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    排骨土豆好吃的做法有哪些

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    排骨土豆好吃的做法有哪些

      排骨土豆是以土豆和排骨為主要食材的家常菜,味道濃香,補腎養血,滋陰潤燥,營養價值豐富。你想了解好吃美味的排骨土豆要怎么做嗎?下面就讓學習啦小編給你介紹一下好吃的排骨土豆要如何做?

      排骨土豆好吃做法一

      排骨土豆材料

      番茄4個,小排1斤,姜片適量,土豆2個

      排骨土豆做法

      1.小排在沸水里煮一下,撈出洗凈待用!土豆切塊,待用

      2.番茄在在頭上用刀劃一個十字。然后放入沸水中燙一下,去皮,去蒂,待用

      3.煮過的小排倒入砂鍋中,放入適當的水,煮開!

      4.起油鍋,倒入少許的油,待油熱后放入姜片爆香后,倒入切好的番茄,等番茄煮化了后,倒入煮開小排的砂鍋中!大火煮開后關小火燉40分鐘!

      5.然后倒入土豆,大火燒開后,轉小火,帶土豆煮的酥軟后,放入適量的鹽。出鍋即可!

      排骨土豆好吃做法二

      排骨土豆材料

      主料:排骨,土豆

      配料:紅干辣椒若干顆,蒜瓣、姜末、花椒、八角、開水各適量

      排骨土豆做法

      1、土豆切小塊過水,洗去淀粉質。

      2、燒一鍋開水,把排骨焯燙一分鐘,撈出瀝水備用。

      3、鍋中放入兩勺食用油,油熱后放入土豆,小火煎至金黃,撈出備用。

      4、再加油煎排骨,小火慢煎到兩面金黃,撈出備用。

      5、鍋中留少許油,入姜末、紅辣椒、蒜瓣炒出香味。愛吃辣的多放些紅辣椒。

      6、放入兩大勺郫縣豆瓣醬,炒勻。

      7、倒入煎好的排骨翻炒均勻。

      8、倒入開水沒過排骨,水開后放入幾顆花椒和八角,蓋上蓋子中火燉煮。

      9、待湯汁濃稠時,放入煎好的土豆,大火收汁即可。豆瓣醬已經很咸了,無需再放鹽。

      排骨土豆好吃做法三

      排骨土豆材料

      排骨500克,土豆500克,原味咖喱塊4塊,胡蘿卜1/3個

      排骨土豆做法

      1.排骨斬塊后,先用清水浸泡至沒有血水,中間換水2~3次,然后把排骨放進電壓力鍋,加入幾塊姜片和沒過排骨的清水

      2.啟動電壓力鍋的肉類按鈕

      3.土豆和胡蘿卜分別削皮,切滾刀塊,壓熟的排骨撈起,排骨水留用,姜片不要

      4.熱油鍋,放進胡蘿卜塊和土豆塊煸炒至土豆微微帶焦黃

      5.加入煮排骨的湯水,水量要沒過材料,如果湯水不夠就加點清水

      6.放進排骨,大火煮開后轉中小火煮15鐘

      7.關火,放進咖喱塊,攪拌幾下,等咖喱塊融化后重新開火

      8.邊小火加熱邊翻炒,至醬汁濃稠即可

      排骨土豆好吃做法四

      排骨土豆材料

      排骨200克、土豆2個、西紅柿1個、食鹽5克、雞精3克。

      排骨土豆做法

      1、排骨清洗干凈,土豆去皮洗凈;

      2、將土豆切成小塊,西紅柿切成塊;

      3、排骨放入沸水中焯水,去掉血沫和腥味;

      4、將焯好水的排骨放入鍋中;

      5、再放入土豆塊、西紅柿,大火煮開后轉成小火繼續煮;

      6、燉煮至熟之后,加入鹽、雞精,蓋上蓋子燜2、3分鐘即可。

      小編推薦:排骨的功效與作用

      1.補充蛋白質和脂肪酸

      豬肉為人類提供優質蛋白質和必需的脂肪酸。豬肉可提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血。

      2.補鈣

      豬排骨除含蛋白質、脂肪、維生素外,還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等,可為幼兒和老人提供鈣質。


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