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    關(guān)于飲食安全知識的順口精選3篇

    時間: 鉻初21247 分享

      順口溜在語音形式上的最大特色是“押韻”。由于民謠非一般的口頭說話,因而同詩歌、曲藝和唱詞等一樣,或多或少要講究一點韻轍,這樣人們聽起來就悅耳和諧,念起來才順口易記。下面是小編給大家?guī)淼捻樋诹锎笕瑲g迎大家閱讀參考,我們一起來看看吧!

      飲食安全知識順口精選(一)

      一日三餐別太飽,兩頓之間零食少。

      老人孩子需加餐,孕婦產(chǎn)婦調(diào)整好。

      干果酸奶都不錯,半斤水果別忘了!

      飲料首選白開水,甜飲可樂糖分高。

      孩子喝了易缺鈣,美女喝了曲線少。

      每天代謝毒素多,飲水八杯都沖跑!

      釀造食物營養(yǎng)好,勾兌調(diào)料色素攪。

      發(fā)酵美食味道妙,發(fā)酵谷豆植酸少。

      植酸少了鈣鐵多,蛋白分解吸收好!

      雞鴨魚肉別貪多,多了壽命一定縮。

      紅肉生來含鐵高,不要炸來不用烤。

      牛羊豬肉別重復,每天一兩剛剛好!

      雞鴨都是白色肉,禽肉飽和脂肪少。

      無論禽肉水產(chǎn)品,二兩白肉蛋白好。

      低溫烹調(diào)出美味,高溫之下營養(yǎng)跑!

      女性一生多補鐵,首選豬肝和豬血。

      香菇紅棗黑木耳,補鐵八字只一撇。

      動物血紅蛋白多,補鐵勝過用鐵鍋!

      男人從小應(yīng)補鋅,缺鋅上課不用心。

      生長發(fā)育不離鋅,少鋅異食百病侵。

      瘦肉豆腐豆芽菜、淺海貝類最多鋅!

      國人缺鈣問題多,補鈣成了沖擊波。

      蝦皮海帶存誤說,豆腐牛奶補鈣多。

      菠菜焯水草酸脫,敢和豆腐共一桌!

      豆腐發(fā)明兩千年,滋養(yǎng)身體不費錢。

      富含鈣鉀蛋白質(zhì),強壯身體非等閑。

      吃肉還怕膽固醇,豆腐放心成美談!

      雞蛋鴨蛋鵪鶉蛋,營養(yǎng)豐富不簡單。

      蛋白磷脂葉黃素,滋養(yǎng)身體不糊涂。

      不想蒸來由你炒,多鉀多維蔬菜好!

      蔬菜雜糧是個寶,微量元素真不少。

      粗糧多含維生素,B族夠了皮炎好。

      精米白面別多吃,血糖穩(wěn)定病不擾!

      每天米面吃半斤,雜糧薯類加點好。

      膳食纖維很豐富,吃了不長將軍肚。

      常吃五色鮮蔬菜,軟化血管春常在!

      飲食安全知識順口精選(二)

      韭菜忌牛肉,中毒最難受。

      吃韭喝白酒,火上再澆油。

      韭菜和菠菜,腹瀉很難捱。

      芹菜和甲魚,中毒大問題。

      芹菜和雞肉,元氣傷個夠。

      蔥和狗肉克,一起添火熱。

      大蔥加大棗,火氣猛侵擾。

      蘿卜與柑橘,甲狀腺腫起。

      蘿卜鮮木耳,皮炎找上門。

      茄子加螃蟹,寒涼致腹瀉。

      菠菜和鱔魚,肚痛腹瀉急。

      西紅柿白酒,胸悶惹人憂。

      西紅柿地瓜,脹氣準到達。

      洋蔥和蜂蜜,對眼最不利。

      土豆和香蕉,色斑必來找。

      黃瓜和花生,腹瀉露影蹤。

      大蒜和大蔥,腸胃不輕松。

      豬肉與豆類,氣滯很受罪。

      豬肉和鴨梨,腎臟最不喜。

      豬肝菜花遇,降低抵抗力。

      羊肉和豆醬,痼疾要提防。

      羊肉西瓜親,元氣被入侵。

      牛肉和橄欖,漲肚很明顯。

      雞肉和芥末,共食助火熱。

      鵝肉和雞蛋,元氣有危險。

      兔肉配橘子,腹瀉不能吃。

      兔肉與生姜,寒熱腸胃傷。

      兔肉小白菜,同食易嘔吐。

      吃狗肉喝茶,大便不通達。

      飲食安全知識順口精選(三)

      鯉魚和豬肝,同食消化難。

      鯉魚和甘草,毒素跑不了。

      大蝦跟紅棗,中毒沒法逃。

      螃蟹和梨子,同吃拉肚子。

      螃蟹花生仁,同吃損腸胃。

      螃蟹和紅薯,結(jié)石長在肚。

      螃蟹和大棗,寒熱病來找。

      田螺和香瓜,胃腸不消化。

      田螺和牛肉,腹脹不好受。

      田螺和蠶豆,引發(fā)腸絞痛。

      鯰魚和牛肉,小心補過頭。

      喝酒再喝茶,心臟負擔大。

      喝茶配羊肉,便秘太堪憂。

      吃藥別喝茶,藥效難揮發(fā)。

      喝咖啡吸煙,傷動脈無邊。


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