愛護牙齒的手抄報簡單美觀5張
我有一個夢想，我的牙白如雪;我有一個理想，我可以讓自己的牙釋放出芬芳;我常常幻想，我的牙堅如鉆石;你是否也有過這樣的幻想?這里給大家分享一些關于愛護牙齒的手抄報，供大家參考。
愛護牙齒的手抄報1
口腔是身體的重要器官，牙齒也影響到美觀，而全世界約有85%到90%的人患有牙病，所以，保護牙齒，從我做起。
然而，怎樣保護牙齒卻成了人們的一大難題，如果方法不當，還會引起嚴重的后果呢!下面，我就為大家介紹幾種護牙的方法吧。
1. 均衡的飲食、適量分配一天中的各餐(為了避免吃零食，一天中應安排四餐：早餐、午餐、晚餐和點心時間)對堅固的牙齒十分有利。
2. 釉質侵蝕、齲齒……生鮮食物，例如胡蘿卜、紅皮白蘿卜或者蘋果在被咀嚼的時侯，在牙齒表面進行摩擦，實際上起到了清潔牙齒的作用。
3. 脂類、某些蛋白質(奶酪的酪蛋白)、礦物質(磷、鈣、氟……)還有維生素D具有抗菌作用，限制釉質的無機鹽排出。
4. 四種奶制品讓牙齒更堅固: 我們應該飲用牛奶，最好不要喝甜飲料。奶制品(酸奶等等)還帶來了鈣質、磷質和維生素D，后者將增加鈣和磷的吸收。最后，酪蛋白，奶中主要的蛋白質，能限制牙齒釉質無機鹽排出過多。過去人們的做法就很好：通常在吃過甜點之后才吃奶酪，借助于酪蛋白的限制作用和奶中的脂類，減少由碳水化合物中分泌出的酸。
當然，正確使用護牙工具也是很重要的。列如：我們最常用的牙簽，如果用不好，刺到牙齦，會引起牙齦腫痛，所以，建議大家最好用牙線解決問題。
聽了我的介紹，大家是否知道護牙的重要性了呢?好，保護牙齒，從我做起!
愛護牙齒的手抄報2
今天，是我參加小記者培訓班的第二天，這一天，我過得十分充實和愉悅，我結識了許多比我年齡小的小朋友們，我比較喜歡和天真無邪的小朋友做伙伴。
上午的課程內容是：如何做好一名合格的小記者和如何拍攝出好看的照片，不得不說上午的課超級有意思，通過學習這些內容使我更深刻的了解如何當一名合格的小記者。
下午的課程比上午更有趣兒，內容是：小記者具備的素質和寫作以及保護牙齒的知識，我們對保護牙齒的知識很感興趣。
一名平易近人的牙醫姐姐耐心并細心地給我們講了關于如何保護牙齒，我了解到了：人的乳牙一共有二十顆，加上恒牙一共有二十八顆牙齒。我還知道了蟲牙的形成主因還是甜食和碳酸飲料。原來牙刷也不能一年換一次，必須要三個月換一次，這樣才能保證口腔的健康，減少疾病。我還了解到：牙膏要選擇含氟的，這樣它才能更好地保護我們的牙齦和牙齒;牙刷要選擇刷頭窄又短，刷柄扁又直的;牙刷每次用完后都會濕漉漉的，所以要使牙刷保持干燥。還有刷牙分為豎刷和里外刷……，這些知識都是我以前所不了解的，不清楚的。
姐姐還告訴我們，要想保護好牙齒，必須要少吃糖，少吃甜食，還要少喝碳酸飲料，這樣牙齒才不會變形。
好了，今天的課程就介紹到這里，真的好期待明天的課程呀!一個好記者可不是那么好當的，加油!牢記老師囑咐我們的細節內容，我堅信我自己能行!
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