黃油吐司面包怎么做好吃

　　黃油和起酥油雖然都可以用在烘焙食品中，但黃油含有更多維生素。好吃的黃油吐司面包應(yīng)該要怎么做呢?下面，學(xué)習(xí)啦小編來為你介紹的黃油吐司面包做法。

　　黃油吐司面包的制作食材

　　黃油吐司面包的做法步驟

　　1.吐司面包切大片，無鹽黃油一小片

　　2.平底煎鍋燒熱，放入黃油

　　3.黃油完全溶化后，放入吐司片，用小火煎至兩面金黃色

　黃油和起酥油的基本營養(yǎng)

　　一湯匙的有鹽黃油含有100卡路里熱量，而一湯匙的起酥油含有115卡路里熱量，所有的熱量都是來源于其中所包含的脂肪。起酥油是不含有膽固醇的，而每湯匙的黃油含有30毫克的膽固醇。并且，黃油和起酥油都是維生素和礦物質(zhì)的一個(gè)重要的來源，黃油含有7%成人每日推薦攝入維生素A，還含有微量的維生素E和維生素K。而起酥油含有成人每日推薦攝入維生素K的7%，以及少量的維生素E。

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