遠離香煙的演講稿精選5篇
演講的本質在于講，而不在于演，它以講為主，以演為輔。由于演講要訴諸口頭，擬稿時必須以易說能講為前提。一篇好的演講稿對演講者來說要可講，對聽講者來說應好聽。 下面就是小編給大家帶來的遠離香煙的演講稿精選5篇，歡迎大家閱讀!
遠離香煙的演講稿精選5篇1
尊敬的老師們、親愛的同學們：
大家早上好!今天我演講的題目是：珍愛生命，遠離香煙。今天，5月31日，是世界衛生組織發起的第23個世界無煙日。
相信每一個人都知道，煙草的危害是當今世界最嚴重的公共衛生問題之一，是人類健康所面臨的的危險因素。目前全球煙民的總量已突破13億人，每年因吸煙致死近500萬人。為此，1987年11月，聯合國世界衛生組織建議將1988年的4月7日定為第一個世界無煙日，以后固定為每年的'5月31日。開展這項活動，目的在于警醒世人吸煙有害健康，呼吁人們放棄煙草，為人類自己創造一個健康的生存環境。我們中學生是祖國的未來，民族的希望，也是21世紀社會主義建設的主力軍。我們的思想道德和科學文化素質狀況，不僅是當前社會文明程度的重要體現，而且對我國未來的社會面貌、民族精神有著決定性的影響。而中學生吸煙作為一個嚴重的社會問題，備受人們的關注。
那么煙草究竟有多大危害呢?
據研究，一支香煙里含的尼古丁可毒死一只老鼠，而約一包香煙中的尼古丁能毒死一頭牛。每天吸一包香煙，相當于吸入了50-70毫克尼古丁，如果一次性地服用了這些量，人足以被置于死地。除尼古丁外，點燃香煙時產生的約5000種化合物，都是導致癌癥的元兇。
世界衛生組織在今年發表的一項聲明中指出：“如今煙草已經成為全球的第二大危害。吸煙所產生的破壞比非典和海嘯還要嚴重。如果維持當前的趨勢不變，到2020年，每年將有1000萬人因吸煙而過早去世。”
既然煙草有如此可怕的危害，為什么有眾多的人吸煙呢?分析其原因主要有兩個：一是煙草中所含的尼古丁令人上癮，使人對它產生依賴，不容易戒掉;另一個原因是大多數人還沒有把吸煙看成是一個丑陋的，既害人又害己的惡習。相反，認為這是一件很有派頭，很瀟灑的事情。因此，吸煙的人群像滾雪球一樣越滾越大，人們對它的依賴也越來越強。然而，煙草商們說："我們生產的煙是給那些沒有知識的人、年輕的人和愚蠢的人吸的。"
遠離香煙的演講稿精選5篇2
大家好!
時至中年的人們，你們注意到吸煙與飲酒的危害了嗎?當你們憂愁煩悶時，常常用吸煙或喝酒來解悶。當你們吃飯會客時，也經常抽煙喝酒。可是人吸煙可以讓你的呼吸系統染上許多疾病，甚至讓你的某些器官發生癌變。而喝酒則會傷害消化系統和神經系統。尤其是喝醉酒后還會做一些傻事錯事，也就是俗話說的“發酒瘋”。更嚴重的是有的人喝完酒后還要開車，結果釀成交通事故，造成了不必要的重大損失。全中國每年死于吸煙與飲酒的人數以千萬計，甚至有些明星藝人如柯受良等也因此而死。可見，吸煙與飲酒危害之大。
盡管如此，中國吸煙與飲酒的人數仍在逐年增加。飯桌上還是一瓶瓶“茅臺”、“五糧液”、“洋河”等名酒;會客時，還是向對方遞上一根根“南京”、“紅塔山”。這些人難道沒有看過那些觸目驚心的調查報告，沒有聽過那些駭人聽聞的數據嗎?我想他們肯定看過聽過，只是沒有重視，只圖一時痛快，再加上過后也沒有什么事情，也就把那些數據拋到了九霄云外，然后繼續開始享受了。
其實，殊不知，在幾時快樂的背后，很可能隱藏著早幾年甚至十幾年的死亡。所以我倡議會客時，把那一根根香煙換成一句句真誠的話語，這樣也可以交友;吃飯時，把那一瓶瓶白酒換成一杯杯果汁、酸奶或是豐盛富有營養的飯菜，這樣也可以交談。總之，請君遠離煙酒，珍愛生命吧!
