四歲小孩夏天發燒怎么辦(2)

　　兒童反復發燒食療方法

　　西瓜水：西瓜瓤擠汁飲用。

　　荷葉粥：白米煮粥，粥好放荷葉微煮即食。

　　綠豆粥：綠豆25克，米15克，白糖適量，煮綠豆和白米成粥，煮好后放糖食之。

　　銀花茶：銀花10克，煎水加糖服。

　　生蘆根粥：鮮蘆根15克，粳米25克。蘆根加水煎至一半納米于汁中煮粥食之。

　　五汁飲：梨汁、荸薺汁、鮮葦根汁、麥冬汁、藕汁。和勻涼服，也可燉溫服。

　　海參粥：海參10克，白米25克，煮粥食之。

　　代乳粉：主要為植物蛋白，營養與牛奶相似，但易消化及吸收，可根據幼兒的年齡及需要稀釋飲用。

　　小米粥：以植物蛋白及碳水化合物為主，不但營養豐富，熱量適中，最適合病弱的幼兒使用。

　　牛奶米湯：米湯含豐富的碳水化合物，可提供充足水分及熱量，容易被腸胃消化，而且米湯的碳水化合物，可使牛奶中的酪蛋白不易消化分子變成易于消化及吸收的分子。牛奶米湯的制作方法非常簡單，只需將米略洗，加入清水煲爛，濾去米渣，加入牛奶調勻即可。

　　兒童反復發燒禁忌食物

　　一忌多吃雞蛋： 重發燒癥狀，并延遲發燒時刻

　　二忌多品茗：

　　三忌多喝冷飲

　　四忌多食蜂蜜：發燒時代應以清熱為主，不宜滋補。

　　五忌多食辛辣

　　六忌強逼進食：

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