• <output id="aynwq"><form id="aynwq"><code id="aynwq"></code></form></output>

    <mark id="aynwq"><option id="aynwq"></option></mark>
  • <mark id="aynwq"><option id="aynwq"></option></mark><label id="aynwq"><dl id="aynwq"></dl></label>
  • 學習啦 > 生活課堂 > 生活技能學習 > 學做飯 > 泥猛魚的做法好吃營養美味

    泥猛魚的做法好吃營養美味

    時間: 楊潔920 分享

    泥猛魚的做法好吃營養美味

      泥猛魚肉味鮮美,并具有較高的營養價值,那么大家知道泥猛魚怎么做好吃嗎?以下是學習啦小編收集整理的關于泥猛魚的做法,希望對你有幫助。

      泥猛魚的美味做法

      一、香煎泥猛魚

      材料:泥猛魚、姜、蒜頭、酒、白糖、蔥、豉油

      香煎泥猛魚的做法

      1、泥猛魚洗凈,抹上點鹽稍腌一下(我是把魚頭也剪掉了,反正又不吃,省得煎了還浪費油);

      2、鍋熱油,下魚小火兩面煎香;

      3、側下鍋,下拍扁切碎的姜和蒜粒爆香;

      4、倒點酒、白糖、少許生抽,再加上一點點水;

      5、撒上蔥粒,蓋上鍋蓋,燜個1分鐘左右關火,這樣水剛好煮干,魚肉卻還是嫩嫩的。

      最后上張我們家的小饞貓—糖二二,平時我拍照片,它經常就在一邊搗亂,這次盯著盤泥盤魚,口水都快流出來了。

      二、清蒸泥猛魚

      做法步驟

      1,新鮮泥蜢魚剖凈,洗凈,用干布吸干水分,置于碟中;

      2,薄切新鮮橙皮,切成絲;

      3,姜切成絲,長度與橙皮絲相近,更美觀;

      4,把橙絲、姜絲平鋪在魚身上,若特別怕腥,可加薄姜一片放進魚嘴中;

      5,鍋中放水,待水沸騰后,置蒸架于鍋中,放魚,蓋上蓋子;

      6,泥蜢體積小,中上火力蒸五分鐘即可,火過猛則掉皮,蒸太久則肉粗;

      7,利用蒸魚的時間,將蔥洗凈,取蔥頭,切成蔥絲,若會斜片用刀,蔥花可成卷絲狀,十分可愛;

      8,將蒸熟的魚取出,將碟中的水全部濾掉,切記,否則魚吃起來又腥又無味;

      9,把切好的蔥絲灑到蒸熟的魚身上,依次澆上滾油和蒸魚醬油,完成。

      溫馨提示

      魚夠新鮮的話,熱油澆上去會滋滋作響,魚翅瞬間翹起,看起來很有快感。

      紅燒魚的家常做法

      紅燒魚的家常做法一

      材料:魚,肥瘦豬肉,筍,花生油、醬油、白糖、料酒、味精、蔥姜蒜、清湯、豬油、香油、八角、濕淀粉。

      做法:

      1、魚清理干凈,魚身劃斜刀后抹上食鹽,腌制半小時后備用;肥瘦豬肉清洗干凈,切丁后備用;筍清洗干凈,切片后備用。

      2、鍋中放入適量的花生油,燒熱后將魚放入油內炸至金黃色撈出。然后放入豬油燒至六成熱,然后放入八角稍炸,即入蔥姜蒜肥肉片。最后放入醬油、料酒、清湯,燒沸后放入魚。

      3、小火燒15分鐘后放入味精以及濕淀粉,最后放入香油即可裝盤食用。

      紅燒魚

      紅燒魚的家常做法二

      材料:扁魚、豬肉、榨菜、香菇、蔥、姜、蒜。郫縣豆瓣醬、生抽、糖、鹽、料酒。

      做法:

