防溺水講話稿5分鐘左右
防溺水講話稿5分鐘左右(通用10篇)
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防溺水講話稿5分鐘左右篇1
老師們、同學們：
大家上午好!
今天我講話的主題是：“珍愛生命、預防溺水“，溺水是游泳或掉入水坑、水井等常見的意外事故，一般發生溺水的地點：游泳池、水庫、水坑、池塘、河流、海邊等場所。夏天是溺水事故的多發季節，每年夏天都有溺水身亡事故發生。在溺水者當中，有不會游泳的，也有一些會游泳、甚至是水性好的人。
在我們國家，意外傷害是0~14歲兒童的首要死因。平均每年全國有近50000名兒童因意外傷害而死亡，平均每天有近150名兒童因意外傷害而失去生命。意外溺水是兒童意外傷害的首要死因，10個因意外傷害而死亡的0~14歲兒童中，有近6個是因為溺水身亡的。
20__年6月9日(前天)，山東省萊蕪市，7名初三學生游泳全部溺水身亡;湖南省邵陽市5名小學生游泳全部溺水身亡;黑龍江省哈爾濱市7名學生在松花江游泳，4人溺水身亡。同一天中16名學生溺水死亡，令人十分痛心。
近幾年我縣也發生了不少中小學生溺水身亡事故，江口中學10年八月3名七年級新生溺水身亡、11年10月放假途中1名學生溺水身亡，鶴齡中學10年七月3名學生溺水身亡，楊村中學10年10月1名學生收假到校途中溺水身亡，我校06年51長假1名學生溺水身亡、10年暑期從我校畢業在劍中校就讀的一名高一男生溺水身亡?等等一個個鮮活的生命，花樣年華，因一時的疏忽和大意而凋謝終止，讓人痛心、惋惜，更給家庭和親人造成無法彌補的創傷?
現在正是天氣炎熱季節，暑期也即將來臨，防溺水傷亡必須要引起每個家庭、學校和所有學生的高度重視。政教處在4。26號，給各班下發了“夏季安全教育活動方案“希各班遵照方案，認真開展好安全教育活動，在此學校再次強調要求同學們做到以下幾點：
一、樹立安全意識，加強自我保護，不走河邊，溝沿，不走偏僻的道路，回家時要結伴而行。
二、用學會的防溺水知識運用于實際，堅決杜絕溺水事件的發生。
三、從我做起，聽從長輩教導，嚴守學校紀律，堅決不玩水。
四、在加強自我安全意識的同時，努力做好說服教育工作，對于那些違反學校紀律，私自玩水的行為，要堅決抵制并勸阻。
五、如要游泳要到有資質的游泳場游泳，而且必須要有組織并在大人帶領下方可去游泳。
六、同學間要互相關心、愛護，發現有的同學私自去游泳或到危險的地方去玩耍，要及時勸阻并告訴老師、家長。
七、在我們的日常生活中，如果一旦遇到有人落水，我們在營救時應該怎么辦呢?
最重要的一點，就是不能冒然下水營救，因為一旦被落水者抓住將十分危險。在水中與落水者糾纏不但會消耗救助者的大量體力，有時甚至會導致救助者體力耗盡最終喪命。所以，發現有人落水，最正確的做法應立即大聲呼救，尋求大人的幫助。同時，可以將救生圈、竹竿、木板等拋給落水者。
八、萬一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌張，應保持鎮靜，積極自救：
1、對于手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開，迅速反復多做幾次，直到抽筋消除為止。
2、若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時用同側的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直。
3、要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。
同學們：生命高于一切，我們是國家和民族的未來和希望，我們一定要珍惜青春，努力學習，積極進取，不斷提高自身素質，共同擔負起歷史和時代的重任。讓我們行動起來，珍愛生命，預防溺水，杜絕悲劇的發生。謝謝大家!
