生活常識_5大穴按一按讓你快速瘦臉

　　每個人都有屬于自己獨特的臉孔，各有其美感，只是生活條件的提升和習(xí)慣的改變，吃太好臉上容易長肉，睡不好或熬夜，整個臉部會水腫，眼泡也不自覺地出現(xiàn)。要想讓自己臉孔看起來清秀纖瘦一些，似乎不如想像那么容易。試試穴位按摩吧，這是瘦臉最快的方法。

　　按摩這5個穴位，讓你快速變小臉：

　　精明穴、承泣穴：告別泡泡眼

　　精明穴位于眼內(nèi)角上方凹陷處。按摩精明穴可緩解疲勞。

　　承泣穴位于眼球正下方，約在眼廓骨附近，即眼球與眶下緣之間凹陷處。

　　眼袋讓人看起來疲憊、老氣，一旦形成，就很難消除。眼袋的形成與脾胃功能有著直接的關(guān)系，脾功能的好壞，直接影響到肌肉功能和體內(nèi)脂肪的代謝。多按摩承泣穴，可改善循環(huán)不良產(chǎn)生的眼袋、黑眼圈。

　　頰車穴、顴穴：消除臉頰浮腫

　　頰車穴：位于下頷骨轉(zhuǎn)角處，當(dāng)咀嚼咬起時隆起處。

　　吃東西咀嚼食物或夜間睡覺磨牙，都會使咀嚼肌凸起，按摩頰車穴可放松咀嚼肌，幫助腎臟代謝水分。還可以有效消除因攝取過多的糖分所造成的肥胖。

　　顴穴：位于眼外角直下方，顴骨下緣凹陷處。

　　顴骨下方這個區(qū)域，由于說話、大笑、飲食等各種動作都會活動這個區(qū)域，容易在不知不覺間累積疲勞。顴穴是很好的美容效穴位，通過各種按摩手法可排水，緊實肌膚、消除黑眼圈、預(yù)防長斑。

　　風(fēng)池穴：消除電腦臉

　　風(fēng)池穴：位于頸部后方，在枕骨下方，兩條大筋間的明顯凹陷處。

　　上班族每天坐辦公桌前，長時間盯著電腦看，容易導(dǎo)致血液循環(huán)不良，臉部又浮又腫、皮膚松弛，額頭、眼周、嘴角也出現(xiàn)了皺紋。

　　風(fēng)池穴具有散風(fēng)、開毛孔、利尿的作用，多按摩可舒緩臉部浮腫，促進肩頸的血液循環(huán)，可讓松垮的電腦臉回復(fù)原貌。

　　風(fēng)池穴是促進血液灌流到腦部、臉部和五官的大穴位。每天在風(fēng)池穴按摩，可以達到養(yǎng)生、美容、防病、健身、耳聰目明、頭腦清晰的功效。