怎樣治療脫發
怎樣治療脫發
掉頭發在一定的量里是正常的，尤其在秋季。但越過一定的量是一種人體亞健康的表現，那么，怎樣治療脫發呢?下面跟小編來探討一下。
怎樣治療脫發
1、使用黃楊木梳和豬鬃頭刷可以治療脫發
治療脫發不能用尼龍梳子和頭刷梳頭。尼龍梳子和頭刷易產生靜電,會給頭發和頭皮帶來不良刺激。最理想的是選用黃楊木梳和豬鬃頭刷,既能去除頭屑,增加頭發光澤,又能按摩頭皮,促進血液循環。
2、節制飲酒可以治療脫發
特別是燙熱的白酒會使頭皮產生熱氣和濕氣,引起脫發。即使是啤酒,葡萄酒也應適量,每周至少應讓肝臟“休息”兩日,(即停止飲酒)。
3、脫發嚴重不能染燙頭發
我們要知道一點,大部分染發劑之內,都是含有了不少的有害化學物質對頭皮組織、毛囊細胞的損害導致脫發。
4、優質的睡眠質量可以治療脫發
據專家稱,晚上入睡時間的早晚與年輕人脫發的原因有關,經常熬夜加班入睡較晚的人容易造成脫發。長期的緊張、焦慮、疲勞使睡眠質量更差,也可加重脫發的病情。因此,脫發患者一定要改善生活習慣,保持放松心態,提高睡眠質量有助于改善病情狀況。
5、治療脫發要控制使用電腦時間
隨著科學技術的不斷發展,使用電腦的人日益增多。研究發現,每天平均使用電腦時間越長,越容易脫發。長期上網和打游戲,很容易疲勞,使中樞神經系統長期處于緊張狀態,植物神經紊亂,皮膚血管收縮功能失調,頭皮局部的血管收縮使血供減少,造成毛囊營養不良,導致脫發現象的出現。
脫發嚴重的朋友建議去醫院做個身體檢查,看看是不是身體的哪方面出現了問題,平時工作壓力大的朋友要注意勞逸結合,合理的安排作息時間,情緒不好的朋友,平時要學會自我調理,經常容易生氣的朋友對肝臟都有很不好的影響,在飲食的方面大家也要多注意。
為什么會脫發
內分泌脫發,多種內分泌激素影響了頭發的生長,所以,如果發生內分泌異常時就會引起脫發疾病。
營養性脫發,頭發是一個人的外在體現,引起發質和發色的重要原因是身體機能營養不良和新陳代謝異常導致的,嚴重營養不良可導致頭發彌漫性脫發。
精神恐慌、壓力過大,時常出現脫發增多的現象。在長期的精神壓力的作用下,人身體細胞收縮,中樞神經機能或是植物神經發生紊亂,頭發細胞發生改變和營養不良,從而導致毛發生長功能減退,導致毛發進入休止期而出現脫發。
化學性脫發,引起頭發顏色改變甚至脫發的因素是化學性脫發。
季節性脫發,通常秋天和冬天際不易掉發,而夏天比較容易脫發,因為夏天溫度高,由于毛孔擴張導致掉發。
護理頭發的食療方法
我們準備一個胡蘿卜、兩個杏子、半個蘋果以及適量的西芹。將它們的皮都去掉和西芹一起放到攪拌器里面進行攪拌,等到充分攪拌之后就能夠喝了。
鮮桑椹1000克(或干品500克)洗凈,加水適量煎煮,每30分鐘取煎液1次,然后加水再煎,共取煎液2次。合并煎液后,再以小火煎熬濃縮,至較為稠粘時,加蜂蜜300克煮沸停火,待冷后裝瓶備用。每次1湯匙,以沸水沖化飲用。
黑芝麻粥。黑芝麻250克搗碎,加粳米熬粥食用。
枸杞子、何首烏、熟地、山萸肉共煮取汁,再加核桃、黑豆共煮至核桃熟爛,烘干,每次服6克,每日二次。
生發黑豆。黑豆500克,水1000毫升(夏季各用1/4量)。將黑豆洗凈,放入沙鍋中,加入水,以文火熬煮,至水浸豆粒飽脹為度。然后取出黑豆,撒細鹽少許,貯于瓷瓶內。每次6克,每日2次飲后食用,溫開水送下。
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