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    吸煙對人體的危害有啥

    時間: 曉瓊996 分享

    吸煙對人體的危害有啥

      有的人可能會覺得叼著一根煙,放松得吞云吐霧,是很酷的表現,但其實吸煙有害健康,這個傷害的又不是自己,對于正在備孕或者在孕期,傷害的更是胎兒。下面學習啦小編和大家一起學習吸煙對人體的危害。

      吸煙對人體的危害

      1 、在日常保健中,專家解釋,男性抽煙太多容易使男性生殖器陽具變短。所以各位吸煙的男性,還是盡量避免過多吸煙吧。

      2 、吸煙對男性性器官的影響,與其對心臟的影響在原理上是一樣的,吸煙會破壞陰莖的血管,抑制血液流量,因而形響控制性器官勃起情況的物質——彈性硬朊。性器官勃起的情況一向被視為男性魅力的最終指標。

      3 、彈性硬朊有如拉長了的橡筋圈,是令陰莖勃起的原因—當血液流向陰莖時,便會使它勃起。吸煙則削弱這個能力,最后更會使性器官無法再次勃起。研究目前要找出的是,吸煙吸多久才會減弱男士性器官勃起的能力。

      顯然吸煙危害陽具勃起比減弱心臟功能之說,更為可信,皆因“陰莖內的血管較為幼細”其直徑僅一毫米,心臟血管的直徑則為一點五毫米。性無能乃心臟病先兆:事實上,男性煙民大可撫心自問,吸煙若果真的影響陰莖大小,那他們的心臟又會如何呢?現已有證據顯示,性無能乃心臟病的初期警鐘。大部分男性的性器官勃起時,約有五至七寸(十叁至十八厘米)長,相信下少人會封陰莖縮短一厘米的論調,感到驚訝。對于男性魅力減少、性能力衰退,以及不能再討好伴侶等情況,相信男人也同樣難以安心。

      4 、煙里面含有尼古丁,含有很多有害化學物質,吸入到人體危及到自己的身體,吐出去,也危害了周圍的吸收二手煙的味道。抽煙抽久了容易得肺癌,很多人得癌癥,有90%的人是得肺癌而死,所以我們要重視吸煙的危害性。

      5 、抽煙對牙齒和手指都有影響,抽久了,都會發黃,女孩子抽煙就不好了,容易影響了自己的形象,抽久了鼻孔不通氣,不靈敏,對鼻毛孔也有殺傷。要重視。

      吸煙對口腔有危害

      1. 香煙攜帶病菌。最新研究發現,香煙帶有很多病菌,這些病菌會在吸煙過程中隨之吸入體內。它們的致病機理尚不清楚,但香煙攜帶病菌是不可辯駁的事實。

      2. 吸煙影響性功能。吸煙會影響血液循環,使生殖器血流量減少,進而導致性喚起困難(包括男性和女性)。2007年中國一項大規模調查還發現,20%的男性勃起功能障礙與吸煙有關。

      3. 吸煙人睡眠質量差。美國約翰霍普金斯大學一項研究發現,一夜睡醒后,吸煙者依然困倦的幾率是非吸煙者的4倍。研究人員分析指出,其原因是吸煙者夜間睡眠過程中,身體無法獲得尼古丁,雖然看似呼呼大睡,實際上其睡眠會多次被打擾,睡眠質量下降。

      4. 吸煙者骨頭很脆弱。研究發現,女煙民每吸煙10年,骨礦物質密度就會降低2.3%―3.3%,骨質密度下降會導致骨折和骨質疏松癥發病率大增。在絕經婦女中,這種危險更大。

      5. 吸煙增加失聰失明危險。最新研究發現,與不吸煙者相比,吸煙者發生聽力喪失的危險增加近70%。一項對2萬多名男性的大規模調查發現,吸煙也會增加男性視力減弱的幾率。吸煙還會增加產生視力頭號“殺手”黃斑變性的可能。

      6. 吸煙愛得牛皮癬。多項研究表明,每天吸煙與牛皮癬發病危險的增加有極大的關聯性。每天吸煙超過20根以上,牛皮癬的發病危險就會水漲船高。

      7. 吸煙者大多手腳冰涼。吸煙阻礙人體血液循環順暢運行,讓手腳供血不足,所以吸煙者容易手腳冰涼,手指和腳趾也更容易發生凍瘡。

      8. 香煙+口服避孕藥=心臟病。英國最新研究發現,吸煙女性同時服用避孕藥,會導致心臟病、中風等心腦血管疾病幾率增加10倍。其原因是,吸煙會增加血黏度,更易導致血栓;而避孕藥也會使血液變稠。“吸煙+避孕藥”雙重作用,使發病率又增1倍。

      9. 吸煙降低藥效。吸煙會影響肝臟酶處理藥物的效果,因此吸煙者有時需要加大藥量才能產生相同的藥效。而戒煙之后,某些藥物的用藥量會隨之下降。

      10. 吸煙易誘發火災。調查發現,吸煙者家庭成員發生燒傷的危險比無煙家庭成員高6.6倍。導致致命房屋火災的各種原因中,吸煙占55%,位居首位。

      11. 最近有研究表明,吸煙還會引起人的智商下降。以色列沙巴醫藥中心馬克-韋澤博士及其研究團隊發現,一天吸煙20支甚至更多的年輕人平均智商比不吸煙者低7.5點。在美國《國際癮藥雜志》發表的一篇論文中,研究人員介紹,作為研究對象的20211名新兵均無嚴重生理健康問題,28%每天吸煙1支以上,大約3%自稱曾經吸煙,68%從未吸煙。

      吸煙吃什么水果保養肺部

      1、石榴

      石榴本是西域特產,自漢代時傳入中原。石榴味甘酸、澀溫,能夠有效地抗氧化,減少體內沉積的氧化膽固醇,延緩衰老,而且對于咽喉燥渴很有療效。

      2、橘子

      橘子有豐富的維生素C和鉀,可以預防氣管與支氣管的感染與發炎,柑橘類水果也有豐富的抗氧化物,可以預防肺部產生自由基。

      3、荸薺

      荸薺可作水果生吃,亦可做菜食用,具有清熱生津、化濕祛痰、涼血解毒等功效,可治療熱病傷津、口燥咽干、肺熱咳嗽、痰濃黃稠等癥,與蓮藕榨汁共飲效果更佳。

      4、無花果

      無花果除生食外還可以加工成為果干、蜜餞、罐頭等。無論干鮮無花果均可入藥。咽喉腫痛時,吃上幾顆會減輕疼痛,很快恢復。肺熱、聲音嘶啞時,服用冰糖水煎無花果,可起到去火消啞的作用。

      5、大棗

      大棗能養胃和脾、益氣生津,有潤心肺、調營衛、滋脾土、補五臟、療腸癖、治虛損等功效。中醫常用其治療小兒秋痢、婦女臟燥、肺虛咳嗽、煩悶不眠等癥,是一味用途廣泛的滋補良藥。

      6、橄欖

      這是土耳其人對橄欖的贊譽。橄欖的果肉富含鈣質,新鮮食用對人體頗為有益。橄欖味甘酸、性平,可以清熱解毒、消積化痰,滋潤肺喉。

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