防溺水講話稿5分鐘左右篇2
最近一段時間，天氣逐漸炎熱，也是學生易發生溺水事故高發時期，為避免溺水事件的發生，在校內進行主題為“珍愛生命預防溺水”的安全教育，下面學校特向全體同學提出以下要求：
一、樹立安全意識，加強自我保護，不走河邊，溝沿，不走偏僻的道路，回家時要結伴而行。
二、不要私自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜易發生溺水傷亡事故的地方去玩耍、游泳。不要在河塘邊、圍礦壩玩耍；不撿落入水中的物品；不去河塘釣魚撈魚。
三、游泳需到有資質的游泳場游泳，而其必須要有組織，并在大人帶領下方可去游泳。
四、要清楚自己的.身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區游泳。要做好下水前的準備，先活動身體，如果水溫太低，應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫后再下水游泳。
五、對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。
六、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。
七、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。
八、從我做起，嚴守學校紀律，堅決不玩水。同學間要互相關心、愛護，發現有的同學私自去游泳或到危險的地方去玩耍，要及時勸阻并告訴老師或家長。
九、溺水的急救
在我們的日常生活中，如果一旦遇到溺水者，我們在營救時應該怎么辦呢？
當發現有人落水時，不能冒然下水營救，因為一旦被落水者抓住將十分危險。在水中與落水者糾纏不但會消耗救助者的大量體力，有時甚至會導致救助者體力耗盡最終喪命，應立即大聲呼救，同時將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊。
現場搶救溺水兒童的方法：
1、迅速清除口、鼻中的污泥、雜草及分泌物；保持呼吸道通暢，并拉出舌頭，以避免堵塞呼吸道；
2、將溺水人員舉起，使其俯臥在救護者肩上，腹部緊貼救護者肩部，頭腳下垂，以使呼吸道內積水自然流出。但不要因為控水而耽誤了進行心肺復蘇的時間；
3、進行口對口人工呼吸及心臟按摩；
4、盡快聯系急救中心或送溺水兒童去醫院。
綜上所述，溺水是非常危險的，在日常生活中要提高安全意識，安全第一，防患于未然。水無情，人有情。其實，只要我們在生活中注意各種游水、戲水事項，提高安全防范意識，學會在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時如何搶救，溺水事件是可以防止的
生命誠可貴，我們要珍愛自己生命，每天我們都要做好預防溺水的準備。現在剛進入夏季，許多小朋友都想到江河湖海里游泳、洗澡。但是你們千萬不要一個人去江河湖海游泳、洗澡，也不要結伴去江河湖海游泳、洗澡。要和大人的陪同下去游泳池、游泳館游泳、洗澡，游泳前，要做好熱身運動。
前幾年，我學校就有一個讀三年級的學生，就是不聽老師的話。放學回家時，他跑到小河里洗澡。他一下到小河里，就被河里的沙埋沒了，沒過多久，他就死了。是不是水很深呢？不是，是兩個原因，一是：夏季雨水多。二是：現在有一些黑心老板，為了掙錢，叫人到河里抽沙。因為河里的沙被那些黑心老板抽得亂七八糟，只要有人一下去，就會被河里的沙埋沒了。要是沒有人看見，那個人面臨的就是死亡。
我們要聽老師的話，要珍愛自己的生命，預防溺水。
