快速閱讀有哪些好處
在信息爆炸的時代，接受知識的速度已被作為衡量一個人能否適應新時代的首要標志了，快速閱讀應時代而生，在美國、英國、日本、德國等已經得到了教育界的重視，大多數先進國家已經將其列為教學科目，并作為衡量國民素質的重要標準。我們國家也已經把快速閱讀列入“十二五”教育規劃逐步實施。下面小編為你整理閱讀的好處，希望能幫到你。
閱讀十大好處
1.書籍是全世界的營養品。
生活里沒有書籍，就好像沒有陽光;智慧中沒有書籍，就好像鳥兒沒有翅膀。知識是人類進步的階梯，閱讀則是了解人生和獲取知識的重要手段和最好途徑。孩子在學校學到的主要是課本知識，孩子如果只是掌握課本上的那點知識，那么知識結構難免單一。閱讀有益的課外書不但有助于開闊視野、培養廣泛的興趣愛好、學會為人處世等，而且可以增長見識，做到不出家門而知天下事，不出國門而了解世界各地的歷史文化、風土人情。
2.讀書有助于孩子形成良好的品格和健全的人格。
那些主人公具有美好品格的書籍，那些富有人文精神的書籍，很容易在閱讀者的內心引起震蕩。比如讀魯迅的書，會被魯迅“我以我血薦軒轅”的赤子之心打動;讀李白的詩，會被李白“安能摧眉折腰事權貴”的傲骨打動;讀《鋼鐵是怎樣煉成的》，會被主人公保爾不向命運屈服的鋼鐵般的意志所折服……這些向上的精神會對人格起到升華的作用，并可以促使一個人形成良好的道德品格和健全的人格。
3.讀書可以給我們打拼的勇氣和戰勝困難的力量。
讀書能夠祛除內心的浮躁，讓一顆心沉浸在文字寧靜的世界里，給心靈以慰藉和滋潤。還能祛除內心的空虛，讓一顆心在知識的海洋中漸漸豐盈、充實起來。所以，讀書人不會無奈和茫然，因為有書為伴;不會孤獨和寂寞，因為有書為伴。
4.讀課外書有助于積累詞匯，提高寫作能力。
博覽群書，是一個積累的過程，天長日久，自然會產生寫的欲望。而且因為讀的書多，寫起來也會有信手拈來的感覺。你如果多讀幾個孩子的作文，就會發現那些勤讀書的孩子，寫出來的作文大多引經據典，內容充實，而且有深度。杜甫詩曰：“讀書破萬卷，下筆如有神。”說的就是這個道理。
5.提高孩子的學習興趣和積極性。
孩子在學校主要依賴老師、教材和課堂，這樣在一定程度上限制了他們學習的主動性和創造性。看喜歡的課外讀物能提高孩子的學習積極性，使他們主動認知、主動吸收知識，并積極運用這些知識開動腦筋去思考問題、分析問題、解決問題，從而有效地培養和確立主體意識，使孩子從依賴型的學習向主體型的學習轉變。
總之，可以用培根的一句話來高度概括讀書的好處：“讀史使人明智，讀詩使人聰慧，演算使人精密，哲理使人深刻，道德使人高尚，邏輯修辭使人善辯。”
一個人想學有所成，一個重要的法寶就是讓讀書學習成為習慣。從小培養孩子愛讀書、讀好書的習慣，將使孩子受益終身。
讀書有很多影響深遠的好處，下面列了一些讀書的好處。
1、刺激精神
研究表明保持精神亢奮可以減緩(甚至可能避免)老年癡呆癥和精神錯亂。因為保持你大腦的活躍和忙碌可以防止它失去能力。就像身體的其他肌肉一樣，大腦也需要通過鍛煉來保持它的強壯和健康，因此那句話“不用就沒用”特別適用于你的大腦。研究發現：做謎題、玩游戲例如國際象棋同樣有助于刺激大腦認知能力。
2、減輕壓力
無論你在工作上、個人交際中又或者日常生活中其他無盡的事情中承受多大的壓力，當你沉浸于一個好的故事時，所有的壓力都會消失不見。一本好的小說可以帶你進入另一個境界，而一篇迷人的文章將會分散你的注意力，讓你享受現有的時刻，忘記壓力，享受放松。
3、增加知識
