草莓冰淇淋蛋糕的做法
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草莓冰淇淋蛋糕的做法
隨著年齡的增長，人的面部不但會出現松弛的現象，而且也會出現諸多皺紋。草莓就有很好的祛皺效果。你想自己動手做草莓冰淇淋蛋糕嗎?今天，學習啦小編為大家推薦草莓冰淇淋蛋糕的做法。
草莓冰淇淋蛋糕的制作食材：
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草莓冰淇淋蛋糕的做法步驟：
1.草莓一盒是買的，香草的是自己做的，奧利奧餅干
2.奧利奧餅干把中間夾心去了，只用餅干，用工具碾碎
3.香草冰淇淋加適量餅干碎攪拌
4.草莓冰淇淋放圓盒子里也加餅干碎攪拌
5.之后將香草的加到草莓上邊，放入冰箱冷凍一夜。這是冰好的。
6.用之前隔溫水一小會
7.之后口入盤中
8.葡萄清洗后中間切開
9.將剩下的奧利奧碎均勻的撒在冰淇淋蛋糕上，上面撒一些銀色糖珠裝飾，盤邊擺好葡萄即可!
草莓的營養功效：
1、提神醒腦
草莓含有豐富的維生素C，維生素C有助于人體吸收鐵質，使細胞獲得滋養。其次，草莓中含有的強有效的抗氧化劑能有效地清除人體內有害的自由基，其含有的天然的抗炎成分可以減少自由基的產生數量，以減緩衰老、保持腦細胞的活躍。這些都使得草莓具有改善
憂郁、失眠、容易打瞌睡等癥狀的功能，幫人振奮精神、驅趕疲勞。
2、促消化
食草莓對積食脹痛、胃口不佳、營養不良或病后體弱消瘦，是極為有益的。草莓中含有的果膠及纖維素，可促進胃腸蠕動，改善便秘。
3、促進生長發育
草莓中所含營養素對兒童的生長發育有很好的促進作用，對老年人的健康亦很有益。
4、清熱解暑
中醫認為，草莓有去火、解暑、清熱的作用，春季人的肝火往往比較旺盛，吃點草莓可以起到抑制作用。
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