速讀訓練的好處
速讀訓練的好處
全腦速讀，或稱“速讀”，“快速閱讀”。你想怎么全腦速讀訓練有哪些好處嗎？其實，速讀訓練對智力開發是有很大好處的，下面是學習啦小編為大家整理的關于速讀訓練有利于智力開發的知識，供大家參考和學習。
速讀訓練有利于智力開發
閱讀是一種極為復雜的智力活動，經常速讀有利于智力開發。人們通過視覺器官認識了語言符號，反映到大腦中轉化為概述，許多概念又組成為完整的思想，然后發展成為復雜的思維、聯想、評價、想象等。
書籍作為一種文字符號的語言信息裁體，不受時間、空間和具體人物、地點的限制，在闡發理論、刻畫內心感情、發展想象等方面有不可取代的優越性。閱讀時，文字符號、含義在人的頭腦中不斷比較，印證、組合、輸出、儲存，久而久之產生特殊能力。一旦獲得這種能力，將一輩子受用無窮。
學習速讀速記、擁有素質能力：學會速讀速記，使你終生受益!所以，閱讀是最好的一種投資方式，對于自身的語言與思維的發展，知識和能力的構成，思想和性格的培養，道德情操的熏陶及智力的開發都具有十分重要的意義。
各國的閱讀專家對閱讀的心理過程做過長期研究，結果顯示，閱讀不僅僅是視覺和感知活動，還伴隨著理解、想象、記憶等思維活動，大腦把對文字信息的接收和處理集為同一過程，人同時是語言的領悟者和加工者。
速讀要求注意力十分集中，接受信息、儲存、反饋的速度非常快，思維也敏捷。速讀它不是被動地吸收信息、而是主動的探尋，它的基本原理就是“大腦細胞活動高度有序化狀態下的眼腦直映。”
具體的閱讀過程是這樣的，文字信息---眼---腦。而傳統閱讀過程是“文字信息---眼---腦 (從圖形信息轉換為聲音信息)---發音器官(默讀時它也在動)---聽覺系統---腦(反應聲音信息并得出文字意義)
在傳統閱讀中因出聲或默讀，人為地為信息傳遞設置了兩道障礙(發音器官和聽覺系統)，在單位時間內獲取地信息慢而且少。而速讀時，信息由眼直接進入大腦進行處理，獲取信息快而多。這樣，原來的用腦習慣將會迅速改變，用新的方法來適應處理更多的信息，這種自我調節過程，將有利于開發智力。
心理學家和醫學家的研究也表明，具備速讀能力的學生比讀速慢的學生成優良，因為速讀有助于提高人的思維過程和合理組織學習的進程。
一般書籍，以每分鐘500字的速度閱讀，可使視力和思維同時積極活躍，在大腦中留存的信息可達90%，而每分鐘讀200字，向大腦傳遞“慢鏡頭“，在潛在意念中會無形地鉆進別的思維，留存在大腦中的信息只有10%。
大腦兩半球具有不同的功能。左腦半球管語言和邏輯思維，右腦半球管空間、顏色等形象思維。人們需要增加大腦兩個半球的交流，而速讀便有利于這種交流。速讀能夠修改和完善活動的程序，有利于形成高效思維、靈活思維，增加理解的深廣度和記憶效果。尤其在速讀中，新思維引進了“腦圖“這們一種方式，”腦圖“又稱”大腦思維導圖“是由英國大腦專家托尼•巴贊先生首創的。腦圖改變了傳統線性筆記只調動左腦邏輯思維的缺陷，能使左右腦同時協調工作，有助于大腦潛能的開發。
可見，速讀不僅是一種迅速吸收有用信息的讀書方法，而且是一種高效率的思維方法、記憶方法和學習方法，它關系到智能的培養，是開拓型人才的基本功。
速讀訓練的訓練方法
下面學習啦小編再為大家介紹一下關于速讀訓練的訓練方法，供大家參考和學習。
傳統的閱讀方法，一般是通過一個字一個字的默讀
在看到文字的同時，大腦中發出聲音，經過耳朵的感知，然后達到理解
用一個簡單的流程來表達傳統的閱讀方式：字---看---音---聽---想---理解
人們通常說話的語速，每分鐘大概為160—180個漢字，快一些的可以達到250—300字。
如果你用傳統的方法來閱讀，由于受到語速的影響，一般閱讀速度通常不會超過300字/分鐘
而快速閱讀的主要原理，就是直接從詞語(句、段)入手 ，整體的感知文字段，最大限度的克服文字的發音，直接在大腦中理解。
用一個簡單的流程來表達傳統的閱讀方式：字---看---理解---想
這樣，通過擴大攝入量，閱讀不再受到說話語速的，大腦所接收的信息更多、更快 ，大腦的注意力會比普通閱讀更高度集中，因此，理解率不僅不會下降，反而會有所上升。
而普通的閱讀方式，由于閱讀速度慢，大腦容易走神
而且閱讀時間過長，看了后面忘了前面，所以理解率反而會更低。
對于比較抽象、比較難理解的專業書籍,以快速閱讀的方式
也仍然可以獲得非常好的學習效果，可以有效地提升專業學習的效率!
速讀訓練的好處
1、提高學員注意力，使學員聽課、做作業注意力能得到大幅度提升，第7次課后提高學員學習效率三分之一時間，18次課后提高學員學習效率三分之二以上，且上課不在走神。
2、根本性提高學員閱讀速度，每分鐘閱讀速度達到8000字，提高學員基礎閱讀速度的15-20倍。
3、提高學員對各類文章的理解能力，普通學員閱讀一篇文章一遍理解只有50%左右，而經過快速閱讀培養的學員閱讀一遍理解率為70%，閱讀兩遍理解率為80%，閱讀三遍理解率為90%以上。
4、使學員博覽群書，學員在學習當中累積450萬字的閱讀量，在短暫的時間完成教育部新課標所要求中小學期間的總閱讀量。
5、培養學員能夠養成每天定時看一本書的好習慣。(經過4個月左右時間完全養成一種看書的好習慣。)
6、提高學員學習效率，預習、復習變得輕松有效，考試不再擔心時間緊張。
7、增強學員自信心，提高學員工作、學習的主動性。
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