在室外游泳、日光浴時要注意防護。
7. 避免不戴游泳帽在公共泳池長時間游泳。公共泳池中會使用大量漂白粉用于殺菌消毒，但漂白粉對于皮膚有刺激作用，長時間接觸會使頭皮頭發干澀，使脂溢性脫發患者頭發更容易脫落。因此在公共泳池游泳要佩戴硅膠游泳帽，并且不宜時間過長,損傷發質。
8. 脫發患者還要注意營養成分的均衡攝取，頭發95%的成分是由動物蛋白質組成，這些物質大量存在于雞蛋、豬肉、沙丁魚、海帶、黃瓜、黑芝麻、海藻等食物中，特別是海帶和魚類。長期均衡地攝取這些食物，可改善發質，使頭發變得不易脫落。
9.合理飲食。男性脫發高危人士應該遠離過于油膩、甜、辣的食物，增加膳食中谷物、蔬菜、水果的比重，多吃黑豆、黑芝麻、蛋等含鐵、鈣豐富的食物，增加對頭發有滋補作用的食物，如牛奶、瘦肉、家禽和魚。洋快餐中油炸食品偏多，不要常吃。
10. 適度洗發。洗發太勤或者太少都不好，比較合適的時間是每周兩到三次，洗發水溫以40度左右為宜;洗發時輕輕按摩頭皮，既能清潔頭皮，又能促進頭皮血液循環;洗發劑要選用無刺激性的。洗發后，最好讓頭發自然干，如果使用吹風機，要注意風的溫度不能太高，風過熱會破壞毛發組織，損傷頭皮。經常梳頭，既能去除頭屑，增加頭發的光澤，又能按摩頭皮，促進血液循環，增強發根部的血液供應和營養。
11. 放松心態。男性脫發年輕化與壓力過大、睡眠不充分密不可分。壓力大，長期緊張、焦慮、疲勞導致睡眠質量差，會加重脫發。放松心態，提高睡眠質量有助于改善脫發狀況。存在男性脫發遺傳因素家庭的父母應學會幫助子女緩解壓力。
12. 減少染發燙發。經常染發、燙發，會使頭發失去光澤和彈性，甚至變黃變枯。染發、燙發間隔時間至少要3-6個月。
13.莫長久戴帽。長時間戴帽子、頭盔容易悶壞頭發，尤其是發際處受帽子或頭盔壓迫，易毛孔松弛，引起脫發，所以戴帽子和頭盔的時間不宜過長。
14. 遠離煙草。吸煙已經被認為是引起脫發的危險因素之一。男性脫發高危家庭應該注意盡量讓子女遠離煙草。
15.別長時間上網。過多上網打游戲也是造成男性脫發年輕化的因素之一。每天平均使用電腦時間越長的男性越容易脫發。這與神經過度緊張有關。長時間上網打游戲，中樞神經系統始終處于緊張狀態，會引起植物神經紊亂，皮膚血管收縮功能失調，頭皮局部血管收縮，供血減少，會造成毛囊營養不良而導致脫發。
16. 避免長時間使用電腦和手機。電子產品的輻射也是導致脫發的原因之一，現代人普遍長時間使用電腦，電腦顯示屏、鍵盤、鼠標皆有不同程度的輻射，會導致人體抵抗力弱化，進一步影響皮膚和毛發，嚴重的會導致脫發。因此每天應該多喝茶葉來抵抗電子輻射給人帶來的不利影響，同時也使得皮膚和毛發不易衰老，達到防止脫發的目的。
脫發后的中醫治療：
第一步：不規律的作息，睡眠不足，是脫發的第一大原因，所以一定要先調整原有的生活習慣;同時，在飲食上也要注意，完全忌辛辣，少吃葷，多吃核桃、黑豆、海帶絲;盡量減少在電腦旁邊持續工作的時間;
第二步：曾記得國醫大師顏德馨教授在治療脫發時提出要更多地考慮“血氣盛衰”，因此，需要利用按摩的手法來改善脫發部位的血液循環，堅持進行頭皮按摩，同時用梅花針輕輕點刺脫發部位，達到局部頭皮微微發麻的狀態就停止，每天搞一次。另外，平時坐車沒事或者思考問題時，還可以用兩手十個手指的末端指腹按壓輕揉頭皮，從前發際開始，向頭頂、再向后枕部按摩，循環300次，按摩后，頭皮有點微微發熱的感覺。
第三步：除了按摩以外，還需要外洗方進行配合治療。按照如下藥方“川藁本9克，白芷9克，蘄艾9克，藿香9克，荊芥9克，防風9克，川芎9克”抓了7付藥，上藥用紗布包好，加水300毫升，煎熱后外洗頭部，一日2次，每劑用了3天，一共21天，特別是在秋冬季節，控油的效果不錯。
第四步：按摩、外洗都上了，再加上內治法，協同攻關。不是一味的補腎思維，而是按照從血分論治的思路進行方藥治療。其原理正如同《巢氏病源》所述：“足少陰腎之經也，其華在發，沖任之脈，為十二經之海，謂之血海，其別絡上唇口，若血盛則榮于頭發，故須發美，若血氣衰弱，經脈虛竭不能榮潤，故須發脫落……若血氣盛則腎氣強，腎氣強則骨髓充滿，故發潤而黑，若血氣虛則腎氣弱，腎氣弱則骨髓枯竭，故發變白而脫落。”
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