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    疙瘩湯菜譜的做法

    時間: 俊煌1020 分享

      疙瘩湯是一道中國北方家常湯品,主要食材是面粉。疙瘩湯里的湯可以是清水或排骨湯、魚湯、骨頭湯等。從飲食健康的角度而言,疙瘩湯更適合晚餐食用,因為面食類容易消化。下面學習啦小編為大家分享疙瘩湯菜譜的做法。

      疙瘩湯菜譜的做法:海鮮疙瘩湯

      材料

      主料:活蝦,花蛤蜊,白菜葉,木耳,面粉,西紅柿,配料:大蔥,生姜,高湯精,鹽,胡椒粉

      做法

      黑木耳提前泡發,蔥姜切片,西紅柿切丁,白菜切絲。

      活蝦去蝦線,放入鍋中焯水,撈出備用。

      花蛤蜊放入鍋中焯水,一開口立即撈出。取下蛤蜊肉,放在煮蛤蜊水中用筷子順時針攪拌3分鐘撈出。(目的是即可保持蛤蜊的鮮味,又可將沙子去除。)

      將煮蛤蜊的湯放置10分鐘沉淀以后,將清湯倒入盤中備用。

      將面粉放入大碗中,逐漸的將水加入面粉內,并用筷子攪拌成疙瘩。

      起油鍋,爆香蔥姜,放入西紅柿丁翻炒2分鐘,加清水、黑木耳、蛤蜊湯、高湯精大火煮開。

      在鍋內放入疙瘩,并用勺子攪拌避免粘連,開鍋后加入鮮蝦煮2分鐘,最后加入蛤蜊肉、白菜絲開鍋立即關火。用適量的鹽和胡椒粉調味即可。

      小訣竅

      蛤蜊焯水切不可時間過長,湯中也要最后加入,否則會失去鮮味。

      煮蛤蜊的湯水很鮮,放入湯中可增加湯的鮮味。

      白菜最好用天津綠,顏色鮮艷好看。

      做疙瘩時水要一點點地加,既碗中沒有干面即可。

      疙瘩湯菜譜的做法:老北京疙瘩湯

      材料

      西紅柿3個,雞蛋2個,面粉200克,番茄醬35克,蔥姜少許(切末),鹽少許,糖1大勺,小蔥香菜(出鍋撒)

      做法

      1、面粉中緩慢加入50克溫開水,用筷子攪拌。不要認為加的水少,繼續攪拌,就會形成小的面團(如果面團過大將其分開)放一旁備用。

      2、鍋內放底油加熱,放入蔥姜末熗鍋(蔥姜熗鍋,典型的老北京做法,呵呵)后放入西紅柿番茄醬翻炒。

      3、加入鹽和糖翻炒。

      4、翻炒至湯汁紅亮,下入水開的湯鍋中(湯鍋加水1500克)。

      5、接著下入面疙瘩,同時攪動。中小火不停的用湯勺攪動,防止面疙瘩結成大塊,如形成了大塊,用湯勺捻開。

      6、蓋蓋燜煮3-5分鐘,煮到粘稠適中開蓋加鹽少許。

      7、倒入攪拌好的雞蛋(把勺子反扣到鍋里,把雞蛋液慢慢倒到勺子上面,這樣打出來的蛋花兒非常薄,非常美哦,哈哈,這不是跟大師學的,是俺娘告訴俺的小竅門哦,俺在這里偷偷把這個小竅門告訴姐妹們哦。)

      8、攪動一下,關火,淋上幾滴香油,放蔥花兒和香菜就可享用了

      疙瘩湯菜譜的做法:蛤蜊疙瘩湯

      材料

      主料:蛤蜊500克,輔料:小麥面粉250克,番茄200克,雞蛋150克,調料:香菜8克,木耳(干)5克,大蔥5克,姜4克,鹽3克,胡椒粉3克

      做法

      1.香菜切末,木耳水浸透,蔥,姜均切末。活蛤蜊吐泥沙后洗凈,放開水鍋中煮開口,取出蛤肉,放入原湯洗沙,浸泡待用。

      2.面粉放入碗內,淋上清水,攪成均勻的面疙瘩;西紅柿洗凈切丁,木耳切絲。

      3.炒鍋注油燒熱,下蔥姜末爆鍋,先放入西紅柿煸炒幾下,添入適量鮮湯,蛤蜊原湯,再加入木耳燒開,撒入面疙瘩撥散,放入蛤肉,淋雞蛋液,加入鹽、胡椒粉,撒上香菜末即成。

      小訣竅

      食物相克:

      蛤蜊:蛤蜊忌于田螺、橙子、芹菜同食。

      番茄:西紅柿忌與石榴同食。

      雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。

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    疙瘩湯菜譜的做法

    疙瘩湯是一道中國北方家常湯品,主要食材是面粉。疙瘩湯里的湯可以是清水或排骨湯、魚湯、骨頭湯等。從飲食健康的角度而言,疙瘩湯更適合晚餐食用,因為面食類容易消化。下面學習啦小編為大家分享疙瘩湯菜譜的做法。 疙瘩湯菜譜的做法:
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