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    看書速度慢的解決方法以及五種閱讀方法比較

    時間: 邱妹21268 分享

      人類進行傳統閱讀時,主要使用左腦的功能;而在采用"速讀"方式閱讀時,則充分調動了是左右腦的功能作用,各自發揮左右腦的優勢共同進行文字信息的形象辨識、意義記憶和理解,下面就是小編給大家帶來的看書速度慢的解決方法以及五種閱讀方法比較,希望大家喜歡!

      看書速度慢的解決方法以及五種閱讀方法比比較(一)

      看書速度慢的解決方法1.預讀--用來對付又長又艱深的閱讀材料。

      預讀對于應付大篇幅文字,如冗長的雜志、報刊文章、商業報道和寫實報道之類有特殊的功效。這種方法可以使你比一般人少用9/10的時間而獲得幾乎一半的信息。

      方法:不論是什么文章,先看一下它的開始兩大段,接下來看每段的第一句話,最后看一下末尾兩大段。

      預讀顯然不能給你每一個細節,不過它能節省你的時間,使你不去看那些你不想看——或者不需要看的東西。

      請注意,預讀法是讓你用來對付那些長而生疏的材料的,對于短小文章,下面有更好的辦法。

      看書速度慢的解決方法2.略讀——應用于短小簡單的文章。

      略讀對于從輕松讀物如流行雜志、報紙的娛樂體育欄中了解大致情況是一個好辦法。略讀一本周刊或一份日報文娛欄的時間,能比你用一般方法看它們所用的時間少一半。此外,略讀還是復習以前看過的資料的絕好辦法。

      方法:想象你的兩只眼睛是兩塊磁鐵,強迫它們很快地在每行字上掃過,每行只去注意幾個關鍵的詞。

      每個人略讀時所選的關鍵詞都不一樣,你和我略讀同一篇文章時,盡管關鍵詞不全相同,但兩人所領會的原文意思會非常相近。

      為了讓你更清楚怎樣略讀,我把我在略讀時所選的關鍵詞括起來,你不妨也試試。不過注意,應該在10秒鐘內略讀完這段文字。

      我兄弟(拉賽爾)(覺得有鬼)(夜里)呆在(衣柜)里,我對他說(他發瘋了)。

      “不信你去(檢查一下)嘛。”他說。

      (我不想)去。拉賽爾說我膽小得(像老鼠)。

      (“才不是呢?!?我說。

      “你就是。”他說。

      (我嚇唬他)鬼要在(半夜)來(吃他)。他哭了起來。爸(爸走了進來),(命令)魔鬼都(滾出去)。然后叫我們(去睡覺。)(“如果我再聽見)一點鬼的聲音,”我兄弟說,(“我就教訓你?!?我們很快(睡著了)。你可能也(猜到了)吧?那些鬼(再也)(沒有回來)。

      到現在為止,你已經能用預讀和略讀很快地知道文章內容了。但因為你并沒有看所有的字,所以這兩種技巧都不能保證你得到一半以上的細節。讓我們來看第三種技巧。

      看書速度慢的解決方法3.組讀——滿足那些既要高速度,又要高效率的人們。

      我們中間大多數人看書時都是一個字挨一個字地看,一次只看一個字,就像這樣:我-的-兄-弟-……很可能直到現在你看書還用這種方法,特別是當你碰上盡是難字的文章的時候。這樣的讀書法實在是快速閱讀的一大障礙,它使你看書的速度大大減慢了。組讀教你怎樣一次就看一組字,而不是一個字。

      方法:練習使你的眼睛能夠在一瞥中同時看到3~4個字。

      我再示范一次,組讀同一篇文章。圈在一起的字是一瞥中同時看到的。

      (我兄弟拉賽爾)(覺得有鬼)(夜里呆在)(衣柜里)(我對他說)(他發瘋了。)(“不信你去)(檢查一下嘛。”)(他說。)(我不想去)。(拉賽爾說)(我膽小得)(像老鼠。)(“我才不是呢?!?(我說。)(“你就是。”)(他說。)(我嚇唬他)(鬼要在半夜)(來吃他。)(他哭了起來。)(爸爸走了進來,)(命令魔鬼)(都滾出去。)(然后叫我們)(去睡覺。)(“如果我再)(聽見一點)(鬼的聲音,”)(我兄弟說,)(“我就教訓你。”)(我們很快)(睡著了。)(你可能也)(猜到了吧?)(那些鬼再也)(沒有回來。)開始組讀時你的眼睛會覺得不習慣,這是正常的。經過一些練習你就會運用自如了。