遠離香煙的演講稿精選5篇3
大家好!
“煙”，這個名詞在現在的生活中隨處可聽見，抽煙的人也是數不勝數。當你走在大街上，遇見十個人，最起碼有四個人是抽煙的。正是因為這樣煙也如此“流行”。
但是，煙對人體健康是有害的，調查資料顯示：我國平均有100萬人死于吸煙!煙對人體的害處數不勝數，下面列舉的就是煙對人體最致命的兩大害出!
醫生曾經調查過吸煙人的肺部與普通人的肺部有什么不同。調查結果不僅令人難以想象，而且觸目驚心：當護士把一個因吸煙過多而身亡的人的肺取出來的時候，讓任何人都倒抽一口涼氣，吸煙者的肺全黑了!肺部的表面簡直就像是煤炭!經過仔細研究，發現：吸煙者的肺上布滿了癌細胞!這到底是怎么回事?為什么好端端的一個人在吸煙之后肺部會發生如此大的變化?原來，又是煙中含有的另外幾種化學成分在作怪!煙中含有部分氨，導致肺泡嚴重受損!另外，煙中還含有大量砷，是吸煙者的肺部與其他內臟中毒，部分形成癌細胞，使人患上癌癥!不止這些，煙中還含有其他大量有毒或化學物質，令人的內臟嚴重受損，甚至失去功能!
而煙又像毒品一樣吸引人，一旦吸過，就想再吸一次，越吸越多，身體也越來越脆弱，煙就像毒品般蠶食著吸煙者的身體，令人們越來越不健康。然而，千萬不要以為不吸煙的人就不會得這類病!經研究發現，煙給吸入煙發出的氣體者帶來的危害，毫不亞于吸煙者!!所以，為了自己的健康，為了他人的健康，千萬不要再吸煙了!
世界無煙日，一個為了地球的健康而存在的節日，一個為了人類的利益而存在的節日。在五月三十一日這個特殊的日子里，讓大家的身體做一次健康操吧!
遠離香煙的演講稿精選5篇4
各位老師，各位同學：
我今天所講的主題是：吸煙有害健康!
就我們學校而言，就有好一部分男生吸煙，在上學路上、在課室、在宿舍、甚至廁所里。試問：你們真的認為吸煙就表示很有風度、很酷嗎?你們可曾想過，當你點燃一支煙，既傷害了你自己也傷害了周圍的其他同學，同時給家庭加重了負擔，污染了環境。為什么我們不能好好珍惜自己的身體，體惜父母的血汗錢，遵守學校的規章制度呢?同學們，父母送你們來學校是為了長知識、學做人、學本領、以求日后有新作為：奉獻給社會。大家可經過這樣一則令人深思笑話：有個50多歲的老煙迷，歸納出三個吸煙的好處，第一，可以防盜，因吸煙者睡著了也常常咳嗽，偷盜者以為房主還沒有睡，起到防盜的作用;第二，狗都怕他，因長期吸煙者咳嗽駝背至彎腰，狗以為吸煙者在撿石頭打它呢;第三，年輕化因吸煙者易患各種疾病、癌癥、壽命不長、
煙堿(nicotine)是煙草中的主要成分之一，具有很強的毒性。據報道，一支香煙中的尼古丁可毒死10只小白鼠，25支香煙中的尼古丁能毒死一頭牛，40～60毫克尼古丁可使人致死。尼古丁損害腦細胞，使吸煙者出現中樞神經系統癥狀;引起血壓升高、心跳加快，甚至造成心律不齊、誘發心臟病;引起胃痛及其它胃病;損害支氣管粘膜，引發慢性支氣管炎;還有致癌作用等。據英國皇家癌癥研究基金會對34400名英國男性吸煙者追蹤40年的資料分析，吸煙造成的致命性疾病約有40多種，其中僅癌癥一類疾病就有多種，如口腔癌、食道癌、喉癌、肺癌、胰腺癌、膽囊癌和子宮內膜癌等等。許多吸煙者辯解說抽煙也有好處，但專家認為，好處只有1%，而死亡的可能性卻增加了100倍。比如吸煙20年的人得肺癌死亡的危險性比不吸煙者增加了20倍，吸煙者中年死亡的可能性是不吸煙者的3倍。
