五味子可以生吃嗎
五味子可以生吃嗎
在日常生活中，很多人喜歡喝五味子水，五味子可以生吃嗎?下面是有五味子比較好的吃法，歡迎參閱。
五味子可以長期吃嗎
五味子茶既有著極高的藥用價(jià)值，同時(shí)也有少量的毒性，但只要不出現(xiàn)過敏和不適的癥狀，五味子茶長期喝是沒有問題的。
不過小編認(rèn)為，最好適量吃，身體恢復(fù)了就不要吃了。
五味子可以直接吃
新鮮的五味子和曬干的五味子功能上沒有什么區(qū)別。都能吃。新鮮的五味子用量比曬干的五味子大、新鮮的五味子容易變質(zhì)，所以藥店都是用曬干的。
五味子比較好的吃法
方法1
五味子釀成蜂蜜用量每次15—30克，每日三次，放入溫開水或冷水中沖服，也可以直接食用，起到美容、保健、潤腸作用
方法2
五味子100克水煎代茶，頻頻飲用，每日1劑。安神定志，調(diào)節(jié)肝腎，主治更年期綜合征，夜眠不寧，亂夢紛煩，急躁健忘等癥狀，一般服15天左右見效，可連服30—60天
方法3
將500克五味子和500克龍眼肉加水煎煮兩次，每次1小時(shí)，將兩次的煎液合并，去渣，加500克蜂蜜，用慢火熬成膏狀，每次1湯匙，每日2～3次。可治氣血不足、失眠多夢、頭昏心悸。
方法4
五味子粥，將大米、五味子，一起文火熬制。五味子可以養(yǎng)肝、補(bǔ)腎，大米有保肝、護(hù)胃的作用，酒后進(jìn)食能夠減少大量酒精對肝的損害。
方法5
將3～5克五味子文火炒至微焦后，與適量綠茶和蜂蜜一起用沸水沖泡5分鐘，制成五味子茶，常飲可振奮精神，補(bǔ)腎益肝。
五味子花粉作用
1、可用溫開水吞服END;
2、也可可入口細(xì)細(xì)咀嚼，然后用水嗽口;
3、可將花粉與蜂蜜混合后用溫開水沖服;
4、也可將蜂花粉磨細(xì)成粉末，用時(shí)按量以溫開水或與蜂蜜水一起沖服，均可收到滿意的效果。
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