關于閱讀過程中的視知覺范圍

關于閱讀過程中的視知覺范圍

　　科學研究已經證明：人類進行傳統閱讀時，主要使用左腦的功能;而在采用“速讀”方式閱讀時，則充分調動了是左右腦的功能作用，各自發揮左右腦的優勢共同進行文字信息的形象辨識、意義記憶和理解，所以“速讀”又被稱之為“全腦速讀”。下面是學習啦小編為大家整理的關于閱讀過程中的視知覺范圍，歡迎大家參考和學習。

　　閱讀過程中的視知覺范圍

　　快速閱讀的能力還包括一個與視覺有關的重要方面，就是盡量擴大每次注視時的視知覺范圍，有的閱讀學專家又叫做擴大視讀野。這是從眼球內部來研究閱讀過程中的生理機制。

　　人的眼睛，是一個生物工程的奇跡。在每一只眼睛背部，有一塊指甲蓋大小的地方，它包含著15,000萬個獨立的光感受器，這些光感受器每秒鐘可以處理億萬個光子。英國作家和心理學家托尼·布贊認為：“像大腦一樣，眼睛的力量比我們所覺察到的要強得多。我們現在知道每只眼睛有15,000萬個每秒鐘能接收數萬億光子的光感受器，仿佛‘砰’地一下，我看見了一座山的景色，我能在一秒鐘內把它整個攝入。因此，普通書本中一頁內容就更簡單了。只是我們沒有學過怎樣將這些同樣的視覺技能應用于閱讀。”

　　從生理學角度來看，人的視覺感受器官的外圍感受器是人的眼睛。它由角膜。虹膜、水晶體、玻璃體、網膜、鞏膜等組成，外表大體為球形。人眼的特點是神經細胞高度發達，具有較完善的光學系統以及各種使眼睛轉動并調節光學裝置的肌肉組織。來自外界物體的光線，經過角膜以及水晶體折射后，在網膜上成像，使視神經細胞受到刺激，而產生視覺。當注視某一物體時，眼睛依靠它外部肌肉的牽動，能自動使該物體在眼里成像。人眼的視覺對光的強度有極低的感覺閾值，也就是它的感受性是非常高的。

　　瓦維洛夫的實驗表明，人眼能對7～8個光子起反應而產生視覺，要想使一個視覺細胞興奮，則只需一個光子。從能量來說，視覺刺激的閾限值，對波長為500毫微米的光來說，約為5×10-18小卡。這5×10-18小卡的光能量比較抽象，經過換算可知，1燭光的光源，在距眼1米的距離處，每秒發送到眼睛所在處1平方厘米內的可見光的能量約為2×10-7小卡，要把它的能量變成5×10-18小卡。必須把它放在距眼200公里遠的地方。換句話說，在假定大氣不吸收光的條件下，視覺的絕對閾限相當于離眼晴200公里處的1燭光在每秒鐘投射到眼睛所在處1平方厘米中的可見光的量。由此可見，人眼的靈敏性之高是我們常人難以想像的。

　　我們閱讀的一般讀物，都是白紙黑字，看著覺得很順眼，很舒適。這從色彩光學的角度講，不僅黑白兩色是屬于非色彩之例，而且二者對比強度大，不會產生相互干擾。而紅、橙、黃、綠、藍、紫等顏色則對眼睛的刺激性強，如果把這些顏色交織在一起，就給人以眼花繚亂的感覺。因此，我們在閱讀時會感到紙質越潔白光滑的讀物，越會給人以賞心悅目的感覺，這會在無意識中提高閱讀效率。

　　我們在讀書時，文字是以光波的形式反映到視覺神經上面的，因此說適宜的視力是快速閱讀的重要條件之一。大多數人的視力是在1.O～1.5之間，患近視、遠視或散光等眼疾的人也多數都能校治到這一范圍內，所以，絕大多數的人視覺閾限是能夠滿足快速閱讀的要求的，只要有意識地進行正確的訓練，都是可以進行快速閱讀的。

　　我們在前面已經談到，在閱讀過程中，注視時間約占95%，而眼跳的時間僅占5%左右，由此我們可以知道，閱讀速度快慢與眼跳的時間關系不大，而主要取決于在一次注視時間內所感如字數的多少。如果一次注視感知的字數多，閱讀速度就快;反之，如果一次注視感知的字數少，閱讀速讀就必定會慢。

　　在一次注視時所能感知的字數，就是視知覺范圍，有人叫視距或識別間距。在閱讀過程中，有兩種感知方法：

　　其一是合成式感知，即一次注視只感知一個字或一個詞，一字一頓或一詞一頓地來閱讀，然后合起來再理解其中的意義。顯然，這種感知方法有三個缺點：一是注視的次數多，花費時間長，二是字和詞都不能表示完整的意義，影響理解，三是這種閱讀方法視覺接收信息的節奏過慢且過于零散，與大腦思維活動的節奏差距太大，也影響記憶的效果。現在大多數人之所以閱讀速度慢、理解和記憶效果差，這也是主要根源之一。

　　其二是整體感知，即一次注視一個短語或一個句子乃至數行文字，整體地理解它的意義。這種方法減少了注視的次數，也加快了理解，還使視覺接收信息的節奏和大腦思維活動的節奏趨于協調，減少大腦思維活動的“空轉”現象，記憶效果亦能增強。顯而易見，這種整體感知的方法既可以大幅度地提高閱讀速度，又可以提高理解記憶效果，這才是真正符合人的生理特點的閱讀方法。

　　那么，人的視知覺范圍到底有多大?有多少潛力可以挖掘呢?實驗結果表明，在0.1秒時間內，成人一般能夠感知6～8個黑色圓點或4～6個彼此不相聯系的外文字母，也就是說，一分鐘可以感知到4,200個點。如果我們把一個字看作一個點的話，那么，一分鐘就可以看到4,200個字。這是未經過訓練者的能力。

　　我們在前面介紹快速閱讀歷史時已經講過，美國空軍的心理學家和戰術教育專家用速視儀進行的訓練證明，經過訓練的普通人可以在1/500秒的時間辨認4個英文字母。那么，一秒鐘即可辨認120,000個英文字母。根據統計，英文單詞的平均字母數為6個，也就是說，經過訓練的人可以在一分鐘辨認20,000個英文單詞。

　　所以，對于快速閱讀來說，擴大視知覺范圍要比加快眼球運動速度更為重要，如果這兩個方面經過正確的訓練，同時提高，就可以得到事半功倍的效果。

　　視知覺范圍的擴大，或者說整體感知能力的提高，完全可以通過訓練達到。如把一些短語或短句寫在卡片上，在極短時間內在眼前閃示，然后說出上面的內容。熟練后逐漸加長卡片上的短語或句子，縮短卡片閃示的時間，就可以使視知覺范圍逐步擴大，瞬間感知能力漸漸提高。