人打哈欠是為什么

　　困了會打哈欠，看到別人打哈欠你也會跟著打，這是為什么呢？人為什么會打哈欠呢？接下來和學習啦小編一起去看下吧。

 

　　人們對打哈欠的三種常見理解

 

　　關于打哈欠的原因，生理認為是缺氧造成的，說當肺臟周邊組織偵測到肺里的氧濃度變低時，人就會通過打哈欠以吸入更多的空氣。然而最新的研究表明，肺臟不一定會偵測到氧氣的不足，通過超聲波掃描，可以看到胎兒在母親肚子里打哈欠的影像，但子宮內胎兒的肺臟還不能換氣。同時有實驗證明，人們在含二氧化碳多的環境里打哈欠的次數，并不比在正常的環境中多。

 

　　也有說法稱打哈欠是由于厭倦造成的，如果人對某件事情感到厭倦，就會打哈欠，用形體語言表達自己的不感興趣。但被稱為大腦“哈欠中樞”的下視丘的旁室核的活動，經常是跟最感興趣的事情聯系在一起的。所以，“打哈欠源自人們的疲憊與無聊”這個觀點可能是錯的。

 

　　進化理論認為，人打哈欠是原始祖先傳下來的，是為了露出牙齒向別人發出警告。蜷伏在草叢里一動不動的蛇，常常打完哈欠再行動;水中的河馬會先打個哈欠，之后再從水中走出來。鑒于人類已經進入文明社會，用打哈欠的方式向別人發出警告已經過時了。如果原因真是這樣，人類打哈欠的行為最有可能是一種喪失存在意義的演化遺跡了。

 

　　打哈欠的最新觀點

 

　　在生理理論、厭倦理論、進化理論都不能說服大家的時候，一個理論基本上得到了大多數人的認可。據發現，夜間開車的司機會頻繁地大打哈欠，正在認真看書和做作業的學生也會哈欠連連，可是卻很少有人在床上打哈欠。所以，打哈欠是人們覺得必須保持清醒狀態的時候，促進身體覺醒的一種反應。

 

　　從這個意義上來說，哈欠是一種自身的“提神”反映，一次打哈欠的時間大約為6秒鐘，在這期間人閉目塞聽，全身神經、肌肉得到完全松弛。打哈欠需要臉部的肌肉運動來完成，可以通過有意識地咬緊牙關來抑制。

 

　　打哈欠使人在生理上和心理上得到最好的休息，對人體具有重要的生理保護作用。有人認為打哈欠是腦缺氧的表現，人體通過哈欠的深呼吸運動使血液中增加氧氣，排出更多的二氧化碳，從而使人精力更加充沛。人困乏的時候往往是哈欠不斷，以提醒人體，表示大腦已經疲勞，需要睡眠休息，所以打哈欠也是一種催眠的方法。

 

　　當人即將進入緊張的工作之前，也經常會哈欠連連，這可能是人體借助深吸氣使血液中增加更多的氧氣，提高大腦的活動能力。總而言之，打哈欠是人體的一種本能反應，它像心跳、呼吸一樣，不受人的意志所控制。它對保護腦細胞，增加腦細胞的供氧，提高人體的應激能力具有良好的保護作用。