老年人旅游不可忽視的五個環節

　　以下是學習啦小編為大家整理的關于老年人旅游不可忽視的五個環節，歡迎大家閱讀!

　　第一，要選擇規模大、實力強、誠信度可靠的旅行社。老年人外出旅游，最好是隨團結伴而行，避免單獨出游，選擇旅行社應貨比三家，盡可能挑選可靠的旅行社。

　　第二，要選擇適宜自己的旅游產品和線路。老年人旅游不可逞強，應根據自己的身體條件，謹慎選擇旅行線路，最好是挑選旅行強度小、體力消耗少的項目，此外還應關注旅行目的地的氣候、海拔等條件，不宜選擇溫差過大的地區。

　　第三，出行前做個體檢必不可少，預防旅行途中舊病復發。老年人出游前應做一些基本、常規的體檢，患有慢性疾病者應征得醫生同意，外出前切不可忘記帶常用藥，并且注意及時服藥。

　　第四，要注意飲食衛生。老年人在旅途中飲食宜清淡，多吃新鮮蔬菜水果，不食心里沒底的食品和飲料，不食未經煮熟的海產野味。外出時最好自備餐具和水杯，對各地的風味小吃，一次不宜吃太多，以免引起消化不良等。

　　第五，要防止意外傷害。老年人腿腳不靈，步態不穩，易發生傷害事故，因此旅游時最好有家人或親朋好友相伴，旅游觀光時不可邊看邊走，放慢腳步，靜心賞景。