防溺水講話稿5分鐘左右篇3
各位老師、各位同學：
大家好!我今天國旗下講話的題目是《珍愛生命，預防溺水》。
據有關部門統計，近年來溺水事件已成為造成17歲以下非正常死亡的首要因素。入夏以來，今年各地溺水事故又時有發生。特別是進入5月份以來，各地溺水事故頻發。頻發的一幕幕慘劇，再次向我們敲響了警鐘。
近年以來的中小學生溺水死亡事故，多發生在周末、節假日或放學后;多發生在農村地區;多發生在無人看管的江河、池塘等野外水域;多發生在學生自行結伴游玩的`過程中，有的是結伴游泳溺亡，有的是為救落水同伴致多人溺亡;多發生在小學生和初中生中，且男生居多。
一年一度的夏季是安全事故的高發季節，預防溺水事故無疑擺在了重要位置，為積極響應以“防溺水”為主題的“安全教育”活動，創設更安全的學習生活環境，努力杜絕此類悲劇的再次發生，在此特向全校同學提出如下要求：
1、禁止私自或結伴到河、塘、溪流邊玩耍，在任何時候都不得私自到江、河、湖、塘、水庫中游泳或嬉水。
2、要堅持做到“四不去”：未經家長教師同意不去;沒有會游泳的成年人陪同不去;深水的地方不去;對水情不熟悉的江、河、湖、塘、水庫不去。
3、見到有人落水時，不盲目下水施救或者避而不見，而應大聲呼救或報警(110)，避免發生因盲目施救而導致更大的不幸。
4、每一個人從我做起，嚴守學校紀律，用學到的防溺水知識運用于實際，堅決杜絕溺水事件的發生。在加強自我安全意識的同時，對于那些違反學校紀律，私自玩水、游泳的行為，要堅決抵制、勸阻并報告學校老師。
各位同學們，你們是家庭的根本，民族和國家的希望和未來，一定要珍愛生命，努力學習，積極要求進步，不斷提高自身素質，共同擔負起歷史和時代的重任。讓我們行動起來，珍愛生命，預防溺水，杜絕悲劇的發生。最后，讓我們共同宣誓：珍愛生命，預防溺水。
謝謝大家!
防溺水講話稿5分鐘左右篇4
同學們、同學們：
大家上午好!
炎熱的夏季快到了，許多人喜歡游泳，江河、游泳池給人帶來歡樂享受之余，也潛藏著安全危機，因為缺少游泳常識而溺水死亡者時有發生。(近期，在沈陽市就有四起中小學生共10人溺水身亡的事故發生。)游泳前多一分準備和清醒，就可以帶給我們永遠的歡笑，更可以避免可能的后悔與遺憾。因此，我們外出游泳嚴格遵守”五不“：未經家長同意不去;沒有會游泳的成年人陪同不去;深水的地方不去;不熟悉的河溪池塘不去。如遇有人溺水，要找會游泳的成年人，千萬不要去盲目施救。
防溺水國旗下講話稿在游泳時應注意什么呢?
1。下水時切勿太餓、太飽。飯后一小時才能下水，以免抽筋;
2。下水前試試水溫，若水太冷，就不要下水;
3。若在江、河、湖、海游泳，則必須有伴相陪，不可單獨游泳;
4。下水前觀察游泳處的環境，若有危險警告，則不能在此游泳;
5。游泳如果遇到的意外有抽筋、陷入漩渦、被水草纏住等情況，應當采取下列自救方法：
(1)遇到意外要沉著鎮靜，不要驚慌，應當一面呼喚他人相助，一面設法自救。
(2)游泳發生抽筋時，如果離岸很近，應立即到岸上進行按摩，如果離岸較遠，可以采取仰游姿勢，仰浮在水面上盡量對抽筋的肢體進行牽引、按摩，以求緩解，如果自行救治不見效，就盡量利用未抽筋的肢體劃水靠岸。
(3)游泳遇到水草，應以仰游的姿式從原路游回，萬一被水草纏住，不要亂蹦亂蹬，應仰浮在水面上，一手劃水，一手解開水草，然后仰游從原路游回。
(4)游泳時陷入漩渦，可以吸氣后潛入水下，并用力向外游，待游出漩渦中心再浮出水面。
(5)游泳時如果出現體力不支、過度疲勞的情況，應停止游動，仰浮在水面上恢復體力，待體力恢復后及時返回岸上。
同學們，安全無小事，讓我們在心中永筑一道安全防線，為我們的生命負責!
