低血壓對老年人的危害
高血壓是老年人的常見病，而實際上，低血壓對老年人的危害同樣嚴重。下面由學習啦小編為大家介紹老年人低血壓的危害，希望能幫到你。
老年人低血壓的危害
對于老年人來說，低血壓可能是一時性的，也可能是長期性的，它可以造成老年人各器官的供血不足。由于大腦對缺血缺氧極為敏感，低血壓引起腦組織的缺血性損害極為突出，甚至會導致各種重要臟器功能進行性衰退。
會使人經常感頭暈、頭痛、眼前發黑、健忘、思維遲鈍，容易發生缺血性腦卒中、心絞痛、心肌梗死。低血壓也會導致老年人患上老年癡呆癥。老年人表現為低血壓反而對健康不利，因為往往會促進缺血性中風的發生，成為間接危險。
這是因為血壓偏低的老年人血流緩慢，血液粘稠度和凝固性高，使大腦供血不足，引起缺血缺氧。加之動脈硬化使血管腔變得狹窄，血管壁彈性減弱，因而容易形成血栓而導致缺血性中風。此外，老人血壓太低還易導致昏厥、摔跤和受傷?？傊?，老年人低血壓會明顯增加死亡率。
老年人低血壓的表現
【疲乏無力】
低血壓患者特別是在早上常感到精神萎靡不振、四肢酸軟無力，經午睡或休息后可好轉，但到下午或傍晚又會感覺到疲乏、乏力。
【頭痛頭暈】
在低血壓病的患者中，頭痛表現比較多，而且往往在患者緊張的腦力或體力活動后表現更為明顯。頭痛性質和程度不一，多表現為顳頂區或枕下區隱痛，也可呈劇烈的搏動性疼痛或麻木性疼痛。頭暈輕重不一，輕者兩眼發黑、眩暈;重者可以失神，甚至暈厥倒地。
【心前區隱痛或不適】
低血壓患者心前區隱痛或不適，不僅表現在體力勞動或緊張腦力勞動時，而且在安靜時也有表現，甚至可能引起像心絞痛那樣的隱痛。
【神經功能障礙】
具體表現為失眠、睡眠障礙、精神萎靡不振和記憶力減退等。還表現為皮膚蒼白，多汗，渾身時有忽冷忽熱，手腳麻木等感覺。
【內分泌功能減退】
具體表現為腎上腺素和去甲腎上腺素這一類物質不足，部分患者血糖降低和性功能衰退。
【其他表現】
其他表現為食欲不振、消化不良、腹部不適以及抵抗力降低易引起感染等癥狀。
患有低血壓的人，其主要癥狀很多，但也有輕重之分。病情較輕微者會伴有：頭痛、頭暈、食欲不振、消化不良、臉色蒼白、疲憊、暈車、暈船等癥狀出現。病情較為嚴重的患者，癥狀也較為嚴重，主要包括：心悸、呼吸困難、共濟失調、直立性眩暈、四肢冷、發音含糊，甚至會出現昏厥，這樣的患者一般要長期臥床休息。
有這些癥狀出現的患者一般都因血壓下降，導致血液循環緩慢，遠端毛細血管缺血，以致影響組織細胞氧氣和營養的供應，二氧化碳及代謝廢物的排泄，導致大腦和心臟的血液供應。長此以往會使機體功能大大下降，危害視力、聽力下降，誘發或加重老年性癡呆，頭暈、昏厥、跌倒、骨折發生率大大增加。而且易乏力、精神疲憊、心情壓抑、憂郁，大大影響了患者的生活質量。
低血壓吃什么好
低血壓患者可通過調整飲食來緩解病情。如合理安排飲食，多食補氣血、溫補脾腎的食物，保證營養的全面攝入，同時又能降血壓。
如果是伴隨有貧血癥，可多吃一些富含優質蛋白的食物，如豬肝、瘦肉、牛奶等。還可使用一些能刺激食欲的食物，如姜、蒜、辣椒等。
可以適當吃一些鹽，以及高膽固醇的食物。盡量不要吃赤小豆、芹菜等具有降壓作用的食物。
1、烏骨雞1只，去毛剖肚洗凈。當歸頭60克，黃連50克，紅糖150 克，放入雞腹中再將雞肚皮縫緊。入鍋隔水蒸熟，吃肉喝湯，每半月吃1次，連吃2個月。
2、紅棗15枚去核，栗子150克，凈雞1只。雞切成塊狀，大火煸炒，后加佐料，煮至八成熟，加紅棗，栗子悶熟即可。
3、鯽魚1條，糯米60克。將魚洗凈(不要去鱗)與糯米共煮成粥，每周服2次，連服2月。
4、韭菜適量，搗爛取汁，每日早晨服1杯，常服用，可使血壓恢復正常。
5、當歸、黃芪紅棗各50克，雞蛋4只同煮熟，吃蛋喝湯，每日早晚各1次，空腹吃。
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