      好,讓我們來試試吧。選一段簡單的文章,盡可能快地組讀一遍,然后再用你習慣的方法看一遍,檢查一下第一遍看時漏掉多少。

      如果你組讀時沒漏掉很多,那么你的閱讀速度和技能就已經提高了。每天練習15分鐘,一星期下來你就能掌握組讀這種技巧了。

      你看,現在你有三種技巧能提高看書速度了:預讀幫你裁去大量不必讀的東西;略讀幫你很快知道輕松文章的內容;還有組讀,使你同時提高閱讀速度和理解程度。

      試試吧!經過一定的練習,你將能夠在最短的時間內看大量的東西—不論是在學校、工作單位還是在家里。你甚至還會有足夠的時間來看你最喜愛的連環畫呢

      看書速度慢的解決方法以及五種閱讀方法比比較(二)

      關于五種閱讀方法比較:

      傳統閱讀 波動 全腦 10倍影像閱讀 宗教背誦

      6種腦力

      邏輯腦,直覺腦,記憶腦,感覺運動腦,集中腦,想象腦

      傳統閱讀:注重邏輯腦 (輔以 想象、記憶、直覺腦)

      (缺點)閱讀時間長,看的慢,浪費時間,理解不深刻,需要重復n次,記憶差。

      (優點)可以逐字閱讀,同時間的感受到閱讀的快樂,看到好笑之處馬上就會笑出來,可以坐著看,睡著看,站著看等,適用任何書籍,理解力好,比如 版主漂移青春就發現了波動速讀書中 3D圖片引進的真正內含。

      五種日常閱讀法的比較

      全腦速讀:注重集中腦 (輔以 感覺運動、記憶腦)

      (缺點)失去了傳統閱讀的優點,記憶力不長久(曾經問過曼大腳,1天看5本書,3個月后你還能記得多少,1年后5年后還記得多少,他說不太可能記得住。),對專業書籍及陌生學科效果差。

      容易被不良書籍影響。

      (優點)初級,1分鐘2000-3000字,高級1目1頁-2頁,閱讀速度提高n倍,短期記憶好,理解好,提高了閱讀的質量。

      影像閱讀法:注重直覺腦 (輔以 想象、集中腦)

      (缺點)失去了傳統閱讀的優點,1本書需要看幾遍,程序有點復雜^^個人感覺,與潛意識溝通多半人不理解,因此形成障礙,本來與潛意識溝通也是有點難度。等直覺也夠你等,嘿嘿。

      容易被不良書籍影響。

      (優點)閱讀速度超級厲害,1天有能力看上一萬本書都沒問題。理解力好,對陌生學科有莫大的幫助。

      波動速讀:注重想象腦 (輔以記憶、直覺、集中、感覺運動腦)

      (缺點)看笑話書,不能第一時間笑出來。

      (優點)永久記憶,全腦速讀+影像閱讀的綜合以及升級產品。(個人推薦)

      宗教閱讀: 重視記憶 (輔以想象、集中腦)

      (缺點)除了背,還是背,書里寫什么都不去管它,理解力好象要等上好多年。

      (優點)永久記憶,適合語言類

      在進行正式的視讀練習前,可做一些輔助練習,改變過去落后的音讀習慣。

      1. 卡片閃示法。

      每張卡片寫上一個短句或成語(逐漸增加句長),用極短的時間性眼前閃示后,馬上把這句復述出來。最

      好兩個人一同練習,互相為對方準備卡片,訓練效果更佳。

      2. 組讀法。

      把一段文字按詞組或短語劃分,用豎線隔開,然后以分割后的詞組或短語為單位來進行快速,逐步發

      展到以句為單位,各階段都要在讀完后進行復述。

      需要注意的是,不論劃分的單位多大,都要在一次眼停注視時讀完,不允許視線移動!

      3. 舒爾特表快速點數法。

      舒爾特表是心理學中用來研究和發展心理感知速度的圖表(見圖)

      要求:

     ?、?眼與點保持30厘米距離。

     ?、?視線集中右表心,余光顧及全表。

     ?、?眼球不動,用不超過25秒的時間依次默讀表中1-25數字。

      特別提醒

      1. 應重視呼吸訓練,它是快速閱讀的基礎。

      2. 練習時不要戴隱形眼鏡,以免造成損傷。
     


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