防溺水講話稿5分鐘左右篇5
尊敬的老師，親愛的同學大家早上好：
我今天演講的題目是：預防溺水，珍愛生命。天氣逐漸轉熱，溺水又進入高發季，溺水是造成中小學生意外死亡的第一殺手。我們不要覺得溺水離我們很遠，下面我就舉幾個20__年發生的溺水事故。
6月24日下午五點左右，在澄邁縣永發鎮岑后村，永發大橋附近，有七名中學生相約在南渡江邊釣魚，其中一人意外落入水中，兩名同伴施救，不幸雙雙落水。
7月9日上午，金華市武義縣當地的微信朋友圈發出了一條讓人揪心的消息，一位新武義人，他的兩個孩子失蹤了，大的是女兒，9歲，小的兒子，7歲，她們在武義白洋街道上邵村走失，消息還配上了姐弟倆的圖片。當天12：30左右，在發現拖鞋下游約兩公里的武義江上，民警和救援人員發現了姐姐。下午兩點左右，在另一處江面發現了弟弟，兩人均無生命跡象。
7月10日16時30分許，萬寧市8名未成年人在烏場海域玩耍，其中4人下海游泳發生意外，3人不幸溺水身亡。
溺水案件紹興也有，就如下面一則案例。5月17日晚19點10分左右，救援群里發布求救信息，一位65歲溫州籍老人在蘭亭上薛家壩附近水庫游泳時溺水;紹興柯橋區戰狼救援隊與紹興九龍救援隊取得聯系，進行聯合搜救。救援隊迅速組成第一梯隊，趕往隊部進行裝備整理，趕赴現場。并且有附近的隊員先去現場了解情況。由于距離遠，道路崎嶇，第一梯隊于8點半左右到達現場，將各類裝備安裝完畢后，迅速進入救援工作，經過一個多小時的努力，晚10點左右，將溺水人員打撈上岸，可惜已經老人已經沒有了生命體征。
諸如此類的溺水事件可以說是數不勝數，他們就發生在我們身邊。中國衛生部發表的數字顯示，中國每年有57000人溺水死亡，相當于每天有150多人。中國溺水死亡率為8.77%，其中0歲至14歲的占56.58%，是這個年齡段的第一死因，特別是農村地區更為突出。溺水在發達國家多見于游泳池，而我國與其他發展中國家則以江、河、湖、塘及水井中淹死為多。
我們應該不斷加強自我保護意識和安全意識，提高我們的避險防災和自救能力。
預防溺水，我們要先做到“六個不”。1、不私自下水游泳2、不擅自與他人結伴游泳3、不在無家長帶領下游泳4、不到無安全設施，無救援人員的水域游泳5、不到不熟悉的水域游泳6、不熟悉水性的同學不擅自下水施救。同時，我們也需學會自救。溺水時，不慌張，發現有人立即呼救，再放松全身，讓頭部浮出水面，用腳踢水，防止體力喪失，等待救援，如果在水中突然抽筋，又無法靠岸或周圍無人，可深呼吸一口氣潛入水中，用手將抽筋的腳趾向上扳，以解除抽筋。若是發現有人溺水，也不能盲目救援。可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊，若無救生器材，切莫貿然下水救人，要馬上呼喊大人搭救。
涼爽的海濱、河流和小溪給人帶來歡樂之余，也潛藏著安全危機，多一份準備和清醒，就可以避免可能的后悔與遺憾。
謝謝大家，我的國旗下講話完畢。
防溺水講話稿5分鐘左右篇6
老師們、同學們：
大家早上好!