你所讀的所有東西都會給你的大腦帶來新的信息，而你永遠無法知道什么時候它們就會派上用場。你掌握的知識越多，對于將來所面對的挑戰，你就準備的越充分。此外，這里還有很多引人深思的事情：你是否發現過自己處于悲慘的情形，但是請記得盡管你可能失去一切：你的工作、財產、金錢甚至你的健康，但是你永遠不會失去知識。
4、擴充詞匯
它伴隨著上面的話題：你讀的越多，你碰到的詞增加的也就越多。而它們也將不可避免的會出現在你每日的詞匯中。發音清楚，用詞得當在任何工作中都很重要。意識到你可以很自信的跟你的上司說話，這將極大地增加你的自尊心。它甚至有助于你的事業發展。相比那些詞匯匱乏、對文學、科學突破和全球事件缺乏敏感度的人而言，那些在各種話題上都很博學、健談、知識淵博的人更快(也更經常)得到提升。
讀書對于學一門新的語言也至關重要。因為非母語者會在文章中碰到詞匯，這將讓他們的口語和書寫更加流暢。
5、提高記憶力
當你讀一本書的時候，你就必須分清楚它們的任務、它們的背景、野心、歷史以及細微的差別，同時也必須記住貫穿故事適中的多角的復雜的情節，這只是要記得很小的一部分，但是大腦是一個很奇妙的器官，它能很輕松的記住這些東西。令人驚訝的是，你創造的每一個新的記憶將打新的神經鏈(大腦路徑)并且同時加強已存在的路徑，這將幫助你召回短期記憶同時也將穩定血液。這是多酷啊?
6、增強分析思維能力
你是否曾經讀過引人入勝的推理小說并且在小說讀完之前自己就解開了謎題?如果是的話，你就可以通過記錄并整理所有提供的細節，利用批判、分析的思維去分析偵探小說。在評論情節的時候我們同樣需要分析細節的能力;來界定它不是一篇好的小說，人物發展是不是切當，故事情節是不是順暢，等等……。如果你有機會和其他人討論那本書，你將能很清楚的表明自己的觀點，因為你已經考慮過小說所涉及的各個方面了。
7、提高集中注意力
在我們網絡瘋狂的時代，當我們每天多任務同行時注意力將會立馬被分散到一百萬個不同的方向。在簡單的五分鐘的內，一般人將會把他們的時間分在做工作、查看郵件、和幾個人聊天(通過視頻聊天、網絡電話，等等……)，留意微博、查看他們的智能手機和工友互動上。這種類似加法的行為提升了我們的壓力水平，同時降低了我們的生產率。當你讀一本書的時候，你所有的注意力都集中在故事上。世界上的其他事將會消失，而你將沉寂于有趣的每一個細節里。在工作之前嘗試著讀15-20分鐘(例如：在你早上去上班的公交車上)，當你到辦公室的時候你將會很驚訝的發現你的注意力是多么的集中。
8、提高的寫作技能
它將隨著你詞匯量的增加而提高：調查顯示出版的好書對一個人的寫作能力具有顯著地影響，就如作者的抑揚頓挫、流暢性以及他們的寫作風格都會影響到你的寫作。就如同音樂家會影響其他人，畫家會用先前大師的技巧一樣，作家會通過閱讀其他人的作品而學著巧妙用詞。
9、平靜內心
讀一本好書除了可以讓你放松之外，你讀的內容也可能給你的內心帶來無盡的平靜。讀心靈書籍可以降低血壓并帶來一種無盡的平靜，而研究表明讀自救一類的書有助于幫助人們免受某些情緒失控和輕度的精神疾病的困擾。
10、免費娛樂消遣
我們中的很多人為了可以在書上可以做注釋，折書角以便于日后的查找，而喜歡買書，但是這種做法很花錢。想要低成本娛樂的話，你可以去你們當地的讀書館，在那無盡的免費圖書中得到快樂。讀書館有各種你能想到的書目，而且由于他們的庫存是循環流動的并會不時的增加新的書目，所以你永遠都不會沒有書可看。
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