初中生抽煙喝酒的危害

初中生抽煙喝酒的危害

　　大家都知道長期抽煙喝酒會給身體帶來極大的負擔，但生活中還是很多人照樣做，尤其是男性，那么你知道初中生抽煙有哪些危害嗎?下面是學習啦小編為你帶來的初中生抽煙喝酒的危害，一起來看一看吧。

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　　初中生抽煙喝酒的危害

　　1. 無節制的飲酒，會使食欲下降，食物攝入量減少，以致發生多種營養素缺乏。

　　2. 大量飲酒可造成腸粘膜的損傷及對肝臟功能損害，造成急慢性酒精中毒、酒精性脂肪肝，嚴重時還會造成酒精性肝硬化。急性酒精中毒還可能引起胰腺炎。

　　3. 過量飲酒會增加患高血壓、中風等疾病的危險，還會增加患乳腺癌和消化道癌癥的危險。

　　4. 長期過量飲酒還會使礦物質代謝發生顯著變化，使血清鈣、磷降低及鎂缺乏，這些都能增加骨質疏松癥的發生。

　　5. 過量飲酒還可以改變人的判斷能力，可導致事故及暴力的增加，危害社會安定。

　　6. 長期過量飲酒還可導致酒精依賴癥、甚至酒精成癮。

　　抽煙的危害

　　抽煙的人以為尼古丁只會進入肺，殊不知，煙霧也會隨著消化道進入胃，直接刺激胃黏膜，引起黏膜下血管收縮、痙攣，胃黏膜出現缺血、缺氧癥狀。適量飲用低度酒，能增加胃部血液的血流量，但長期或一次大量飲用烈性酒，會直接破壞胃黏膜屏障，引起充血、水腫、糜爛，甚至出血。長此以往，很容易形成胃部潰瘍，也容易導致胃癌。

　　體內酒精濃度越高，性功能受到的影響越大

　　美國科學家曾進行過一項有名的醫學試驗：他們先讓男性大學生飲用不同劑量的酒，再讓他們觀看色情影片。結果發現，體內酒精濃度越高，性功能受到的影響越大，即使不醉酒，勃起也會受到影響。研究者指出，過量飲酒對中樞神經系統和性神經都會產生抑制作用，妨礙性沖動的傳遞，造成男性勃起困難或引起早泄，使性交失敗。此外，飲酒后，血液中睪酮會隨之減少，繼而影響男性的性功能。

　　吸煙與肺癌、腎癌、喉癌的發病關系密切

　　但是，吸煙與男性性功能障礙和男性不育之間的關系卻被很多人忽視了。香港一項研究發現，每天吸煙超過20支的男性，患有勃起功能障礙的比例顯著升高。加拿大一項研究發現，在男性性功能障礙的患者中，吸煙或曾經吸煙者是非吸煙者的2倍。這是因為煙草中的尼古丁可以對內分泌起干擾作用，抑制性激素的分泌，使血液中的睪丸酮水平下降;另外，尼古丁作用于血管，可使睪丸動脈發生硬化、痙攣，導致睪丸萎縮，從而影響性功能。

　　除煙酒的大量攝入外，一些不良習慣也會讓男性失去雄風，例如生活壓力過大、心理平衡失調、被負面情緒包圍等。所以，男性要想“雄風不減”，請遠離煙酒、均衡飲食、樂觀豁達。

　　1、吸煙影響睡眠。因為香煙中含有尼古丁，而這種物質有讓人興奮的作用，會干擾人的正常睡眠，所以，經常吸煙的人睡眠的時間比不吸煙的人少，而且睡眠的質量也會大大下降。

　　2、吸煙影響生育能力。精子對煙草中的尼古丁有很強烈的排斥作用，因為精子可以識別尼古丁，并且產生反應，這樣就大大的降低了精子的存活率和精子的活力，會容易出現不育的現象，所以，要求待孕的夫妻，在半年之內不吸煙，就是這個道理。

　　3、吸煙增加流產。吸煙不僅對自己的健康造成傷害，如果孕婦吸煙還會直接傷害腹中的胎兒，導致流產。

　　4、吸煙導致肺部疾病致癌，吸煙對肺部是最大的傷害，時間長了會影響肺部的功能，甚至罹患肺癌。

　　5、酒精中毒會導致各種慢性疾病。酒精過量會誘發心腦血管疾病，酒精過量會導致肝臟的傷害，導致酒精肝、脂肪肝，最終肝硬化。

　　解酒教你6招

　　1. 蜂蜜水

　　解酒佳品，取一勺蜂蜜加溫水化開喝下，能有效緩解胃部不適，還能幫助酒精在體內盡快分解。

　　2. 芹菜榨汁

　　于酒后飲下，能夠緩解酒后頭痛，面部潮紅。

　　3. 綠豆湯加點糖

　　既緩解酒后頭痛又能補充電解質。

　　4. 水果榨汁

　　鮮橙、梨、甘蔗、楊梅、蘋果、葡萄，選擇兩種酸甜搭配的水果榨汁喝下，既好喝又能催吐，緩解頭痛，補充維生素。

　　5. 糖醋水

　　解酒歷史悠久，20ml白醋，幾勺白糖，少許熱水沖開，在補水的同時還有效緩解了胃部難受感，有條件的話還可以加些白菜、白蘿卜或白薯，伴著吃，能有快速補充維生素。

　　6. 甜點

　　助解酒，喝酒之后吃點甜點或者糖分多的水果，其中的糖分有助于幫助身體分解酒精，具有解酒的功效。

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