      1、扁魚去鱗去內臟去腮,洗凈(特別是內部的黑衣要去盡,那是腥源),在兩面的背部分別斜剞幾刀,再用料酒和蔥姜將魚的內外全部拭擦一遍。豬肉剁碎、榨菜剁碎、香菇泡發后剁碎,蔥、姜、蒜、分別剁碎,郫縣豆瓣醬也稍剁一下。

      2、取干凈平鍋,點火,等鍋完全熱后,倒入色拉油,中火將擦干水份的魚入鍋煸至兩面金黃,撈出備用。

      3、鍋內重新熱油,六成熱時,先下蔥、姜、蒜爆香,再下郫縣豆瓣醬炒出紅油,然后下榨菜末煸出香味,再下豬肉末與香菇末炒勻,最后放入生抽、糖、少許鹽調味,大火燒開。放入煎好的魚,一直以大火燒,直至湯汁完全吸附在魚上即可。起鍋,裝飾上香菜即可。

      紅燒魚的家常做法三

      材料:鯉魚一條,熟雞肉約半兩、鮮蘑菇半兩、筍子半兩、蔥半兩、老姜一小塊、蒜兩瓣、醬油兩大匙、淀粉一大匙、料酒一大匙、香油一匙、鹽,味精適量。

      做法:

      1、鯉魚一條,一斤,去鰓,去鱗,剖肚,清理干凈。熟雞肉約半兩,切薄片。鮮蘑菇半兩,切片。筍子半兩,片成薄片后在沸水中煮約五分鐘。蔥半兩,切段。老姜一小塊,切片。蒜兩瓣,切片。淀粉一大匙,用水兌成芡汁。

      2、將整理好的魚抽筋后在魚身兩面等距離各劃五、六刀,抹上鹽和料酒碼味半小時以上。鍋中放油燒至七成熱,下魚炸呈微黃色撈出待用。鍋中留約一兩余油,燒至四成熱,改小火下姜片、蒜片、蔥段炒出香味。

      3、再倒入雞肉片、筍片、蘑菇片改中火炒半分鐘,加約一斤湯或水,下魚、醬油、鹽、味精燒約三分鐘,翻面再燒三分鐘。將魚撈起裝盤待用。將鍋中的湯汁勾芡后,淋入魚盤中,最后淋上香油即成。

      點擊下頁查看>>>魚的營養成分

    熱門文章

    1945962 主站蜘蛛池模板: 黄网站色在线视频免费观看| 中国大陆一级毛片| 色噜噜噜噜噜在线观看网站| 成年男人的天堂| 天堂av无码av一区二区三区| 亚洲美女激情视频| 在线观看你懂得| 特黄aaaaaaaaa及毛片| 国产麻豆精品高清在线播放| 亚洲av无码日韩av无码网站冲| 91精品成人福利在线播放| 欧美一级va在线视频免费播放| 国产寡妇树林野战在线播放| 久re这里只有精品最新地址| 第九色区AV天堂| 国产精品日韩欧美一区二区三区| 久久精品中文字幕大胸| 美国免费高清一级毛片| 國产一二三内射在线看片| 亚洲1区1区3区4区产品乱码芒果 | 可以免费观看的一级毛片| a级片视频网站| 欧洲成人全免费视频网站| 国产一区二区三区不卡av| www.天天操.com| 欧洲美女与动性zozozo| 国产一区二区精品久久| jlzzjlzz亚洲乱熟在线播放| 欧美亚洲另类视频| 国产萌白酱在线观看| 久久精品免费一区二区喷潮| 精品国产一区二区三区久久| 国产精品林美惠子在线观看| 久久久这里有精品| 狠狠色婷婷丁香综合久久韩国| 国产日韩亚洲欧美| 一级女性全黄生活片免费看| 欧美又粗又长又爽做受| 噗呲噗呲捣出白沫蜜汁| 一级一级特黄女人精品毛片视频| 欧美日韩亚洲一区二区三区 |