鴿子蛋的4種好吃做法

鴿子蛋的4種好吃做法

　　鴿子蛋含有大量優質蛋白質及少量脂肪、并含少量糖分,磷脂、鐵、鈣、維生素A、維生素B1、維生素D等營養成分，易于消化吸收。你想了解好吃美味的鴿子蛋要怎么做嗎?接下來學習啦小編給你推薦4種鴿子蛋的做法。

　　一、海參鴿子蛋的做法

　　材料

　　海參適量，鴿子蛋適量，枸杞適量，雞高湯適量，水淀粉適量，蔥姜適量，鹽少許，料酒適量，味極鮮適量，胡椒粉適量

　　做法

　　1、準備材料。

　　2、鴿蛋蒸熟后剝殼備用。

　　3、將鴿蛋沾滿干淀粉。

　　4、入鍋內炸黃。

　　5、瀝油備用。

　　6、鍋內放少許油，將蔥姜煸香。

　　7、倒入雞高湯，燒開，將蔥姜取出。

　　8、發好的海參將腸壁搓洗干凈，用肉湯汆燙后取出，把海參放到雞高湯中，加少許料酒、味極鮮、胡椒粉，小火煮約40分鐘。

　　9、放入枸杞和鴿蛋煨10分鐘。

　　10、取米飯，將海參鴿蛋圍其周圍，放上焯水的西蘭花，將鍋中的湯汁勾芡澆在海參鴿蛋和米飯上即可。

　　二、鴿子蛋的做法

　　材料

　　鴿子蛋三只。

　　做法

　　1. 先洗凈鴿子蛋，加入200ml的水、鹽15克腌制一晚。

　　2. 將腌制過的鴿子蛋洗凈裝入盤中備用。

　　3. 鍋內放入適量的水，開大火，水開放入鴿子蛋隔水蒸煮。

　　4. 大約需要蒸煮10分鐘即可。

　　三、香熏鴿蛋的做法

　　材料

　　鴿蛋400克。鹵料包八角15克，肉蔻10克，雞油50克，砂仁10克，白芷10克，桂皮10克，丁香5克，茴香5克，鮮姜50克。熏料茶葉15克，白糖25克，大米100克。調料精鹽150克，味精50克，白糖30克，香油15克。

　　做法

　　1.將鴿蛋用清水煮熟，撈出后沖冷水，去皮備用。

　　2.坐鍋點火，加入適量清水，放入鹵料包、精鹽、味精、白糖燒開，再下入鴿蛋，用小火浸鹵3分鐘，然后關火再燜5分鐘。

　　3.取鐵鍋一只，先在鍋底均勻撒上一層大米，再將茶葉、白糖撒入鍋中，然后架上一個鐵算子，將鴿蛋放在上面，蓋嚴鍋蓋，用旺火燒至鍋內冒出濃煙時離火。

　　4.待煙散盡后取出鴿蛋，刷上香油，裝盤即可上桌。

　　料理小百科

　　1.鴿蛋含有優質蛋白質和脂肪，并含有少量糖分及多種維生素和鈣、磷、鐵等成分，易于消化吸收，是理想的營養品。

　　2.鴿蛋具有養心補腎、滋陰潤燥、養血安神的作用，非常適于女性食用。

　　3.鴿蛋煮熟后要立刻用冷水沖涼，如此可較易去除蛋殼。

　　四、天麻蒸鴿子的做法

　　材料

　　主材：鴿子1只，天麻粉1匙，紅棗6顆，枸杞子1匙，西洋參6片

　　配料：老姜3片，料酒適量、鹽少許，蔥白幾根

　　做法

　　1、將鴿子開腸破肚，去除不需要的內臟，洗凈;

　　2、加料酒、鹽天麻粉、蔥節、紅棗、枸杞子、西洋參一起放在碗里，入蒸鍋蒸2小時，取出即可。