海參烹飪方法精選

海參烹飪方法精選

　　了解了這么多海參給人體帶來的好處后，各位小伙伴有沒有要自己掌勺來一份海參大餐的沖動呢。現在就讓我為你介紹下海參的各種做法吧。來跟學習啦小編一起學習海參烹飪方法吧!

　　海參烹飪方法具體如下：

　　海參豆腐煲的做法：

　　【原料】

　　刺參2只，肉末12克，板豆腐1大塊，胡蘿卜片、小黃瓜片、蔥段、姜片適量

　　【輔料】

　　1.鹽2小匙，醬油2大匙，料酒2大匙，糖2小匙

　　2.鹽1/2小匙，醬油1小匙，淀粉1小匙

　　【做法】

　　1.豆腐洗凈，切成塊狀;海參剖開腹部，洗凈體內腔腸，用沸水加1匙料酒和2片姜氽燙去腥，撈起沖涼，切成寸段。

　　2.將海參放進鍋內加3碗水，并放入蔥段、姜片;同時將調味料1加入煮沸。

　　3.肉末加調味料2抓勻，做成丸子，放進作法1中。

　　4.待海參、豆腐入味，加胡蘿卜片、小黃瓜片等配料稍煮即可起鍋

　　海參燉雞翅的做法：

　　【原料】

　　發好的海參半斤，雞翅四只，姜數片，蔥二條，芫荽二棵切碎。糖半匙，蠔油一匙，麻油半匙，胡椒粉少許，雞精少許，水一杯半。

　　【功效】

　　補氣血，強筋骨，安五臟。

　　【做法】

　　1.海參洗凈切塊。鍋中放姜一片、蔥一條，酒半匙，水二杯煮滾，放入海參煮五分鐘撈起瀝干水。

　　2.雞翅洗凈瀝干水，用鹽、酒、老抽腌料腌10分鐘。起油鍋爆雞皮呈金黃色時鏟起。

　　3.起油鍋爆香姜、蔥、下海參爆透，灑酒半匙，下雞翅及調料燉15分鐘。用生粉、水、老抽作成芡汁入鍋兜勻，放上芫荽裝盤。

　　紅燒海參東坡肉的做法：

【材料】

　　水發海參(刺參)5個，豬肉300克、蔥白1根、姜15克、菠菜1小把，糖2大湯匙、植物油2大湯匙，醬油80毫升，鹽1/4小湯匙、料酒1大湯匙，蠔油1大湯匙，淀粉適量。

　　【做法】

　　1. 海參切成條，豬肉放沸水鍋內煮30分鐘，將肉取出，撇去浮油，血沫。

　　2.油鍋燒熱，放入糖，炒出糖色，將豬肉放入翻滾上糖色，加入40毫升醬油，小火煮，加水再煮20分鐘左右，至熟透取出，切成1厘米厚的片。

　　3.炒鍋加油燒熱，放蔥段、姜片、海參翻炒。加1杯肉湯、醬油40毫升、料酒、鹽，煮至10分鐘將蔥、姜取出，加入豬肉片，淋上蠔油，勾芡出鍋。

　　4. 菠菜洗凈、切段、于旺火上炒一下，碼在盤底，將海參豬肉碼上即可。

　　紅燒海參的做法：

　　【主料】

　　發好海參500克，瘦肉200克，白菜300克，姜2片，蔥2棵，紅蘿卜數片。

　　【輔料】

　　鹽、糖各半茶匙，生抽、酒各1茶匙，上湯1杯，蠔油、生粉各1茶匙，油半湯匙，麻油、胡椒粉各少許，清水3湯匙。

　　【做法】

　　1.海參放入姜、蔥、開水內煮5分鐘，除去內臟洗凈，滴干。

　　2.瘦肉切絲，加入調味料拌勻，泡嫩油待用。

　　3.白菜洗凈，以油、鹽、水灼熟圍于碟邊。

　　4.燒熱鍋，下油兩湯匙爆香姜、蔥，加入煨料及海參煮至海參軟爛，放入瘦肉，芡汁料兜勻上碟即成。