如何增強社交能力和口才
想試一試一分鐘和陌生人交朋友嗎?那首先你得提高你的交際口才，那么，如何提升自己的口才和交際能力?以下是小編精心收集整理的關于如何增強社交能力和口才，下面小編就和大家分享，來欣賞一下吧。
如何增強社交能力和口才
1、自信是擁有好口才的第一步。多發揮自己的長項，贏得周圍人的贊賞和尊重。抱有豁出去的心態，不斷鼓勵自己，放開自己，建立并提升自信。
2、好口才是練出來的。沒有人是天生的演說家，世界上最著名的演說家都是通過日積月累的訓練從而提高說話能力的。對鏡練習;即興練習;當眾演講。
3、會說不如會聽。一個好聽眾總能比一個話嘮贏得更多的好感。聆聽越多，你就會變得越聰明，知識面越廣博，就會被更多的人喜愛，就會成為更好的談話伙伴。傾聽是最簡單有效的贏得信任的手段，所以在開口說之前先要學會做個好聽眾。
提高交際能力的辦法：
做一個真誠的人。不管你是在和老朋友說話，還是和剛認識的人說話，都應該表現出真誠的態度。這不僅能表現出你的真心，還能讓交流更加容易。
做一個更開放的人。可能你會覺得你碰到的人和你都不一樣，所以也不想多說話。你可能會覺得別人很蠢或是太裝酷。但是如果你開放一點，并給別人一些時間，你會發現其實不同人之間是由很多相同之處的。
接受更多的邀請。如果別人經常約你出去，那么你應該好好利用這些機會而不是決絕別人。不要用害羞或是感覺和那幫人沒話說為借口去決絕別人，想想那些你曾經碰到的有意思的人吧，他們可能會出現在任何地方。把社交作為生活中重要的事。不管你有多少要做的事，如果你想提高社交能力，就要把社交作為你的任務，參加若干不同的場合。雖然在勞累的一周后，每個人都需要一些獨處的時間，但是誰都不應該連續兩周都不出門。
鍛煉口才交際能力
1、尊重是溝通的前提.
尊重是溝通的前提，從行為舉止到語言上，你都要表現出絕對的尊重與諒解，注意使用禮貌、客觀的用語，給人一種平和與易于親近的感覺，這樣的你更讓人喜歡，是他人更喜歡與你說話。
2、確立交流的主題.
與人交流時，無論你們談多少內容或談多長時間，都請你不要忘記這次聊天的主題，不要脫離主旨。盡可能在這次談話中傳遞你想表達的東西，獲取對你與他人都有用的信息，避免談論過多無關的內容 。
3、因人制宜.
在不同的場合，面對不同的人，你所表達方式與語言的運用也有有所轉變。所以在對話時，你不妨多仔細觀察，了解對方的說話特點與喜好，盡可能投其所好，促成一場愉快的交流。
4、懂得傾聽.
在交流的時候，你不能要懂得說，還要懂得傾聽。無論什么時候，都請你端正心態，學會耐心地聽取他人的意見，然后再作出回應，努力促成一場融洽的交流。
5、專門學習.
如果你始終覺得難以自學提升說話的邏輯與技巧，那么你最好向專業的口才老師尋求幫忙，讓他為你提供專業的指導與訓練，有目的與系統化地提高你的交際口才，這樣會比你自己摸索學習的效果更好 。
口才訓練方法
1、就事論事.
要求在辯論中抓住辯題，不能離題議論，陳述觀點不要過分華麗，要有條理說清楚，自由辯論不要放在在細節上，要始終注意主攻方向。
2、演繹推論.
演繹推論是給出一個前提，就可以根據前提得出結論。并且能證明結論是由前提推出的，例如說筆可以用來寫字，可以推出筆還能用來記錄，筆除了寫字還有其他用途等。
3、主動轉移.
以主動轉移的自由辯論在于說服聽眾。雙方不可能互服，所以要讓聽眾認可無非兩點：一是完善自己理論，二是指出對方的謬誤。這兩點是單方行為不需得到對方的認可：指錯、指出即可、補漏、補足 即可。
4、反向論證.
對于一個人們都在常識中認為是正確的事情作出相反的判斷并作出論證。例如論證地球是方的等，主要是訓練反應和對于詭辯的理解，更深一層就在實戰辯論中證明常理的錯誤，要特別注意的一點是， 不能強辯，一定要說理，這個理論必須是大家公認的。
5、打比方.
巧用打比方，將一個道理用通俗的方法說出來，這樣會形象生動，容易接受。這是在辯論中一個很重要的手段。
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