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    吸煙對性生活的危害

    時間: 曉瓊996 分享

    吸煙對性生活的危害

      大家都知道抽煙對于我們身體的危害很多,但是很多人都不以為然,現在就跟著學習啦小編一起來看一看吸煙對性生活的危害,資料僅供參考。

      吸煙對性生活的危害

      吸煙包括被動吸煙對多種精液參數都有影響。吸煙對精子密度、活力及可能的形態學損害已有報道。對于有不孕癥史、反復流產和精子參數明顯異常的夫婦雙方都應戒煙。研究顯示,吸煙對生殖功能及生育力的損害可在戒煙后一年內恢復,因此,戒煙將成為有效治療不孕癥的重要手段之一。

      近年來,大量的科學實驗和臨床實踐已充分證明,吸煙對人體健康有百害而無一利。除誘發多種疾病之外,吸煙對性功能的影響,也逐漸地被科學界所重視。國外文獻報道,吸煙對男性生育能力有一定影響。實驗證實,香煙的煙霧濃縮物以及大量吸煙者的尿提出物中含有誘發細胞畸變和阻礙淋巴細胞合成脫氧核糖核酸的物質,致使吸煙者末梢淋巴細胞染色體易位。

      男人關于吸煙危害的四大錯誤認識

      男性抽煙有些人會覺得很有男子氣概,但是其實吸煙不僅對自己的身體造成傷害,有時候身邊的家人一起在和你吸二手煙!而且有些男性對吸煙的認知還是不正確的,有些人錯誤的以為吸煙有時還是對身體有好處的,下面來看看男性吸煙的錯誤認知都有哪些吧!

      據統計,全球男人平均壽命77歲,其中7年會在重病或慢性病中度過,而男人得癌癥的幾率更比女人高70%。專家提醒,年輕的時候是用健康換錢,而人到中年更要注意養生,是用錢來換健康的時候了。其實,就算花費大把的鈔票去“買”健康也未必就能辦到,只要在飲食習慣、生活方式和心理狀態方面進行必要的調整,中年男人的身體情況依然能充滿能量地適應新變化的需要。

      吸煙有害健康,人人皆知,廣大癮君子吸煙一定要注意場合、時間等,當然為自己的健康考慮,最好是戒煙。

      誤區之一:飯后一支煙,賽過活神仙

      這對吸煙者來說更是一種非常有害的誤導。飯后,血液循環量增加,尼古丁迅速地被吸收到血液,使人處于興奮狀態,腦袋飄飄然,就如同“煙民”們描述“神仙”一樣的感覺。實際上,飯后吸一支煙,比平常吸十支的毒害還大。因為飯后人體熱量大增,這時吸煙會使蛋白質和重碳酸鹽的基礎分泌受到抑制,妨礙食物消化,影響營養吸收。同時還給胃及十二指腸造成直接損害,使胃腸功能紊亂,膽汁分泌增加,容易引起腹部疼痛等癥狀。而且身體在對食物積極消化、吸收的同時,對香煙煙霧的吸收能力也增強,吸進的有害物質也增加。所以,可以這樣說:飯后吸煙,禍害無邊。

      誤區之二:清晨一支煙,精神好一天

      這是一些“老煙槍”的自我感覺,他們清晨醒來第一件事就是燃上一支香煙,還美其名曰“早煙提神”。如果清晨不吸一支煙,就無所適從,甚至總覺得少做了一件事似的。特別是煙癮大的人,往往人還未離床,就坐在被窩里迫不及待地吞云吐霧起來。是的,睜開睡眼,抽一支香煙,將一夜新陳代謝后血液中降下來的尼古丁濃度“彌補”上來,這對于那些“煙鬼”來說,精神確實可“為之一振”。殊不知,經過了一個晚上,房間里的空氣沒有流通,甚是污濁,混雜著香煙的煙霧又被重新吸進肺中;另外,空腹吸煙,煙氣會刺激支氣管分泌液體,久而久之就會引發慢性支氣管炎。民間有句諺語:“早上吸煙,早歸西天”,已為人們敲響了警鐘。雖然說得有些夸大,但在一定程度上也可以說明早晨吸煙的危害性和嚴重性。

      誤區之三:朋友聊天,喝酒吸煙

      許多人都喜歡在喝酒時吸煙,認為朋友相聚,必須有好酒好煙,這樣才有好的氣氛,二者缺一不可。酒喝多了,點燃一支煙,細細品味,似乎樂處多多。但你可能有所不知,煙酒一起享用比單獨喝酒或吸煙的毒害更大。因為酒精會溶解于煙焦油中,促使致癌物質轉移到細胞膜內。有資料顯示,口腔癌有70%與吸煙和喝酒雙管齊下有關聯。最為嚴重的是,煙酒同時進行使肝臟代謝功能只能顧及清除酒精而很難顧及其他,致使煙草的有毒物質在人體內停留數小時甚至幾天,加大了煙草對身體的危害程度。因此,飲酒時吸煙實質上是同健康和生命開玩笑。

      誤區之四:如廁吸煙,一帶兩便

      這也是在民間流傳了很久的一句俗語,而正因為流行,毒害才更加廣泛。許多人認為廁所里有臭氣,吸煙可以沖淡一些。事實上,廁所里氨的濃度比其他地方要高,氧的含量相對較低,而煙草在低氧狀況下會產生更多的二氧化硫和一氧化碳,連同廁所里的有毒氣體以及致病細菌等大量被吸入肺中,對人體危害極大。患有冠狀動脈性心臟病或慢性支氣管炎的病人在廁所內吸煙,可導致心絞痛、心肌梗死或氣管炎的急性發作。

      降低吸煙的危害

      1、保證維生素充足

      經常吸煙的人體內會快速消耗維生素和抗氧化物質,一旦兩種元素缺乏就會造成體內氧化物質的增加嚴重危害健康。所以平時要多吃胡蘿卜、牛奶、玉米、白菜、橙子等蔬菜水果。另外,胡蘿卜、菠菜、豌豆苗、苜蓿、辣椒等含有胡蘿卜素的食物也能有效抑制煙癮。

      2、多補充硒

      硒元素是人體內一種有效的抗癌物質,能夠防止細胞癌化。專家指出吸煙的人體內硒元素含量會降低患癌風險會上升,所以必須經常吃些動物肝臟、海產品、芝麻、大蒜、蛋類等硒含量豐富的食物。

      3、平時多飲茶

      香煙的煙霧中含有很多對人體有害的化合物,它們會增高血糖、減少胃酸分泌引起消化不良、高血糖等病癥。而茶水中含有較多的茶多酚、維生素C可以避免這些化合物在人體內停留,加快有害物質分解,使其排出體外。所以建議吸煙者要多喝茶。

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