怎么提高自己的口才與社交能力

有好的口才的人都是有能力的人，跟他的思維密切相關，有比較強的邏輯，說出來的話才會頭頭是道，讓人信服。下面小編給大家整理了關于怎么提高自己的口才與社交能力，希望大家喜歡。

怎么提高自己的口才與社交能力

1、參加各種體育活動體育是一種直接與人正面接觸和競爭的群體活動。

2、經常外出旅游利用節假日走出家門、走向社會、走向大自然，可以增長見識，陶冶性情，也可以培養興趣、開放胸襟。

3、有意識地獨自做客待客獨自到同學或鄰居家去串門，到親戚家去做客。

4、有意識地訓練說話能力。

如何提高口語交際能力

培養良好的傾聽習慣口語交際是一種雙向交流活動，不能單純地向別人灌輸自己的思想，還應該學會積極地傾聽對方的談話。說是一門藝術，而聽更是藝術中的藝術。傾聽，是對他人的一種恭敬，一種尊重，一份理解，一份虔誠，是對友人最寶貴的饋贈。傾聽，是心的接受，是愛的傳遞，誠摯的情感在祥和中奉獻。強化思維能力語言和思維存在著互相依存、不可分割的關系。語言活動離不開思維。語言是思維的內容或結果，又是思維的工具。在培養口語交際能力的過程中，語言訓練和思維訓練始終是緊密聯系著的。

培養交際能力方法有哪些

1、學會稱贊：在和別人交流的過程中經常地稱贊別人，可以讓自己更受歡迎。

2、雙目正視：在與人交際的過程中，要做到眼神和別人有交流不要東張西望。

3、善于總結歸納：和別人交際的時候要注意別人說的和行為表現，及時總結歸納以便更好地把事情做好。

4、學會換位思考：在人際交往的過程中，一定要學會站在對方的角度去思考問題，才能讓事情更好解決和進展。

5、學會閱讀：經常在空閑時間進行知識的獲取，閱讀有關方面的書籍來培養自己的交際能力。

6、開誠布公：和別人交流重要的是讓人感覺到舒服，在人際交往的過程中也是一樣的道理，要將心比心以誠相待。

交際能力差怎么提高

1、多和別人接觸：讓自己適應與別人相處的過程，了解到如何與他人相處。

2、培養自己的表達能力：一個同樣的意思，不同的人用不同的語氣表達出來，達到的效果也能有很大差別。

3、學習借鑒別人的方法：看看他們是怎么做人處事的，從中學習一些適合于自己的方法。這也會對提升交際能力有所幫助。

4、多站在對方的角度思考：在和別人相處的過程中，如果只是一味地考慮自己的利益，沒有考慮到對方的想法，很容易使對方受傷，破壞了原先的和睦關系，讓對方有心理陰影。

5、學會察言觀色：當聽到一些話語或者發生一些事件時，對方肯定會有面部表情的改變，要學會察言觀色，這樣才能知道自己哪些話該說，哪些話不該說，也能及時地給予對方安慰。

如何提高自己的交際溝通能力

心理學家經過研究，提出了一個提高溝通能力的一般程序：

1、 開列溝通情境和溝通對象清單，開列清單的目的是使自己清楚自己的溝通范圍和對象，以便全面地提高自己的溝通能力; 2、評價自己的溝通狀況了解自己在哪些情境中、與哪些人的溝通狀況較為理想，在哪些情境中、與哪些人的溝通需要著力改善;

3、評價自己的溝通方式，研究表明，主動溝通者更容易與別人建立并維持廣泛的人際關系，更可能在人際交往 中獲得成功; 4、制訂、執行溝通計劃制成一個循序漸進的溝通計劃，然后把自己的計劃付諸行動，體現有具體的生活小事中小要求實現并鞏固之后，再對自己提出更高的要求;

5、對計劃進行監督，不斷進行改進，提高自己的溝通能力。