如何才能做到一目十行過目成誦

時間：2015-10-10 15:06:47 家輝661由分享

　　全腦速讀，或稱“速讀”，“快速閱讀”。科學原理早已提示：人的大腦分為左右兩部分，各自分管并對不同的信息內容處理：其中右腦主要是對圖形和圖像進行記憶和加工，而左腦主要是處理諸如邏輯、數字、文字等等非形象化的信息。下面是學習啦小編為大家整理的關于一目十行，過目成誦的文章，供大家參考和學習。

　　“一目十行”，“過目不忘”，對很多人來將，這只是一個美好的夢想，似乎渴望而不可及，但一個新的閱讀方法卻能使你夢想成真，這種方法就是近期在泉城風靡一時的快速閱讀法。

　　近日筆者的一個親戚來家里做客，聊天中她難掩興奮的告訴筆者：她的孩子成“神童”了!追問下來才得知她的孩子在學習了快速閱讀以后居然可以一分鐘的時間讀3000字，立即就能默寫出60%的內容。看兩遍就可以默寫原文，筆者不信，但在親自測試之后結果令人目瞪口呆，一分鐘的時間他讀了6頁書，而且可以記住大部分的內容，一篇陌生的散文看2遍就可以背誦。筆者不禁大感好奇，到底是什么方法可以讓普通孩子擁有神童般的能力?

　　通過上網查閱資料，筆者了解到我們習以為常的傳統閱讀法，實際上就是音讀和默讀。音讀是指按照實際發的音一個一個的讀文字。默讀也是一種音聲化現象，不過口不出聲而是在頭腦中進行而已。也就是說，傳統的閱讀方法，即使是默讀也是一個自己讀給自己聽的過程。

　　快速閱讀是一種“眼腦直映”的科學運用視力和腦力的方法，這種“眼腦直映”式的閱讀方法省略了語言中樞和聽覺中樞這兩個可有可無的中間環節，將文字信號直接映入大腦記憶中樞進行理解和記憶，所以，眼睛所看到的文字可以如同圖像一樣，一眼所看到的文字信息同時“并行”地進入大腦中樞，以與大腦思維速度相匹配的速度供給信息，使二者的工作協調，趨于同步，這就是快速閱讀效率極高的主要原因。

　　筆者連線某醫院眼科和神經科的專家得知：人類能夠快速閱讀首先基于人自身的生理基礎具備速讀的各種條件，即人的視覺器官具有快速閱讀的能力。人的眼睛，是一個生物工程的奇跡。在每一只眼睛背部，有一塊指甲蓋大小的地方，它包含著15,000萬個獨立的光感受器，這些光感受器每秒鐘可以處理億萬個光子。英國作家和心理學家東尼·博贊認為：“像大腦一樣，眼睛的力量比我們所覺察到的要強得多。我們現在知道每只眼睛有15,000萬個每秒鐘能接收數萬億光子的光感受器，仿佛‘砰’地一下，我看見了一座山的景色，我能在一秒鐘內把它整個攝入。因此，普通書本中一頁內容就更簡單了。只是我們沒有學過怎樣將這些同樣的視覺技能應用于閱讀。”而人大腦的能力遠遠強于世界上最強大的計算機，可以保證我們及時分析處理眼睛所接受的信息。

　　由于人類本身就具備快速閱讀的生理、思維和語言等各種基礎條件，只要學會正確方法，堅持長期訓練，一目十行，過目不忘，人人都可以做到。

　　下面學習啦小編再為大家介紹一下關于速讀訓練的訓練方法，供大家參考和學習。

　　傳統的閱讀方法，一般是通過一個字一個字的默讀

　　在看到文字的同時，大腦中發出聲音，經過耳朵的感知，然后達到理解

　　用一個簡單的流程來表達傳統的閱讀方式：字---看---音---聽---想---理解

　　人們通常說話的語速，每分鐘大概為160—180個漢字，快一些的可以達到250—300字。

　　如果你用傳統的方法來閱讀，由于受到語速的影響，一般閱讀速度通常不會超過300字/分鐘

　　而快速閱讀的主要原理，就是直接從詞語(句、段)入手，整體的感知文字段，最大限度的克服文字的發音，直接在大腦中理解。

　　用一個簡單的流程來表達傳統的閱讀方式：字---看---理解---想

　　這樣，通過擴大攝入量，閱讀不再受到說話語速的，大腦所接收的信息更多、更快，大腦的注意力會比普通閱讀更高度集中，因此，理解率不僅不會下降，反而會有所上升。

　　而普通的閱讀方式，由于閱讀速度慢，大腦容易走神

　　而且閱讀時間過長，看了后面忘了前面，所以理解率反而會更低。