家常芋頭燉雞湯要如何做
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家常芋頭燉雞湯要如何做
芋頭為堿性食品，能中和體內(nèi)積存的酸性物質(zhì)，調(diào)整人體的酸堿平衡。你想自己動(dòng)手做好吃的芋頭燉雞嗎?下面，學(xué)習(xí)啦小編來(lái)為你介紹家常芋頭燉雞湯的做法。
制作芋頭燉雞湯的準(zhǔn)備材料
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芋頭燉雞湯制作過(guò)程的步驟
1.雞肉洗凈切塊。
2.鍋中放入雞肉 。
3.鍋中加入水，放入姜紅棗，枸杞。
4.水開轉(zhuǎn)小火。加入香芋，鹽，雞粉。煮一個(gè)鐘。
5.可以喝了。
寶寶能吃芋頭嗎
寶寶能吃芋頭。寶寶能吃，芋頭營(yíng)養(yǎng)比較豐富，芋頭中含有豐富的鈣、鐵、胡蘿卜素、維生素C等，寶寶食用能夠增強(qiáng)人體的免疫力和抵抗力。
芋頭所含的礦物質(zhì)中，氟的含量較高，具有潔齒防齲、保護(hù)牙齒的作用。芋頭中有一種天然的多糖類高分子植物膠體，有很好的止瀉作用，并能增強(qiáng)人體的免疫功能。這對(duì)寶寶而言都是很好的，能增強(qiáng)寶寶的抵抗力。
只是寶寶吃芋頭時(shí)要注意芋頭有粘液不好消化，寶寶太小，不易吃太多的芋頭，否則消化不好。寶寶吃的芋頭要做的爛一些，可以將芋頭放在粥里，熬粥的時(shí)候煮爛些，這樣芋頭本身的發(fā)干，也不會(huì)導(dǎo)致寶寶便秘發(fā)生。