如何讓生命潛能爆發(2)

　　生命中的理論解讀

　　價值觀：

　　健康、活力、愛與溫暖、感恩、快樂、平衡、進步、奉獻、卓越、尊重、付出、分享。

　　信念：

　　一、活到老學到老。

　　二、現代人的榜樣。

　　三、我永遠模仿卓越。

　　如果你能把以上問題的答案寫得愈好，則你的潛能就會更有效激發。你也可將以上問題運用到其他方面，則可全面激發潛能。即在工作、感情、身體上都問同樣的問題，寫出類似金字塔圖形的答案。如圖：

　　再以我為例：

　　例一：

　　工作目的：不斷地賦予人類價值，幫助他們自我突破，因此使他們能創造出自己想要的生活。

　　我是誰：教別人如何成功的教練。

　　價值觀：態度、誠實、服務、效率、尊重。

　　信念：我永遠找更新、更好、更快的方法來創造出更好的結果。

　　例二：

　　身體目的：示范威力、活力及平衡。

　　我是誰：世界級的運動員。

　　例三：

　　金錢目的：不斷成長發展，幫助那些比我不幸的人，幫社會建立更好的環境。

　　我是誰：(一)我是帶動慈善事業的巨人。(二)我是創造美好經驗的藝術家。

　　價值觀：成長、擴大、美好、分享、給予、系統。

　　信念：(一)我是世界最棒的教育家。(二)我是將周圍環境變成藝術品的生活藝術家。

　　策略：每月捐出10%的收入。

　　例四：

　　感情目的：分享經驗，鼓勵支持對方，創造理想的團隊為社會做更多的事。

　　我是誰：(一)我是個浪漫的人。(二)我是個模范丈夫。(三)我是個溫柔體貼的人。

　　價值觀：信賴、浪漫、驚喜、尊重、分享。

　　信念：我永遠尊重對方的感覺。

　　策略：我不斷讓對方知道她是最重要的，不斷支持她做的事，不斷把我目前的狀況分享給對方，一同分享生命。

　　依照范例，你也可以在各方面列出自己的金字塔，明確知道自己的方向。

　　追求型價值觀及逃避型價值觀

　　價值觀分為間接性價值觀和結束型價值觀。間接性價值觀常以名詞來表現，結束型價值觀則為一種感覺，而我們要設定的人生價值觀是結束型價值觀。

　　例如，若問一個人在一生中最重要的是什么？他給你的答案是名詞，如家庭，事業等，則為間接性價值觀。如果他的答案是一種感覺，如快樂，卓越等，則為結束型價值觀。結束型價值觀又分為追求型價值觀及逃避型價值觀。

　　以下再以我自己作為范例。

　　兩年前的價值觀：

　　追求型價值觀：自由、成功、愛、興奮、快樂、奉獻、安全感、刺激、健康。

　　逃避型價值觀：壓力、無聊、孤獨、不一致、被拒絕、身體疼痛、疲倦、爭執、尷尬、被批評。

　　從以上價值觀，你可以判斷這個人每天過的生活步調、優點、瓶頸及待突破之處。

　　價值觀是可被調整的

　　過去的我把自由列在追求型價值觀的第一項，但卻有個矛盾的規則：我認為自由是在任何時刻做想做的事情，不管在任何狀況都和喜歡的人在一起，不受任何人的控制。其實，這種自由根本妨礙了他人的自由，是不可能達成的。在明了真正的自由其實是思想的自由之后，我把自由從價值觀中剔除，因為該價值觀反而限制了我追求自由。我也終于明白，每個人都擁有自由，他的自由便是選擇他所想要的感覺，想做的事，決定想過的生活。

　　透過自我突破的方法，以下是我調整過后的價值觀：

　　追求型價值觀：信念、感恩、健康與活力、愛與溫暖、熱情、卓越、歡笑、快樂、成長、最棒的、成就感、智慧、尊重、誠懇、投資、奉獻、創新。

　　逃避型價值觀：不健康、不一致、生氣、沒有系統、負面思考。

　　調整價值觀之后，我有了很大的轉變，并天天以實際行動來得到想有的感覺。為了要擁有信念，我每天早晨自我暗示目標，培養自信。要有感恩的感覺，則自問晨間問題。為了健康，每天做暖身體操，吃蔬菜水果。要感覺愛和溫暖，我對別人微笑，表達對他人的感激并用最真實的感覺講話。有卓越的感受，是每當進步一點點或找出別人的優點時。快樂，是看電影，試驗新事物和旅行時。為了成為最棒的，我不斷使用自己所教的方法，并維持平衡式的生活。為了要有成就感，我開課且幫別人突破，每天早上一起床就因我的存在而感到成就無限。因此，經你設計過的價值觀會讓你不斷成長進步。

　　下一頁更多精彩“如何讓生命潛能爆發”