養(yǎng)成寫日記習慣的好處

養(yǎng)成寫日記習慣的好處

　　導語：我們來到這個世上，到底追求什么才是最重要的?他堅定地認為：幸福感是衡量人生的唯一標準，是所有目標的最終目標。塔爾博士被譽為“最受歡迎講師”和“人生導師”。接下來給大家推薦的是哈佛大學的塔爾博士的幸福課，塔爾博士是哈佛大學的心理學碩士、哲學和組織行為學博士學位。他所開設的“積極心理學”和“領袖心理學”，被哈佛學生們推選為最受歡迎率排名第一和第三的課程。