空腹不能吃的水果有哪些

　　導(dǎo)語(yǔ)：水果含有人體必需的多種維生素及蛋白質(zhì)等多種營(yíng)養(yǎng)元素，隨著人們生活水平的提高，生活觀念的轉(zhuǎn)變，目前很多家庭都常年備有水果，因?yàn)樗坏煽冢龠M(jìn)身體健康，而且有的還具有防治疾病的功效呢，但是吃水果也有很多說(shuō)道呢，下面小編就和您分享一下空腹不能吃的水果有哪些。

　　香蕉

　　空腹吃香蕉最不利健康，為什么呢?因?yàn)橄憬吨泻写罅康逆V元素，空腹食用會(huì)使血液中鎂的含量驟然升高，造成人體血液內(nèi)鎂與鈣的比例失調(diào)，對(duì)心血管產(chǎn)生抑制作用。

　　西紅柿

　　空腹吃西紅柿往往會(huì)引起胃脹胃痛，為什么呢?因?yàn)樵诳崭沟那闆r下，西紅柿中含有的果膠、杭膠酚、可容性收斂劑等會(huì)與胃酸相結(jié)合而使胃內(nèi)壓力升高，從而引起胃的脹痛感。

　　橘子

　　空腹吃橘子易引起胃脹、呃酸，為什么呢?因?yàn)殚僮又泻罅刻欠趾陀袡C(jī)酸，空腹食之則會(huì)出現(xiàn)胃脹、呃酸的現(xiàn)象。

　　山楂

　　空腹吃山楂不僅不會(huì)減輕饑餓感，還會(huì)加重胃病，為什么呢?因?yàn)樯介乃嵛毒哂行袣庀匙饔茫崭故秤脛t會(huì)耗氣，而且會(huì)加重胃病。

　　鮮荔枝

　　空腹吃鮮荔枝容易發(fā)生“昏迷”，為什么呢?因?yàn)轷r荔枝含糖量較高高，空腹食用過(guò)多新鮮的荔枝，會(huì)因體內(nèi)突然滲入過(guò)量高糖分而發(fā)生“高滲性昏迷”。

　　菠蘿

　　空腹吃菠蘿很容易造成胃壁受傷，為什么呢?因?yàn)椴ぬ}內(nèi)含有相當(dāng)強(qiáng)的蛋白分解酵素若空腹食用，則很容易損失胃壁。

　　以上是學(xué)習(xí)啦網(wǎng)小編為大家介紹了六種常見(jiàn)的不能空腹吃的水果，希望大家一定要記住啊，千萬(wàn)不要盲目地覺(jué)得餓了就用水果來(lái)充饑，吃水果固然好，但一定要選準(zhǔn)時(shí)間哦。