今天我講話的主題是：“珍愛生命、預防溺水”，溺水是游泳或者掉入水坑、水井等常見的意外事故，一般發生溺水的地點：游泳池、水庫、水坑、池塘、河流等場所。夏天是溺水事故的多發季節，每年夏天都有溺水身亡事故發生。在溺水者當中，有不會游泳的，也有一些會游泳、甚至是水性好的人。
在我國，意外溺水是兒童意外傷害的首要死因，10個因意外傷害而死亡的0～14歲兒童中，有近6個是因為溺水身亡的。下面,我們一起回顧一下應城發生的學生溺水事件:
2003年6月19日，應城市陳河鎮發生慘劇：3名摸龍蝦的小學女生溺水身亡。據一起摸龍蝦的13歲小學生曾莎介紹，當日下午3時許，她與3名同校女同學在本鎮龍賽湖圍垸摸龍蝦，因不知水深淺，3人溺水。曾莎迅速往堤上爬，并大呼救命。但眾人趕到后，3名女同學已沉入水底。1小時后，3名女同學的尸體被打撈上岸。
2005年6月25日下午，應城市田店鎮店坡中心小學4名小學女生，其中3名10歲女童為三年級學生，另一13歲女童為五年級學生,不幸在一鄉間水庫鴨港水庫一同溺水身亡。
2007年6月14日，應城市城區某小學(蒲陽小學)五年級學生陽陽(化名)家住城郊某村，放學回家吃午飯，大約12時30分的時候，被同灣的兩個同學相約去上學，在經過城郊大橋時一起下水洗澡，陽陽不幸溺水身亡.后來，老師、同學及該村村委會干部群眾相繼趕赴現場，經過數小時打撈，下午16時30分，陽陽尸體終于被打撈上來。
而此時陽陽的父母均在武漢打工，他們原是農村人，后來才搬到城郊，平時只有奶奶照顧陽陽的生活。聽說兒子出事，他們迅速趕回應城。面對兒子的尸體，當時孩子的母親哭得死去活來，竟用頭去撞墻，想一死了之.
2007年7月28日下午，應城市城北辦事處龔河村三名小學女生，自行結伴游泳，不幸落水，無一生還。
2009年9月14日夜，應城天鵝鎮滅螺河橋邊發生悲劇，兩名初中生相繼溺水,造成一人死亡。據了解，當晚天鵝中學下晚自習后，5名初中生相約到500米外的滅螺河橋頭走動走動并賞月。晚11時許，4名學生踏上了停泊在橋邊的兩只小船上，一名張姓初三女生不慎掉入水中，張姓初二男生迅速下水相救，但兩人很快不見蹤影。事發后，其他學生迅速向學校報告，學校組織人員趕到現場展開救援。第二天上午，溺水男生的遺體被打撈上岸。
2013年6月10日蒲陽中學8(6)班一學生到富水河游泳,不幸溺水身亡.
這些悲劇令人痛心,我們應吸取教訓.現在正是天氣炎熱季節，暑期也即將來臨，防溺水傷亡必須要引起每個家庭、學校和所有學生的高度重視。在此學校再次強調要求同學們做到以下幾點：
一、樹立安全意識，加強自我保護，不走河邊，溝沿，不走偏僻的道路，回家時要結伴而行。
二、用學會的防溺水知識運用于實際，堅決杜絕溺水事件的發生。
三、從我做起，聽從長輩教導，嚴守學校紀律，堅決不到河里洗澡。
四、在加強自我安全意識的同時，努力做好說服教育工作，對于那些違反學
校紀律，私自玩水的行為，要堅決抵制并勸阻.
五、同學間要互相關心、愛護，發現有的同學私自去游泳或到危險的地方去玩耍，要及時勸阻并告訴老師、家長。
六、在我們的日常生活中，如果一旦遇到有人落水，我們在營救時應該怎么辦呢?
最重要的一點，就是不能冒然下水營救，因為一旦被落水者抓住將十分危險。在水中與落水者糾纏不但會消耗救助者的大量體力，有時甚至會導致救助者體力耗盡最終喪命。所以，發現有人落水，最正確的做法應立即大聲呼救，尋求大人的幫助。同時，可以將救生圈、竹竿、木板等拋給落水者。
同學們：生命高于一切，我們是國家和民族的未來和希望，讓我們行動起來，珍愛生命，預防溺水，杜絕悲劇的發生。
謝謝大家!