既然煙草有如此可怕的危害，為什么有眾多的人吸煙呢?分析其原因主要有兩個：一是煙草中所含的尼古丁令人上癮，使人對它產生依賴，不容易戒掉;另一個原因是大多數人還沒有把吸煙看成是一個丑陋的，既害人又害己的惡習。相反，認為這是一件很有派頭，很瀟灑的事情。因此，吸煙的人群像滾雪球一樣越滾越大，人們對它的依賴也越來越強。
同學們，我們在校就要像一個學生，懂禮貌、守紀律、遵守中學生守則，中學生日常行為規范，做一個不吸煙、不喝酒、不的好學生，這樣父母會放心，師長也會贊許的。為了我們的環境，為了我們的身體，為了我們的青春請大家遠離香煙，珍愛生命，讓世界天天都是無煙日。
遠離香煙的演講稿精選5篇5
尊敬的老師們、親愛的同學們：
大家早上好!今天我演講的題目是：珍愛生命，遠離香煙。今天，5月31日，是世界衛生組織發起的第23個世界無煙日。
相信每一個人都知道，煙草的危害是當今世界最嚴重的公共衛生問題之一，是人類健康所面臨的的危險因素。目前全球煙民的總量已突破13億人，每年因吸煙致死近500萬人。為此，1987年11月，聯合國世界衛生組織建議將1988年的4月7日定為第一個世界無煙日，以后固定為每年的5月31日。開展這項活動，目的在于警醒世人吸煙有害健康，呼吁人們放棄煙草，為人類自己創造一個健康的生存環境。我們中學生是祖國的未來，民族的希望，也是21世紀社會主義建設的主力軍。我們的思想道德和科學文化素質狀況，不僅是當前社會文明程度的重要體現，而且對我國未來的社會面貌、民族精神有著決定性的影響。而中學生吸煙作為一個嚴重的社會問題，備受人們的關注。
那么煙草究竟有多大危害呢?
據研究，一支香煙里含的尼古丁可毒死一只老鼠，而約一包香煙中的尼古丁能毒死一頭牛。每天吸一包香煙，相當于吸入了50-70毫克尼古丁，如果一次性地服用了這些量，人足以被置于死地。除尼古丁外，點燃香煙時產生的約5000種化合物，都是導致癌癥的元兇。
世界衛生組織在今年發表的一項聲明中指出：“如今煙草已經成為全球的第二大危害。吸煙所產生的破壞比非典和海嘯還要嚴重。如果維持當前的趨勢不變，到2020年，每年將有1000萬人因吸煙而過早去世。”
既然煙草有如此可怕的危害，為什么有眾多的人吸煙呢?分析其原因主要有兩個：一是煙草中所含的尼古丁令人上癮，使人對它產生依賴，不容易戒掉;另一個原因是大多數人還沒有把吸煙看成是一個丑陋的，既害人又害己的惡習。相反，認為這是一件很有派頭，很瀟灑的事情。因此，吸煙的人群像滾雪球一樣越滾越大，人們對它的依賴也越來越強。
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