脫發原因治療方法
很多人遭受脫發的困擾，每洗一次頭，頭發就掉的滿地都是。下面就跟隨小編來看看脫發原因治療方法是什么吧。
脫發原因治療方法
1、脫發的原因
1.1、遺傳還是主要因素
脂溢性脫發的根本原因在于家族遺傳,發病患者的頭發中雙氫睪酮的含量很高,高水平的雙氫睪酮會造成部分毛囊不斷變異、萎縮和壞死,進而導致頭發生長周期縮短,形成脫發。
1.2、生活工作壓力山大
都市生活的快節奏,經濟危機的威脅,讓現代人的神經越來越緊繃,壓力像滾雪球一樣越滾越大。學生的學習任務繁重,上班族的就業、升遷、結婚、子女教育等都猶如一座座大山,壓得現代人喘不過氣。這些壓力都會讓我們的神經長期緊繃,造成植發神經紊亂,導致脫發。
1.3、電子產品成為脫發助推器
中德的科研團隊曾對500名脫發患者進行了跟蹤調查,發現除遺傳因素外,吸煙、上網、玩游戲、刷微博、熬夜對男性脫發的影響更大,每天平均使用電腦時間越長的男性越容易脫發。目前,手機、平板電腦等電子產品的普及,也讓我們的頭發承受了諸多傷害。
2、治療脫發的方法
2.1、中藥療法
根據中醫學理論,頭發和肝、腎密切相關。肝養血,腎藏精,肝和腎的健康相輔相成。而要從根本上治療脫發,應該從養腎做起。可以服用一些生津補血的中藥,例如:黃芪、何首烏、菟絲子、熟地黃等。
2.2、藥膳食療
在日常的飲食中,我們可以多吃一些有助生發的食物,如黑芝麻、茯苓、紫珠米等。用這些食物做成各種菜肴,不斷地補充頭發所需要的營養。
2.3、按摩保健
按摩可以緩解頭部和大腦疲勞,幫助減輕壓力,對頭發起到一定的保健作用。簡單的做法是用手指或梳子梳頭,也可以做有針對性的專業按摩。
3、中醫治療脫發的偏方
3.1、芝麻花、雞冠花各60克,樟腦1.5克,白酒500克。將芝麻花,雞冠花撕碎。然后浸泡人酒內密封,15日后過濾、再將樟腦人藥酒中,使之溶化,備用。以藥棉蘸藥酒,涂搽脫發區,每日搽3-4次。
3.2、何首烏30克,大米50克,冰糖適量。將何首烏放人砂鍋中煎取濃汁后去藥渣,然后放人大米和冰糖,將米煮成粥即成,食用。
3.3、補益牛膝丸。牛膝、生地各500g,枳殼、菟絲子、地骨皮各250g,諸藥搗為末,煉蜜和丸如梧桐子大,空腹,以生姜湯下30丸,漸加至50丸。本方需內服,適于肝腎不足,精血虧虛引起的脫發。
3.4、四物湯、六味地黃湯合裁方(生地、女貞子、桑葚、茯苓、山藥、當歸、川芎、赤芍、丹皮、澤瀉、菟絲子、天麻),本方需內服,適于血熱生風引起的斑禿。
如何預防脫發
1、戒煙戒酒,吸煙會使人頭皮的毛細管收縮,影響頭發的正常生長,所以最好不要抽煙。另外喝酒時會使頭皮發熱和產生濕氣,從而會引發脫發,在日常生活中最好不要過量飲酒。
2、合理安排飲食,多食防脫發的食物,有的脫發是因為營養缺乏造成的,這樣的情況應該多吃一些富含鈣、鐵、鋅、維C等的食物,例如牛排、豆類、雞蛋、柑橘、葡萄干等,除了有針對性的補充營養之外,還要均衡營養,只有均衡營養才能有健康的身體,健康的身體可以使情緒愉快,從而調節其他原因引起的脫發。
脫發患者應注意什么
1、消除精神壓抑感。精神狀態不穩定,每天焦慮不安會導致脫發,壓抑的程度越深,脫發的速度也越快。因此,經常進行深呼吸,散步,做松弛體操等,可消除當天的精神疲勞。
2、戒煙、戒酒。因為這些不良的生活習慣都會使頭皮毛細管收縮,從而影響頭發的發育生長。
3、堅持鍛煉。每天都堅持適當的體育鍛煉,才能提高免疫力,從而起到保護頭發的作用。
4、不要頻繁洗發。一般2~5天洗一次頭發即可,在洗頭發的時候要特別注意水溫的控制,應該和正常體溫差不多,不能太熱。
5、不要經常性的燙發染發。燙發染發對頭皮會有一定的損害,過度的燙染發會增加脫發。
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