防溺水講話稿5分鐘左右篇7
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好!
時間過得飛快，轉瞬之間，一個炎炎夏日又到來了。每年這個時候，是發生溺水事故的高峰期，奪走了無數青少年的生命。看著眼前的《防溺水》短片，我的心中充滿了深深的感嘆。
短片通過一件件事例，讓我們學會了如何預防溺水。同學的驚呼聲，旁人的嘆息聲，父母的痛苦聲，這一件件事歷歷在目，給我的心靈以極大的震撼。也許是因為貪玩，也許是因為向對方炫耀，還有可能是因為按捺不住的好奇心，許多青少年都不小心遭遇危險，在水中拼命地掙扎，最終緩緩沉入水底除此以外，當溺水發生后，許多同學采用了錯誤的施救方法：有的使用手拉手去拽人的方法，有的直接去跳水救人……從而引起了連環傷亡。這一朵朵美麗的，含苞待放的鮮花，在本應該無憂無慮享受露水與陽光的時候，就這樣在逆溺水中早早夭折，與父母和親人陰陽兩隔……
看完《防溺水》視頻，我不禁感慨萬千。這一個個孩子多么可憐!他們的父母多么悲痛啊!聯想到我自己，雖然我肯定不會和同學結伴去游泳，但學會一些自救，救人的方法也是很重要的。
如果不慎落入水中，首先，一定要調整好心態，不能手足無措的掙扎，這只能導致自己耗盡力氣快速沉入水底。此時，正確的方法應是仰起身體，至少讓鼻子和嘴浮出水面并用它們相互配合呼氣，吸氣，直到飄到岸邊或有人來救援。
當然，學會救人也很重要。在大人或用粗木條，泡沫板，長竹竿，長繩子等物體的幫助下把人救出后，一定要及時撥打“120”，并清理溺水者口中的雜草，保證其呼吸通暢。如果對方已沒有呼吸，一定要及時使用胸外心臟按壓加人工呼吸的方法進行施救，并堅持到專業醫護人員前來救援才能停下來。
人的生命只有一次，不能重新來過，我們一定要牢記這些血的教訓，學會珍愛生命，讓生命的花朵能夠絢麗的綻開。
防溺水講話稿5分鐘左右篇8
親愛的老師，同學們：
同學們!
隨著天氣一天天的變化，天氣越來越熱了，炎熱的夏天也即將要來臨，在夏天的時候，對于學生和學校而言，最需要去注意的就是夏天溺水的情況，每年夏天總會產生很多學生溺水身亡的.悲慘事故，所以這也不得不得引起我們的注意和深思，今天，我很榮幸自己可以站在這里，肩負我們學校防溺水宣傳的重任，希望我的演講可以讓我們學生都有所收獲，在這個炙熱且美好的夏天，我們都可以健康，平安的度過，我演講的主題是珍愛生命，預防溺水，歡度夏日。
不管是什么年紀的人，也不管是會不會游泳，在夏天的到來的時候，電視上或是身邊總會出現各種各樣溺水的事故，夏天是一個炎熱的季節，也是一個讓人沖動的季節，在夏天的時候，很多人因為受不了氣溫的升高，天氣的炎熱，所以想要去水里面泡著，去降溫，找回那時候舒適的感覺，就會有很多的人游泳，但是也正是因為游泳導致了溺水事故的頻繁發生，在我們學生身上也會出現很多這樣子的事情，盡管事故沒有發生，但是我們的做法也是值得反思的，如果稍有不慎，就很可能造成不可彌補的錯誤。在放學回家的時候，我們可能會路過河流或是不正規的水域，這時候就會有很多的同學想要去下面玩一下，洗手，打鬧，我們不知道水有多深就貿然靠近是非常危險的情況，還有就是我們在沒有成年人陪伴之下去游泳也是非常的危險的。我們現在已經是一個高中生了，應該可以很好的理解學校和家人對我們的良苦用心，生命是非常的珍貴的，同時生命也是非常的脆弱的，我們應該要懂得生命的珍貴，用心的去呵護自己的生命，確保自己可以健康的成為更加優秀的人。
