尿失禁的危害及預(yù)防措施
尿失禁的危害及預(yù)防措施
別以為尿失禁跟尿床差不多，尿失禁跟尿床區(qū)別大多了，尿床只是小孩子半夜沒醒來上廁所，而尿失禁是大人在生活中、工作上、在室外等情況下出現(xiàn)尿失禁，使患者非常懊惱，以下是小編為你整理有關(guān)于尿失禁的危害，希望能幫到你。
尿失禁的危害
1、不孕癥：年輕的尿失禁患者，由于尿失禁引起的內(nèi)分泌失調(diào)，導(dǎo)致卵巢功能開始出現(xiàn)衰退，從而引起女性不孕。
2、夫妻性生活不美滿：尿失禁患者往往是控制不住尿液，如果在性生活上，頻頻出現(xiàn)尿失禁，在多的激情也會(huì)被磨沒有的。長(zhǎng)期的性生活不美滿，不僅會(huì)影響夫妻感情，而且還有可能會(huì)導(dǎo)致家庭破裂。
3、會(huì)有自卑感：長(zhǎng)期的尿失禁，如果得不到有效的治療，尿失禁會(huì)越來越嚴(yán)重。而嚴(yán)重的尿失禁患者身上常常伴有尿騷味。身上難聞的異味更使這部分人羞于站在人前，盡量減少應(yīng)酬，喪失許多工作機(jī)會(huì)。
4、引起疾病：尿失禁還會(huì)引起很多疾病，如陰部及下腹部、大腿根部皮疹、皮膚感染、潰爛。還有陰道炎，尿路感染、膀胱結(jié)石，腎臟受損，月經(jīng)不調(diào)等等。
尿失禁的預(yù)防措施
1、學(xué)會(huì)自己調(diào)節(jié)心境和情緒。加強(qiáng)體育鍛煉，積極治療各種慢性疾病，同時(shí)要進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉和盆底肌群鍛煉，最簡(jiǎn)便的方法是每天晨醒下床前和晚上就寢平臥后，各做45～100次緊縮肛門和上提肛門活動(dòng)，可以明顯改善尿失禁癥狀。
2、防止尿道感染，養(yǎng)成大小便后由前往后擦手紙的習(xí)慣，避免尿道口感染，性生活前，夫妻先用溫開水洗凈外陰，性交后女方立即排空尿液，清洗外陰，若性交后發(fā)生尿痛，尿頻，可服抗尿路感染藥物3～5天，在炎癥初期快速治愈，保持有規(guī)律的性生活。
3、加強(qiáng)體育鍛煉，積極治療各種慢性疾病，同時(shí)要進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉和盆底肌群鍛煉，最簡(jiǎn)便的方法是每天晨醒下床前和晚上就寢平臥后，各做45～100次緊縮肛門和上提肛門活動(dòng)，可以明顯改善尿失禁癥狀。
4、早發(fā)現(xiàn)，早治療，如果發(fā)現(xiàn)陰道有堵塞感，大小便或用力時(shí)有塊狀物突出外陰，陰道分泌物有異味或帶血，排尿困難，不順暢，尿頻或失禁，腰酸，腹墜等癥狀，要及時(shí)就診，防止盆腔器官脫垂。
尿失禁的理解誤區(qū)
1、對(duì)尿失禁無能為力
事實(shí)上，對(duì)于尿失禁大有所為，通過行為訓(xùn)練、輔助裝置、藥物或手術(shù)，能使覺大多數(shù)尿失禁患者尿失禁癥狀明顯改善，甚至治愈。
2、尿失禁是隨年齡增大后自然發(fā)生的現(xiàn)象
事實(shí)上，不管在任何年齡，尿失禁都是一種不正常的現(xiàn)象，與年齡增長(zhǎng)相關(guān)的下尿路變化使得尿失禁在老年患者中更容易發(fā)生，但是，即使再老的病人，尿失禁也是可以治好的。
3、尿失禁唯一的成功治療方法是手術(shù)
事實(shí)上，決大多數(shù)患者能通過非手術(shù)方法治好。患者可以在日常生活中做一些自我訓(xùn)練來控制尿失禁。通過一些自我控制訓(xùn)練，尿失禁患者可使癥狀得到改善甚至消除。
4、生育婦女發(fā)生尿失禁是不可避免的
事實(shí)上經(jīng)陰道分娩可能會(huì)導(dǎo)致盆底肌肉損傷或張力下降，但并非尿失禁不可避免。有目的的鍛煉可防止或改善尿失禁癥狀。
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