地瓜的烹飪方法有哪些比較好吃

地瓜的烹飪方法有哪些比較好吃

　　地瓜又叫甘薯、紅薯、山芋、番薯等，是農村的記憶，也是童年最棒的回味。下面是小編分享的地瓜的烹飪方法，一起來看看吧。

　　烹飪地瓜的食材準備

　　地瓜的烹飪方法

　　步驟

　　1.地瓜去皮，切滾刀塊，放入水中。

　　2.鍋中倒入有，燒熱，倒入地瓜，炸至金黃撈出。

　　3.鍋入油，倒入溫水，加白糖，小火熬制糖漿，熬制粘稠無泡泡。

　　4.關火，倒入地瓜，快速裹糖衣。

　　地瓜的食療作用

　　[用途]用于胃熱煩渴，或飲酒過度;熱傷津液，大便燥結。

　　[用法]生食，絞汁，或煎湯服。

　　[注意]脾胃虛寒者不宜服食。大便秘結者，須嚼食本品。

　　【藥用部位】豆薯的塊根。本植物的種子(地瓜子)亦供藥用。

　　【性味歸經】《陸川本草》“甘，涼。”歸肺，胃二經。

　　【功效主治】生津止渴。治熱病口渴。

　　【用法用量】內服：生啖或煮食。地瓜有滑腸作用，可減少脂肪吸收，而且食地瓜可增加飽腹感，減少進食欲望，從而達到減肥輕身的目的。

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