所以我們也應該要去學會預防溺水，不要私自去不知名或是不正規的水域游泳，更不要在水邊打鬧嬉戲，如果想要游泳一定要到正規的游泳館在家人或是教練的陪伴下，才可以下水，當自己或是同伴遇到意外的時候，一定要保持冷靜，大聲的呼救，尋求成年人的幫助，而不是自己沖動去救援，所以很多的時候，也需要我們時刻都保持著自己冷靜的頭腦，也要可以很好的考慮到事情的后果，不要等事故發生之后再來后悔或是愧疚就已經遲了，希望我們所有的同學都可以做好溺水事故的預防，度過一個又一個美好的盛夏。
謝謝大家，希望今年乃至以后的每一個夏天，我們都能做到珍愛生命，預防溺水。
防溺水講話稿5分鐘左右篇9
老師和學生：
大家好！
夏天到了。游泳安全逐漸成為學校安全教育的熱門話題。
池塘、河流、小溪給人們帶來歡樂和享受的同時，也隱藏著安全隱患。游泳前多一點準備和蘇醒可以給我們帶來歡笑，避免可能的遺憾。
本著“以人為本”的精神，為確保師生安全，學校嚴格防止因游泳引發的安全事故的發生。在學校期間，未經允許，任何學生都不允許去游泳池、小溪等有水源的地方嬉戲與游泳。上星期，學校已給每位同學分發了一份《致中小學生家長的一封信》，希望同學們經常和家長一起認真地去學習一下印在背面的《防水安全三字經》、《防溺水“六不”》、《四個牢記》等內容。
在家期間，除非有父母親的親身陪同否則也不準下水游泳！假如要跟隨父母參加游泳，那末應留意甚么呢？我們聚集了有關知識。請同學們耐心腸聽下去一定會有收獲的。
一、游泳安全要點
1、下水時切勿太餓、太飽。飯后一小時才能下水，以免抽筋。
2、下水前試試水溫，若水太冷，就不要下水。
3、若在江、河、湖、海游泳，則必須有伴相陪，不可單獨游泳。
4、下水前觀察游泳處的環境，若有危險正告，則不能在此游泳。
5、不要在地理環境不清楚的峽谷游泳。這些地方的水深淺不一，而且涼，水中可能有傷人的障礙物，很不安全。
6、跳水前一定要確保此處水深最少有3米，并且水下沒有雜草、巖石或其他障礙物。以腳先入水較為安全。
7、在海中游泳，要沿著海岸線平行方向而游，游泳技術不精良或體力不充分者，不要涉水至深處。在海岸做一標記，留意自己是否是被沖出太遠，及時調劑方向，確保安全。
二、如何預防游泳時下肢抽筋
游泳前一定要做好暖身運動。
游泳前應考慮身體狀態，假如太飽、太餓或過度疲憊時，不要游泳。
游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。不要立即跳入水中。
游泳時如胸痛，可用力壓胸口，等到稍好時再上岸。
腹部疼痛時，應上岸，喝一些熱的飲料或熱湯，以保持身體暖和。
三、夏季游泳溺水自救方略
如何保證游泳的健康和安全，避免溺水事件的發生？對水情不熟而冒然下水，極易造成生命危險。萬一不幸遇上了溺水事件，專家先容，溺水者切莫慌張，應保持平靜，積極自救：
（1）對手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開，迅速反復多做幾次，直到抽筋消除為止。
（2）若是小腿或腳指抽筋，先仰浮水上吸一口氣，用抽筋肢體對側的手握住抽筋肢體的腳指，并用力向身體方向拉，同時用同側的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直。
（3）要是大腿抽筋的'話，可一樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。
