波動速讀的兩個訓練技巧

　　波動速讀是一種能夠訓練快速閱讀的方法，即超右腦波動速讀法。超右腦波動速讀法是指右腦回路訓練開啟右腦大門，想象訓練開發形象思維能力，視覺訓練打下波動速讀的基礎，高速度視讀訓練迅速提高閱讀能力。學習啦小編整理了一些波動速讀訓練技巧。

　　波動速讀的技巧主要分為兩大類：

　　1.閱讀文學材料的快速性

　　要想達到此目的,關鍵是眼肌能訓練,即用特殊方法,使眼肌能靈活自如,達到視角,視幅,視停,視移等視覺最佳狀態.使視線如行云流水般地快速閱讀,訓練方法可按手指法(即目光隨著手指左右,上下移動,頭不要搖動),圖譜法(如點,圓,拋物線等圖形目光沿著圖形而快速移動),詞譜法,投影儀進行快速閱讀的基本功訓練.當眼肌能訓練適應之后,可采用快速閱讀初級方法之一:跳讀法.所謂跳讀法就是指眼光從一個"字群"跳到另一個"字群"進行識讀(字群是由多個單詞組成的)這個過程眼球按"凝視--跳躍--凝視"的程序進行連續,不斷運動,如:

　　The man in /the brown coat/was reading a book.

　　當跳讀練習熟練之后,我們可進行練習擴大視力識讀文字的單位面積的訓練.首先進行五個單詞的練習,練習是主視區總應放在中間,也就是主視中間的3個單詞,兩邊單詞用余視力掃視.如:

　　/We/have a colour/TV

　　在練習五個單詞達到熟練之后,就可加寬視區練習,一下看六個單詞,七個單詞,甚至達到九個單詞,逐漸加寬視區范圍,延長目光移視長度,這樣就能縮短凝視時間,達到快速閱讀的目的.

　　2.閱讀文字材料的無聲性

　　上面我們介紹的只是快速閱讀的先決條件,速讀的關鍵還在于"無聲"訓練,在閱讀速度上,無聲要比有聲快,這是因為有聲閱讀是眼,腦,口,耳四個器官一起活動,文字符號反映到眼睛,再傳到大腦,大腦命令嘴發音,耳在監聽辨別正確與否.而無聲閱讀只是運用眼和腦兩大器官,省去了口的發音和耳朵的監聽,因而它的速度要快,快速閱讀的信息變換方式為:書面信息->眼睛掃描信息->大腦記憶中樞的信息.因此我們應用特殊的方法和手段消除讀音和心音,特殊手段就是用自身單聲調鼻音,單聲調心聲或外界背景音樂抵消并消除讀音和心音的手段,對特殊頑固的不發音不能閱讀的人,還可用一套自創歌曲,邊唱邊讀,最后達到無音閱讀.