關于快速閱讀訓練的建議
想要獲得快速閱讀的技能，就要懂得如何去訓練它，下面是學習啦小編給你整理的關于快速閱讀訓練的建議，望你采納。
關于快速閱讀訓練的建議
我們這里有一條你不用很努力就可以提高你的閱讀速度的小建議，來實現你自己的。
花更少的精力可以讀的更快?確實如此。首先，你也許不會贊賞你將得到的建議的全部價值，但是在你的日常快速閱讀中開始運用它吧，那樣你將發現你的閱讀速度越是提高了，這里就是那條建議：
如果你忘了一個單詞或者一個點，不要逗留，也不要在回過頭去看。
就這么簡單。不論你是否意識到這一點，在你的閱讀時間中有很重要的一部分被你用在回過去看那些你剛讀過的材料上了。也許你想仔細的檢查書上寫了寫什么，或者你遺漏了一些，或者后面的一個句子突然出現在你面前，吸引了你的注意力并且讓你不顧現在在讀的這個句子的剩下的部分。
快速閱讀專家注意到即使你回去再看一遍材料，100次中有99次你什么東西也得不到。然而，它卻嚴重影響你的閱讀進程。當你看文章、報道、信件(或者其他什么)的時候，你所遺漏的事回毫無疑問的再次出現。只要它事一個很重要的事，只有當你看完之后，那些遺漏的信息仍需要用到時，你應該回頭去再看一遍。但這種情況是很少見的。
當你開始試著停止再速讀材料時，你期待一個驚奇，這比你所想的要難得多。這么多年來，你已經養成了一種習慣，而且這種習慣是很難被打破的。即使打破他們意味著少花精力。幸運的是，這里有一個方法可以幫助你。一張小紙條或一張文件卡片就可以奏效。如果你在避免自己那令人厭惡的重讀習慣時有困難的話，就在你讀過后迅速遮住你已經讀的內容，不要讓你的雙眼想要那么做。
打破重讀的習慣可以使你的快速閱讀速度提高百分之二十以上。
快速閱讀的五個步驟：
第一，提高將事務聯系起來的技巧。不要每次只讀一個詞，養成習慣每次看幾個詞并將他們作為一個單元。
第二，做一個積極的而不是消極的閱讀者。不要單個的讀單詞，而要主動的去找那些重要的，描述性的和有意義的觀點。然后，快速的略過其他的內容。
第三，不要逗留或者回看。許多人把時間花在回過去看上，應該將文章作為一系列段落的結合體來看。每一段都是包含有自身要表達的內容的獨立個體。你一找到文章的中心內容，就可以進入下一段。然后重復剛才的過程。
第四，段落化閱讀。首先，瀏覽一下說明資料，章節標題，索引和任何其他的“路標”，了解書中所包含的內容。容納后，將文章作為一系列段落的結合體來看，每一段都是包含有自身要表達的內容的獨立個體。你一找到文章的中心內容，就可以進入到下一段。然后重復剛才的過程。
第五，鞏固你所讀的東西，在做了快速閱讀后，盡早的運用閱讀中的問題來回顧你所讀的內容。并使它永久的植根在你的腦海里。
我們準備開始閱讀。但請先別開始讀書的內容。這里有一些需要預先完成的步驟。
1、消除所有干擾因素。
除了閱讀內容以外的任何可能引起你思考或注意的內容都應該移除。旁邊有人在對話?聚會?電視?或者是一個不舒服的座位?背景音樂?(OK OK, 我知道很多讀者是大學學生，會常常強調聽著背景音樂他們會“學得更好”。
你可以繼續這么認為，但這是錯誤的。可能你會“喜歡”這種方式，但你并沒有學得更好。任何可能占據你大腦的東西都會降低你的注意力，哪怕是在“大腦的背景”里降低!如果你愿意騙自己的話那就繼續吧，但如果你真的愿意認真對待快速閱讀，消除這些干擾因素吧。)
2、問你自己：我的目的是什么?
為何讀這本書?它屬于哪類作品?傳統作品或是用來消遣時間的虛構作品?為何要匆匆地讀完它?像吃悠閑晚餐一樣，坐好后一口一口地慢慢品嘗，在大腦中慢慢將這些可口的段落反復思考。或是某門課的補充閱讀，你對它的中心思想一定比較熟悉。
想一下閱讀這本書的原因。或是即將會對這些補充閱讀進行考試?也許是為了尋找一些新的想法而閱讀?又或者是你需要為他寫一篇書評。最后還可能是你要向他人教授它。每次閱讀時的目的有很多種，對吧?在你打開書之前，花一分鐘時間告訴自己你閱讀它的目的。它能很大程度上決定，從此刻起，你將會如何閱讀這本書。
3、先來個10分鐘的瀏覽。
花上10分鐘或是更少的時間先瀏覽一下整本書。如果你還沒這么做過，那就先完成它吧。將每本書當作是一個七巧板。將所有內容倒出來，在將所有內容重新置于一處之前先把所有頁面進行組織。閱讀封面以及封面上的所有書評。然后瀏覽一下作者簡介。直接翻至目錄頁并看看能否從該頁了解到全書的所有內容。瀏覽全部的摘要、表格、可移出的注釋、圖表(很重要)，并粗略地閱讀完全不章節的標題。
至到你找到了關鍵章節。一些出版商曾經這樣說(當然是私下里)：一本書就是一個簡單并且主要的章節再加上一打其他填料章節。如果真是這樣，我們需要找到這個章節。
4、閱讀關鍵章節。
使用后面我們要講到的快速閱讀技巧通讀整個關鍵章節。在讀完這一章之前你沒必要讀完其他所有的章節，就像吃冰激凌的時候你一定會先吃掉上面的綠豆。這本書是你的，繼續閱讀然后在開始之前了解它的中心思想。
一旦讀完關鍵章節，你就可以接著讀完剩下的內容。按照從第一章至最后一章的順序，或者以其他適合你目的的順序都可以。
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