對溺水者，除積極自救外，還要積極進行陸上搶救：
（1）若溺者口鼻中有淤泥、雜草和嘔吐物，首先應清除，保持上呼吸道的通暢。
（2）溺者若已喝了大量的水，救護者可一腿跪著，另外一腿屈膝，將溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶著溺者的頭，將他的嘴向下，另外一手壓在背部，使水排出。
（3）若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述處理外，要進行人工呼吸。可使溺者仰臥，救護者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另外一手托著他的下顎，吸一口氣，然后用嘴對著溺者的嘴將氣吹入。吹完一口氣后，離開溺者的嘴，同時松開捏鼻子的手，并用手壓一下溺者的胸部，幫助他呼氣。如此有規律地反復進行，每分鐘約做14—20次，開始時可稍慢，以后可適當加快。
希望每個同學都能牢牢記住老師的教育，闊別危險，珍重自己的生命。
謝謝大家！
防溺水講話稿5分鐘左右篇10
尊敬的各位老師，親愛的各位同學：
大家好！
我是五三班的羅嘉欣，今天我演講的題目是《珍愛生命，預防溺水》
最近，氣溫連續升高，有些學生禁不住酷熱，冒險下水游泳。因此，夏季是中小學生溺水事故高發時期。今天我再次向大家提出有關防溺水的安全要求：
一、樹立安全意識，加強自我保護，不走河邊，溝沿，不走偏僻的道路，回家時要結伴而行；年齡小的一、二年級的學生要在有家人陪伴的前提下回家，并要做好相應的防備，防止溺水事件的發生。
二、從我做起，嚴守學校紀律，堅決不玩水。嚴禁在沒有家長或老師的陪同下私自或結伴下水游泳；嚴禁沒有家長陪同下私自到海邊、水庫、河塘等地嬉水、釣魚或其它危險活動；
三、在加強自我安全意識的同時，努力做好說服教育工作，對于那些違反學校紀律，私自玩水的行為，要堅決抵制并勸阻、檢舉揭發。
四、用學會的防溺水知識運用于實際，堅決杜絕溺水事件的發生。遇到有人溺水，不提倡未成年人下水救人，應立即呼救求救。
五、夏季來臨，雷雨多發，注意汛期安全。不強行過溝過河，雨天不靠近河流海溝。
如果游泳時遇到有人溺水，應當怎樣救助呢？遇到有人溺水時，措施一定要得當。作為未成年人，不管你是否會游泳，都不提倡貿然下水救人，應當立即向周邊呼救找人求救，或想方法施救，如找長竿、長繩在岸上搭救。游泳時抽筋怎么辦？游泳時抽筋有多種表現。小到手指頭，大到大腿，甚至胃都可能發生抽筋。針對不同部位的抽筋，要以不同的方法來應付。手指抽筋時，可以把手用力地緊握成拳，再用力張開，這樣快速而有力地交替握、張，一會兒就可以解脫。下肢抽筋時，處理起來要更加注意。如果是腳趾抽筋，需要先深深地吸一口氣，使自己仰面朝天浮在水面上，用不抽筋的腳那一側的手緊緊握住抽筋的腳趾，向身體的方向用力拉動，另一只手緊緊壓在抽筋腿的膝蓋上，讓膝關節繃直了，這樣重復幾次，便可解脫。小腿抽筋時，也可以照此方法行事。當大腿抽筋的時候，做法就稍為麻煩一些。先深吸一口氣，仰面漂浮在水面上，然后把抽筋的大腿和膝關節用力彎曲過來，再用手抱住小腿，用力使它貼近大腿，同時做一些震顫動作，再用力地往前伸直。反復幾次，即可見效。
同學們，讓我們行動起來，珍愛生命，預防溺水，杜絕悲劇的發生。最后，讓我們共同宣誓：珍愛生命，預防溺水。
謝謝大家！我的演講完了！